膳食伙委会会议发言稿（精选9篇）
在不断进步的时代，我们使用上发言稿的情况与日俱增，发言稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。写起发言稿来就毫无头绪？下面是小编为大家收集的膳食伙委会会议发言稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
膳食伙委会会议发言稿 1
欢迎你们抽出时间来参加我们幼儿园的膳食会议，我对大家的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。
各位家长把孩子送到文疃镇 中心幼儿园来，说明家长对我们工作的一个肯定，更是对我们工作的支持，孩子们能健康、茁壮成长肯定是家长们最关心的问题， 其实孩子的健康也是我们最关心、最关注的事情，今天我们召开这个会议，目的可以让家长更多的了解我们幼儿园在幼儿伙食的管理情况，孩子在幼儿园的饮食情况、让大家对我们幼儿园的伙食情况提出合理化建议，进一步提高我园的幼儿膳食质量，让每 个孩子在幼儿园都能吃饱吃好，健康成长。
参加本次会议的都是我们从各个班级选出来的家长代表(小一班朱忆彤家长西海娟、小二班尹洪德家长尹世运、滕坤华家长滕敦波、小三班宋汶轩家长徐凤梅、魏语莹家长孙钦英、中一班陈 心怡家长马莹、张雅琪家长李爱东、中二班魏宗旭家长张守芹、 大一班明阳家长李西爱、大二班徐瑜家长徐淑迎、魏陈羽家长陈 希娟、大三班明慧欣家长腾彩霞、董书豪家长孙钦华、魏昭君家长魏金涛、大四班陈渔家长秦琼、陈冬阳家长尹建亭)、教师代表、 学校教干，我们这些人员组成了我们文疃镇中心幼儿园的伙委会。
今天召开第一次会议，本次会议的主要议程是：
一、召开会议、 介绍我园伙食管理委员会的成员及职责；我园的膳食管理制度及 我园的伙房管理及幼儿用餐情况。
二、参观学校伙房及餐厅，了解幼儿的就餐情况。
三、集体在幼儿餐厅品尝幼儿饭菜。
四、征求家长意见 。
一、下面会议进行第一项：由魏宗涛宣布文疃镇中心幼儿园伙委会成员及职责、我园的膳食管理制度及我园的伙房管理和幼儿 用餐情况。
二、会议进行第二项，参观学校伙房及餐厅，了解幼儿的就餐情况。
三、会议进行第三项，所有参加会议的人员到幼儿餐厅统一就餐，品尝幼儿饭菜，为我们的下一步工作提出合理化建议，以便我们更好地照顾幼儿，服务家长。
四、会议进行第四项，请各位家长到会议室集合，为我们的工作提宝贵意见。
关于文疃镇中心幼儿园伙委会职责及我园的膳食管理制度就说到这里，下面我就我们幼儿园的伙房及幼儿用餐情况做一简单介首先介绍一下我们幼儿园伙房的达标情况，我们幼儿园的伙房是按照县食品药品监督管理局的要求改建，并经过了食品药品监 督局的验收，办理了餐饮服务许可证，严格按照食品药品监督管 理局及食品药品监督管理所的要求从事我们幼儿餐饮服务工作。
一、我们的食堂工作人员，现在有两名工作人员，她们年龄较轻，个人卫生做的比较好，不是那种拖拉、不讲究的人，身体也 经过了卫生局疾病防控中心的健康检查，是健康合格的，我们学 校也对她们的个人卫生提出了明确要求。（照伙房人员健康证、及 教师健康证）
二、关于食谱的制定，我们是尽量做到营养均衡，至于根据幼儿生长需要科学合理搭配幼儿的食谱，以保证幼儿正常发展所需 要的各种营养素，说句实话我们没有营养师，做的不够好，但是我们是做到了 主食与副食搭配，粗粮与细粮结合，荤食与素食结合，尽可能保 证每天摄取谷类、肉蛋类、豆类以及制品、蔬菜、热能性食品五 大类食物，以获得充足的营养。（照食谱）
三、关于食品的采购，我们做到定人、定点采购，专人验收，米、面、油都是从玉皇粮油专卖店采购，并且要求是质量最好的； 菜是批发商从县城采购，要求必须新鲜，不论价格贵贱，肉采购 的是经过卫生防疫检验的，总之我们在食品的采购上坚持“三不”： 采购员不买腐烂变质的原料；保管验收员不收腐烂变质的原料； 加工人员不用腐烂变质的原料；。要求做到层层把关，防止病从口 入。（照质检报告等）
四、关于食品的制作，为了尽量满足幼儿身体所需要的各种营养，不仅要供给营养丰富的食物，还考虑幼儿的心理、生理特点。 制作膳食时注意食物的色、香、味、美，经常调换花色品种，做 到粗粮细作，细粮巧作，以促进幼儿良好的 食欲。实行“三隔离”：生食品与熟食品隔离；成品与半成品隔离；食物与杂物隔离；制作过程中，工作人员必须穿工作服、戴 工作帽及口罩，切实保证幼儿食品制作过程中的卫生，由于场所 限制，新园、老园食品全部在新园加工，加工好后有专人把老园区的饭菜送到。 由伙房工作人员把饭、菜等全部分发好，等待幼儿放学进入餐厅就吃上热饭；老园区，由于场所限制，幼儿的就餐在教室， 等幼儿放学后，各班教师把饭菜给幼儿们分发好，幼儿再就餐。
五、 在分发饭菜过程中，我们要求各位教师必须按照卫生标准去执行， 如分馒头必须带卫生手套等;幼儿在就餐时，一开始分发的`可能不够，我们用动作和物品表示自己的需求，举手表示要加饭、举勺 子表示要加菜、举碗表示加汤或水，让幼儿的就餐秩序井然有条， 这样做我们老师可以一目了然的知道幼儿的需求，让幼儿吃饱、 吃好。如果不用动作表示，那么多幼儿就餐，你一句、我一句， 听不清是谁要什么，影响幼儿的就餐速度与质量。幼儿进餐时， 我们还加强对幼儿习惯的培养，有个别幼儿可能会有不爱吃这、 不爱吃那的现象，我们老师会不断地巡视，并对幼儿的偏食现象 予以疏导，让幼儿养成不偏食的习惯；个别幼儿在吃饭时会把饭 菜弄到桌面，教师发现这种现象会对幼儿讲解讲究卫生的好 坏，让幼儿养成讲卫生的习惯，当发现幼儿饭菜吃不了，想扔到垃圾桶时，会向幼儿讲解节约粮食的良好传统及美德故事，让幼儿养成勤俭节约的习惯。
六、幼儿就餐结束后的活动情况，幼儿就餐结束后，我们由专人组织幼儿统一如厕，然后再组织幼儿进入休息室进行午睡，在 上床前，我们要求幼儿自己把鞋子脱掉，整齐摆放在自己的床前， 在午睡过程中，每个休息室都有教师看护，我们要求看护教师要 定时巡视幼儿休息情况，帮助熟睡中的幼儿盖好被子，确保幼儿的午休质量，午休结束后，要求幼儿把自己的床铺整理好并自己穿上鞋袜。在幼儿的午休过程中培养幼儿的生活自理能力。
膳食伙委会会议发言稿 2
大家上午好。欢迎大家参加今天的会议，学生的饮食的问题是我们共同的责任和希望；学校餐饮民主管理委员会的成立为学生 餐饮起到良好的管理和监督作用，是早就应有的机构，所以说这 是我们早就应该进行的一项工作。
学生膳食管理委员会要在学校政教处、团委、学校总务处和膳食科的领导下，积极参予学校食堂的管理，加强食堂的民主管理与监督，加强食堂、校内超市的食品安全卫生监督与管理，架起 监督、管理、反馈与沟通的桥梁，诚请全体委员在平时的学习和 生活之余广泛收集学生对食堂生活、卫生、服务态度和校内超市 商品的价格，食品的卫生和服务态度的意见和建议，以最快最简 洁的方式反馈到膳食科，以便我们在第一时间内核实情况，制定 整改措施，把任何问题和苗头消灭在萌芽状态，同时也诚请各位委员向全体同学宣传食堂的工作近况和最新工作动态，讲明学校和食堂全体工友为满足师生的生活供应所付出的艰辛劳动，解释并说明食堂集体生活的特点和难以解决的高水准生活水平的困难，积极配合膳食科提出的“二保三提高”。
工作目标展开各项工作，把宜都市一中食堂办成师生满意的食堂而共同努力奋斗。
一、全体委员对学生的意见反馈可随时向食堂管理员和食堂射频卡储蓄处以书面或口头方式进行反映。
二、请全体委员利用学习和进餐之余向学生们介绍、讲解、解释食堂各
三、坚持每月一次工作例会，由膳食科向全体委员报告食堂当月的`服务情况和下一月的工作计划。在一起研究和解决师生对食 堂生活、工作各方面的意见，建议、问题和要求。
四、由政教、总务、团委和膳食科牵头，各位委员积极参予与配合，定期举办校园饮食卫生文化宣传专栏，向全校师生宣传饮 食卫生安全文化知识。
五、每学期特邀各位委员参加食堂职工的评先工作，为评选食堂优秀服务员由你代表全体同学投上神圣的一票。 总之，我真心地感谢在坐的各位委员能积极参予并配合我们食堂的管理与监督，我也相信通过在坐各位的共同努力，一定能把 宜都一中食堂办成家长放心、学生满意、社会公认的管理一流、 服务满意的食堂。
膳食伙委会会议发言稿 3
尊敬的各位家长：
你们好，欢迎你们抽出时间来参加我们幼儿园本学期的膳食会议我对大家的到来表示热烈的欢迎。
各位家长把孩子送到幼儿园来，孩子的健康肯定是家长们最关心的问题通过今天的会议可以让家长更多的了解孩子在幼儿园的饮食情况和进一步提高我园的幼儿膳食质量，我们目的就是让每个孩子在幼儿园都能吃饱吃好健康成长。
一、园长介绍参会的人员
二、本次会议的主要内容有两点
（一）介绍我园伙食管理委员会的成员及职责，（我们由后勤人员、财务、保健，厨房班长、保育组长家长代表组成的伙食管理委员会），介绍我园的`膳食管理制度和食谱制定原则。
（二）征求家长意见
1、建立健全管理机构形成民主监督机制
为了保证幼儿的膳食营养我们的膳食管理工作做到了抓紧抓细。幼儿园由园长亲自抓后勤，后勤具体抓落实。我们的伙管会要充分发挥作用形成幼儿膳食管理的民―主监督机制。我园会定期召开伙管会议，欢迎家长代表检查和监督。我们会尽职责：一每日检查烹调方法和膳食质量，二检查每周食谱是否每周更新，检查幼儿伙食是否和食谱一致，三监督厨房是否规范，食品加工在制作过程中是否严格按照食品加工制作，要求采购员不买腐烂变质的原料，加工人员不用腐烂变质的原料，厨房是否实行“三隔离”生食品与熟食品隔离、成品与半成品隔离、食物与杂物隔离，实用工具是否实行“四过关”一洗二清三消毒四保洁，四经常深入班级检查了解幼儿进食情况，了解幼儿对膳食的喜欢程度进食量如何以及对膳食的可接受性，五伙委会家长代表你们可以积极收集各班家长对我园膳食的建议和意见。
2、幼儿园膳食管理制度和食谱制作原则
一、完善各项机制建立完善的管理条例幼儿园从制度完善入手坚持以制度管事以制度管人。
我园建立了《伙食管理制度》《厨房卫生制度》《厨房人员岗位职责》《食堂清洁卫生检查》还建立了食品留样制度，并有专人负责做好记录。
二、加大膳食技能培训努力提升厨房工作人员业务素质。
科学的管理幼儿膳食是保证幼儿吃好、吃饱、吃得卫生的重要环节。为了提高炊事人员掌握幼儿营养知识水平和烹饪技术幼儿园组织炊事人员学习掌握幼儿营养配料的基本知识了解幼儿每人每餐所需蛋白质、脂肪、糖类的三大营养素供给比例以及根据幼儿身体和心理发育的需要来计划安排膳食。我们会尽量组织他们学习参观有关营养食品的制作方法以确保幼儿膳食中各种营养素的供给量和比例。还要组织炊事员深入学习“食品法”进一步规范食品加工在制作中严格按照食品加工“五四”制要求进行。坚持“三不制度”采购员不买腐烂变质的原料、保管验收员不收腐烂变质的原料、加工人员不用腐烂变质的原料。要求做到层层把关防止病从口入。实行成品存放“三隔离”生食品与熟食品隔离、成品与半成品隔离、食物与杂物隔离。
在食用工具中实行“四过关”一洗、二清、三消毒、四保洁。环境卫生采取“四定”定人、定物、定时间、定质量划片分工包干负责层层落实。个人卫生做到四勤：勤洗手、勤剪指甲，勤洗澡理发，勤洗衣服棉被，勤换工作服。
同时定期组织业务考核与实地操作、品尝打分相结合不断提高炊事人员烹调技术促进幼儿膳食工作质量的提高。
三、科学制定幼儿食谱保证幼儿营养平衡制定食谱是为了保证供给幼儿所
需的各种营养素同时便于对幼儿膳食的管理。我们编制食谱以幼儿年龄特点季节特点为依据参考幼儿期每日膳食中供给量标准确定幼儿每日所需的热量和营养素。保健医生制定出均衡的幼儿一周食谱。制定食谱的原则
1、营养充足的原则营养来源于食物我们按幼儿对各种营养素的需要量选择食物。不同的食物所含的营养成分不完全相同依照食物的性质和所含营养素的类别可以将食物大致分为五大类谷类、肉蛋鱼类、豆类以及制品、蔬菜与水果类、热能性食品。为了保证幼儿的健康促进幼儿的生长发育让幼儿摄取多种食物以获得丰富的营养和充足的热能。幼儿膳食以食物多样性的原则主食与副食搭配粗粮与细粮结合荤食与素食结合尽可能保证每天摄取五大类食物以获得充足的营养。
2、搭配合理的原则在摄取多种食物的同时注意食物之间的搭配做到平衡膳食。幼儿一日膳食中蛋白质、脂肪、糖分别占总热量的12％～15％、25％～30％、60％～70％，来源于动物性食品中的蛋白质占总量的1/3，豆类蛋白和植物蛋白占总蛋白量的1/2或1/3。三餐之间的搭配原则：早餐高质量；中餐高质量、高热量；晚餐清淡易消化。从数量上看各餐热量的分配以早餐占25％～30％、午餐占30％～40％、午点占5％～10％、晚餐占25％～30％为宜。
3、考虑幼儿身心特点的原则为了满足幼儿身体所需要的各种营养素不仅要供给营养丰富的食物还考虑幼儿的心理、生理特点。制作膳食时注意食物的色、香、味、美经常调换花色品种做到粗粮细作细粮巧作以促进幼儿良好的食欲。
4、结合当时当地食物供应的原则制定食谱时要了解当地市场选择物美价廉的食品多吃季节性的水果和蔬菜注意食物品种丰富制作手法多样注意科学的烹饪加工减少制作过程中食物营养素的损失做到色、香、味俱全。
膳食伙委会会议发言稿 4
尊敬的各位委员：
大家好！
今天，我们齐聚一堂，共同参加这次膳食伙委会会议。我深感荣幸能够在这里与大家分享我的想法和观点。
首先，我想对大家一直以来对膳食工作的关心和支持表示衷心的感谢。正是因为有了大家的共同努力，我们的膳食工作才能够稳步发展，不断提高。
回顾过去，我们的膳食工作取得了一些成绩。我们注重食材的选择和采购，保证了食品的新鲜和安全；我们加强了对厨师的培训和管理，提高了烹饪技能和卫生意识；我们还积极听取师生们的意见和建议，不断改进和优化菜品口味和营养搭配。这些努力使得我们的膳食质量得到了广大师生的认可和好评。
然而，我们也必须清醒地认识到，膳食工作仍然存在一些问题和不足。比如，有些菜品的口味和营养搭配还需要进一步改进；有些师生对膳食的个性化需求还没有得到很好的满足；同时，随着物价上涨和人员成本增加，膳食成本也在不断提高，给我们的工作带来了更大的压力和挑战。
针对这些问题，我认为我们需要从以下几个方面着手改进。首先，我们要进一步加强食材采购和质量控制，确保食品的安全和卫生。其次，我们要加强厨师队伍的建设和培训，提高他们的烹饪技能和创新能力。同时，我们还要加强师生们的意见收集和反馈机制，及时了解他们的.需求和意见，不断改进和优化我们的工作。
此外，我还想强调一点，那就是膳食工作不仅仅是提供一顿饭菜那么简单，它更是关系到师生们身体健康和学习生活的重要方面。因此，我们必须高度重视膳食工作，把它作为一项重要的任务来抓，不断提高膳食质量和服务水平。
最后，我希望大家能够继续关心和支持膳食工作，共同为我们的师生们提供更好的膳食服务。我相信，在大家的共同努力下，我们的膳食工作一定能够取得更加优异的成绩。
谢谢大家！
膳食伙委会会议发言稿 5
尊敬的各位委员：
大家好！
今天，我们齐聚一堂，共同探讨膳食伙委会的重要议题，我深感荣幸。首先，我要对各位委员的辛勤付出表示衷心的感谢。正是有了大家的共同努力，我们的膳食工作才能取得今天的成绩。
回顾过去的一段时间，我们的膳食工作取得了显著的进步。我们不断优化菜单，丰富了菜品种类，注重营养搭配，满足了师生们多样化的口味需求。同时，我们还加强了食品安全管理，确保每一道菜品都符合卫生标准，让师生们吃得安心、吃得健康。
然而，我们也必须清醒地认识到，膳食工作仍然存在一些问题和不足。比如，部分菜品口味偏重，营养搭配不够均衡；部分食堂环境和服务质量还有待提升；还有一些师生对膳食工作提出了宝贵的意见和建议。这些问题和不足，都需要我们认真思考和解决。
针对这些问题，我提出以下几点建议：
一、加强菜品创新。我们要不断研发新菜品，注重营养搭配和口味调整，满足师生们日益增长的饮食需求。同时，我们还要加强与其他高校和餐饮企业的交流合作，学习借鉴先进的膳食理念和经验做法。
二、提升服务质量。我们要加强对食堂员工的培训和管理，提高他们的`服务意识和技能水平。同时，我们还要完善投诉处理机制，及时回应师生们的`关切和诉求，让师生们感受到我们的用心和诚意。
三、加强食品安全管理。我们要严格执行食品安全法律法规，加强食品采购、加工、储存等环节的监管力度，确保食品质量安全可靠。同时，我们还要加强食品安全宣传教育，提高师生们的食品安全意识。
各位委员，膳食工作是学校工作的重要组成部分，关系到师生们的身体健康和学习生活。我们要以高度的责任感和使命感，认真履行职责，不断创新进取，为师生们提供更加优质、健康、美味的膳食服务。
最后，我相信在大家的共同努力下，我们的膳食工作一定能够取得更加辉煌的成绩。让我们携手并进，共同为学校的膳食事业贡献智慧和力量！
谢谢大家！
膳食伙委会会议发言稿 6
尊敬的各位伙委会成员，亲爱的同事们：
大家好！
今天，我们齐聚一堂，共同讨论和审议学校的膳食工作。我深感荣幸能够在这个平台上与大家分享我的想法和建议。在此，我要感谢每一位伙委会成员的辛勤付出和贡献，正是因为大家的共同努力，我们的膳食工作才能不断取得进步。
膳食工作是学校工作的重要组成部分，直接关系到师生的身体健康和学习生活。近年来，随着生活水平的.提高，师生对膳食的要求也越来越高。因此，我们必须高度重视膳食工作，努力提升膳食质量，确保师生吃得健康、吃得满意。
在过去的一段时间里，我们取得了一些值得肯定的成绩。我们加强了与供应商的合作，优化了食材采购渠道，确保了食材的新鲜和安全。同时，我们还加大了对厨房环境的`整治力度，提高了厨房的卫生水平。这些措施的实施，有效地提升了膳食的整体质量。
然而，我们也必须清醒地认识到，膳食工作仍然存在一些问题和不足。比如，有时菜品口味单一，不能满足师生的多样化需求；有时食材搭配不够合理，营养不均衡。这些问题需要我们认真思考，采取有效措施加以解决。
针对以上问题，我提出以下几点建议：
一是加强市场调研，了解师生的口味偏好和营养需求，制定更加科学合理的菜谱。
二是加强与供应商的沟通协作，确保食材的新鲜、安全和多样化。
三是加大对厨房设备的投入，提高烹饪技术和水平，使菜品更加美味可口。
四是加强宣传教育，引导师生树立健康饮食观念，培养良好的饮食习惯。
我相信，只要我们齐心协力、共同努力，一定能够推动膳食工作再上新台阶。
最后，我要再次感谢各位伙委会成员的辛勤付出和贡献。让我们携手共进，为师生提供更加优质的膳食服务，共同创造更加美好的校园生活。
谢谢大家！
膳食伙委会会议发言稿 7
尊敬的各位委员，各位同仁：
大家好！
首先，我要对各位在繁忙的工作之余，抽出时间参加本次膳食伙委会会议表示衷心的感谢。我们在这里，是为了共同关注、讨论并改进我们学校的膳食工作，确保每一位同学都能享受到健康、营养、美味的餐食。
我们都知道，膳食是学生日常生活中不可或缺的一部分。它不仅仅关乎学生的营养摄入，更关乎他们的身体健康和成长发育。因此，我们膳食伙委会肩负着重要的责任，必须时刻关注学生的饮食需求，为他们提供优质的餐饮服务。
在过去的一段时间里，我们学校的膳食工作取得了一定的成绩。我们注重食材的选择，确保食材的新鲜、安全、卫生；我们关注菜品的搭配，努力做到营养均衡、口味多样；我们还倾听学生的意见，不断改进和优化菜品。这些努力得到了广大学生和家长的认可。
然而，我们也必须清醒地看到，当前膳食工作还存在一些问题和不足。比如，有些菜品口味单一，缺乏创新；有些食材的`处理不够精细，影响了菜品的口感；还有部分学生对食堂的卫生状况表示担忧。这些问题，都需要我们认真对待，采取有效措施加以解决。
为此，我提出以下几点建议：
一是加强食材管理，确保食材的质量和安全。我们要与供应商建立长期稳定的合作关系，对食材进行严格把关，杜绝不合格食材进入学校。
二是提升菜品质量，注重营养搭配和口味创新。我们可以邀请专业的营养师进行菜品设计，确保每一道菜品都符合营养学原理；同时，我们也要鼓励厨师们发挥创新精神，研发出更多美味可口的菜品。
三是加强食堂卫生管理，确保学生的饮食安全。我们要定期对食堂进行清洁和消毒，确保餐具、厨具的卫生；同时，我们还要加强员工的卫生意识培训，让他们养成良好的卫生习惯。
四是加强与学生的沟通互动，及时了解他们的需求和意见。我们可以通过设立意见箱、开展问卷调查等方式，收集学生的意见和建议，为改进膳食工作提供参考。
各位委员、同仁们，膳食工作关系到每一位学生的健康成长和学校的整体形象。我们必须高度重视、认真对待，以更加饱满的热情、更加务实的作风，推动膳食工作的不断发展和进步。我相信，在大家的共同努力下，我们学校的膳食工作一定能够取得更加优异的成绩！
最后，我再次感谢各位的参与和支持，让我们携手共进，为学校的膳食事业贡献自己的力量！
谢谢大家！
膳食伙委会会议发言稿 8
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
上午好！
今天我发言的题目是合理饮食，促进健康
每年的5月20日是“全国学生营养日”，随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，为了青少年茁壮成长，必须大力普及营养知识，合理调配膳食，做到荤素、粗细搭配，平衡健康。
青少年日常饮食应多样化，应注意：
1、养成吃早餐的良好习惯，吃好早餐。上午紧张的`学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。我们有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点、甚至不吃就赶着上课，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。
2、饮食多样化：按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。
3、参加体力活动，加强体育锻炼。适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。希望同学们充分利用晨跑、出操、体育活动课时间加强锻炼。
同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来！
膳食伙委会会议发言稿 9
敬爱的老师，亲爱的同学们：
5月20日是全国学生营养日，今天我在这儿跟大家谈一下“合理膳食健康成长”的话题。大家都知道我们要有一个坚强的体魄，就要预防病从口入。但有项青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下。在我们身边，有的同学奔跑就气喘；有的一上楼就腿软；有的一变天就感冒；有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上。这样的体质，明天怎能挑起祖国建设的大梁？小学时期是体格和智力发育的关键时期，这个时期的膳食能否供给充足、均衡的营养，不但直接影响中小学生的生长发育，而且还关系到我们一生的健康。因此，在这一时期提供合理的膳食，养成良好的饮食习惯尤其重要。
下面谈一下八个良好的饮食习惯，养成了对于你们现在和将来的`健康同样非常重要。
1、食物多样，谷类为主
每日膳食必须由多种食物适当搭配，其中，谷类是我国传统膳食的主体，是最经济、最主要的热能来源。儿童少年生长旺盛，活泼好动，热能消耗较大，因此，要多吃一些米、面等主食，以保证获得充足的热能。
2、多吃蔬菜、水果和薯类
所有的新鲜蔬菜都含有多种维生素，薯类兼有谷类和蔬菜的双重功效，提倡经常食用，但应相应减少谷类的摄入，以免热能摄入过多。
3、常吃奶类、豆类或其制品
奶类不但含有丰富的优质蛋白质和维生素，而且含钙量高，钙的吸收利用率也很高，是天然钙质的极好来源，对促进儿童少年生长发育必不可少。
4、常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油
5、重视户外活动，保持适宜体重，避免盲目节食
对于超重或肥胖的孩子，应在医生或营养师的指导和监控下，合理控制饮食，增加体力活动，使热能的摄入和消耗达到平衡。女生注意不可盲目节食。
6、吃清淡少盐的膳食
酱油、味精等调料及咸菜、香肠等腌制食品中也含有较多的钠，不宜多吃。
7、合理分配三餐，少吃零食，饮清淡饮料
中小学生在正餐之间少量吃些零食，作为对正餐营养的补充是可以的，但要注意合理选择零食，不能以零食代替正餐。应避免以甜饮料、糖果、膨化食品、油炸食品、腌制食品等含糖量高或脂肪含量高及多盐的食物作零食；白开水是最好的饮料。
8、吃清洁卫生不变质的食物。
要重视饮食卫生，严把病从口入关。餐前便后要洗手，提倡分餐制，减少疾病传染的机会。
同学们，有健康才有幸福的未来，我们胸怀壮志要大展鸿图，身体是我们宝贵的财富，希望大家热爱生命，拥抱健康，共同祝福明天，创造美好的人生！希望同学们“吃”出健康身体，快乐成长，快乐学习！
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