接力跑说课稿

接力跑说课稿

　　接力跑说课稿（一）

　　一、 说课内容

　　接力跑是在田径运动中，依靠集体合作，运用传接棒技术，用最短时间跑完一定距离的集体项目。它既要发挥个人快速跑的能力，又要充分体现互相配合，密切协作的集体精神。在进行接力跑中，不但能激发学生的学习兴趣，还能够提高学生的位移速度。今后学习打下良好基础。

　　二、 说教材内容分析

　　学生在以前学习中，已经学习了快速跑以及其它方式的接力跑（如：下压接力跑、迎面接力跑等）。对于本课的学习具备了一定的学习基础，有利于本课内容的掌握，虽然存在着个别运动技能的差异，（但是学习的总体身体素质、自然能力都较好、教学过程中，以学生为主体、教师为主导，充分发挥体育骨干的作用，让学生轻松愉快地学习，使学生更能掌握教学目标。

　　三、 说教学目标

　　1.认知目标：初步掌握上挑式传接棒技术动作要领2.能力目标：在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上，能够比较协调的进行传接棒配合，发展学生的位移速度，培养学生的创造能力。

　　3.情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合，密切协作的集体主义荣誉感。

　　四、 说教学重难点

　　教学重点：接棒者臂后伸，手拇指朝外，虎口向下，传棒者 臂前伸，手持棒上挑。

　　教学难点：奔跑过程中传与接的配合时机。

　　五、 说教学程序

　　1.队列练习

　　通过课前队列练习，提高学生的兴奋性，集中学生的注意力，投入到课中来，为课中练习服务。

　　2.准备活动练习

　　由体育委员带领进行练习，在体育委员的带领下，充分活动身体各关节，发挥体育骨干的助手作用。

　　3.合作学习接力跑

　　以小组为单位，原地讨论自创，

　　把自创的技术进行接力跑，积极探讨，努力创新，切实可行，教师诱导学生进行练习，并且进行安全教育，让学生互相讨论学习，创造出自己的传接棒动作，培养学生的创造力，启发学生思维，然后教总结归纳，导入课题"传棒人手臂前摆，前伸上挑，将棒送入接棒入手中。

　　讲解示范，进行巡回指导。

　　准确的传接协调配合。

　　⑴传棒者通过声响，传递交接棒信息（"嗨"、"接"等），接棒者起动慢跑，把握好交接棒时机，然后接棒。

　　⑵教师与体育骨干共同示范，区别对待，发现问题及时解决。

　　4. 示范效果

　　点出四名体育骨干学生，作这堂课的效果示范，把学生兴趣推前最潮，同时也带动其他学生能更好地掌握接力跑各环节技术。

　　5. 说教学游戏

　　器材：篮球、矿泉水瓶、画两个圆圈、飞环。

　　教法：教师观察与学生同乐。小结评价新颖的游戏方法。

　　组织：学生分组协商游戏方法规则，依新颖的游戏方法，进行游戏竞赛，利用游戏发展学生的创造力、思维能力，以达到全面发展身体素质、积极参与、动脑动手、发挥各人聪明智慧，尽情玩乐。

　　6. 说放松活动：几个人一组进行放松。

　　要求：充分放松

　　7. 说小结

　　接力跑说课稿（二）

　　一、说教材

　　（一）学习内容：接力跑——下压式传接棒

　　（二）教材分析：接力跑是合作跑的主要内容之一，在接力跑活动中，学生运用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣，增强了身体素质，培养了学生的自信心，而深受学生们的喜爱，初中接力跑有迎面接力跑，圆周接力跑等内容，传接棒的方法有立棒式、上挑式和下压式。本节课主要以下压式的传接棒方法进行学习内容。

　　1、说教学目标：

　　（1）通过学习，使学生能基本掌握"下压式"传接棒的技术。

　　（2）在学习中培养学生自我学习，自我评价和团队精神。

　　2、教学重点、难点

　　重点：交接棒的配合

　　难点：接棒人的预跑时机

　　二、说对象

　　初二年级的学生正处于青春发育期，学生的生理和心理匀属上升期，好奇心强，容易兴奋，有很强的表现欲望，但合作能力稍差。

　　初二年级是在初一年级的基础上进一步改进和提高，即能基本掌握接力跑中传接棒的技术，并为今后较为熟练地掌握该技术动作打下良好的基础。

　　三、说教法

　　（一）采用图片教学，配合师生互动演习，这样能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。

　　（二）坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，将教学内容融合在游戏与比赛中，使学生乐于参与， 自主学习体会到学生的主体地位。

　　四、说学法

　　（一）通过"长江——黄河"游戏渗透接力中同速跑。

　　（二）采用图片的讲解和师生互动演习下，学生观察、分析，逐步总结出动作要领。

　　（三）应用刚学会的动作，在各种比赛中加以巩固和提高。

　　五、说教学程序

　　（一）激情导入：同学们还记得2008年北京奥运会吗？在4x100接力比赛中为什么美国队男女队员双双失误无缘决赛这是为什么呢？

　　（二）准备活动

　　1、"长江——黄河"游戏

　　2、韧带拉伸练习

　　（1）颈部拉伸

　　（2）肩部拉伸

　　（3）体前屈

　　（4）股四头肌

　　（5）腓肠肌

　　（6）手腕脚踝

　　（三）课的内容

　　1、根据学生练习情况，教师讲解、示范下压式传接棒技术 （动作要领：接棒人向后伸出，手臂与躯干约成50°~60°角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向下传经接棒人的手中。采用挂图教学，配合师生互动演习，这样充分体现教学内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。 ）2、原地固定手型和手臂的位置。老师巡回指导。

　　3、原地练习下压式传接棒 （各组最后一位同学持棒，听哨声后，下压式传棒给前面的同学，其余同学原地下压式传接棒。当棒传到最前面的同学时，转身跑到队伍最后面，重复以上顺序，直到接力棒最后一轮回到第一个传棒同学手中为止，先到队为胜队。）4、上一步完成交接棒。两脚前后站立，后腿向前迈一步完成传接棒。棒由后向前传，传到前面时，前面的同学迅速跑到队尾。

　　5、慢跑中完成交接棒。

　　6、4x50米接力比赛

　　（四）总结

　　1、总结接力跑的要领

　　（1）正确的传接棒技术

　　（2）强烈的竞争意识和团结协作净胜

　　（3）同伴之间的密切配合和良好的体育道德。

　　（五）解决课前美国队失误的原因，由学生回答（六）放松；老师领导学生模仿。一起做呼吸操，配合音乐放松，使学生的肌肉、神经充分放松。

　　（七）总结本节课的重点是下压式传接棒技术以及同学们的情感目

　　接力跑说课稿（三）

　　一 教学理念

　　古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪，在埃多斯山涯上刻下了这样脍灸入口的名言：

　　"如果你想强壮，跑步吧！"

　　"如果你想健美，跑步吧！"

　　"如果你想聪明，跑步吧！"

　　现代科学研究和实践证明，经常合理地参加体育锻炼，能全面增进人的健康，使人充满生命活力。跑作为锻炼身体活动的基本手段之一，不论任何年龄，不论职位高低，不论古代或现代还是将来，都是永恒不变的主题。所以为了你的健康，为了你的美丽，为了你的聪明，跑步吧！

　　二 教材分析

　　1.  起源与发展

　　在美国南北战争时期，由于通讯兵在战场上进行军事联络和传递战物品，需要在战场上跑得快，又能迅速传递物品的战士，首先在军队里进行选拔。久而久之，发展演变为今天的接力跑比赛，并在19世纪末，被列入田径正式比赛项目。当时的比赛规则规定接棒人在20米接力区内跑进中从传棒人手中接棒。20世纪后期，规则规定从接力区后沿向后延长10米，作为预跑线，接棒队员可以在10预跑区域内任选一处开始起跑，但传接棒仍然必须在20米接力区内完成。从中也可以看出，在快跑中完成传接棒和提高跑速是接力棒今后发展的方向。

　　2.  教材的地位和作用

　　接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目。它既能发展学生的快速奔跑能力，又能培养团结协作的集体主义精神，在学校中占有重要的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女4*100米接力，4*400米接力，少年女子有4*200米接力，它是由四人配合，各跑一段距离完成全程跑。学校中以4*100米接力运用练习的比较多。

　　3.教材内容

　　田径场上正式比赛的接力跑传接方法的上挑式和下压式两种，起跑方式采用蹲踞式起跑技术。

　　上挑式：

　　接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40-50度角，掌心向后，拇指与其它四指自然张开，虎口朝下。传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中。

　　这种传棒方法的优点是接棒人向后下方伸手臂动作比较自然，传棒人传棒动作也比较自然，容易掌握。缺点是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不换手再传给下一棒时，则只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒影响快速前进。

　　下压式

　　也有称"向前推送"的传棒方法，应当强调指出，在传棒时，手臂不要太高，而是用手腕动作将棒向前下方推送入接棒人手中。并且，传棒人可以用手腕动作来调整传棒动作的准确性。所以在做此动作时，接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50-60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人手中。下压式传接棒技术的优点是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑。缺点是接棒时，接棒人的手臂比较紧张，不够自然。采用下压式传接棒方法，练习时应培养运动员双手都能掌握传接棒技术，双手不但会传，而且也会接。

　　持棒方法 :

　　右手握住棒的后部，拇指与其它在指分开撑地，拇指与其它三指分开撑地，棒前端上翘。

　　初中接力跑有迎面接力跑、圆周接力跑和不同距离的团体接力等内容，迎面接力跑一般用立棒式传接棒。本次课学习上挑式、下压式接力跑左右传接棒的方法，其中以学习下压式左右手传接棒为主要内容。

　　4.接力跑教学技术的重点和难点

　　接力跑技术教学的重点是传、接棒技术和速度的衍接，难点是在接力区内用高速度跑完成传接棒技术。如果传接棒技术差，势必影响跑速耽误时间。在择各棒队员时，必须根据各个队员的特长，即各队员起跑手技术，弯道跑技术，冲刺跑技术和传接棒技术等，(www.fwsir.com)发挥每一个队员的特长，把最有特长的队员安排在最合适的棒次上。另外，无论是采用哪一种传接棒方法，接力棒传递的顺序，都应是第一、第三棒沿跑道内侧跑进，以右手将棒传给第二、第四棒队员的左手，第二棒队员沿跑道外侧跑进，以左手将棒传给第三棒队员的右手。

　　三 教学目标

　　1.  学习掌握传接棒技术，以学习下压式左右手传接棒技术为主要内容。

　　2.  明确各棒分工和个人所扮演的角色，掌握好传、接棒时机与配合，控制好情绪，增强自信心。

　　3.在课外活动和校级运动会等能够操作运用传接棒技术。

　　4.增加趣味接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。

　　四 教学方法与措施

　　1.  分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。

　　2.  组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。

　　易犯错误：

　　起动标志不准确；伸臂过早；传接棒不准。

　　纠正方法：

　　初步确定起跑标志后，根据传接棒同学的具体情况，作具体的调整，可在起跑处放小纸团作为标志物；未听到到信号，一般不做伸臂接棒准备，熟练后可不采用信号；明确传接棒时机和方式，只有通过多次反复练习，才能达到熟练无误。

　　五　教学流程：

　　一  开始准备活动

　　1.集合整队，师生问好，常规检查

　　2.宣布课的教学内容

　　3.分组活动

　　游戏"闯关"

　　方法：将学生分成两组，一组学生分别站在两侧拿两个球，打另一组同学的腰部以下，被打到的同学站在场地后面，另一组学生分两排站好，两个两个通过封锁线到达对面。要求：两边击打同学不得越过两条线进里打人。

　　二　传接棒教学

　　1.教学导入

　　介绍接力跑在学校中地位和作用及今后发展方向，激发学生参与学习动机。

　　2.教学方法步骤

　　（1）教师学生互动，相互配合演练展示。

　　（2）循序渐进练习分组练习：

　　（a）起跑练习。

　　（b）在跑道内原地传接棒练习，前后相距约1.5米，内外侧跑道站位。

　　（c）两组相互观察、交流、练习，相互提高。

　　接棒，起跑距离约5.5米

　　教学设想与要求：

　　通过讲解练习，让学生明确并掌握知识点及动作要领，经过多次反复练习，达成合作默契。并提醒学生控制好情绪，增强自信心。

　　3.教学实践练习：

　　（1）分组按跑道接力比赛

　　（2）分组往返接力比赛

　　教学设计现要求：

　　要求学生严格按规则完成游戏，开发集体智慧，发展学生想象力，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。

　　三　课堂小结放松活动（4分钟）

　　1.学生间相互放松，教师指导意念放松。

　　2.课堂小结，师生间相互交流。

　　3.整理场地器材。（8根接力棒，两个排球）

　　4.师生再见

　　本课预计：

　　1.目标达成效果较好

　　2.运动强度在中等以上，平均心率在130-140左右3.社会交往活动目标达成水平四

　　4.运动密度在30-40%左右　　

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