学习计划方案

学习计划方案

　　日子如同白驹过隙，不经意间，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，现在的你想必不是在做计划，就是在准备做计划吧。我们该怎么拟定计划呢？以下是小编为大家整理的学习计划方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

学习计划方案1

　　一、复习的指导思想

　　以化学《新课程标准》和现行化学教材为依据，按照《全国20xx高考理科综合考试说明》中规定的考试内容和要求，遵照高考化学命题的指导思想和基本原则，搞好化学基础知识和基本技能的复习，以知识和技能为载体，加强学生能力的培养。研究培养学生创新精神和实践能力的途径和方法，优化教学过程，提高复习效率。

　　二、复习阶段的安排化学总复习主要采用三轮复习模式：

　　第一轮系统复习阶段： 20xx年8月底至20xx年3月初。

　　第一阶段以章节为顺序选用高考领航进行全面系统的复习。单学科训练、适当学科单元内综合，单学科归纳总结，是主要的复习形；基本按照课本的知识序列，分单元进行全面复习；重点是锤炼知识，夯实基础，循环提高；着重抓纲务本，建立以章为单元的知识体系，解决知识的覆盖面，在广度上不留死角，在深度上不留疑问，过好“双基”关。因为这一阶段是对学科基础知识的复习和整理，使之深化并系统化和网络化，引导学生把握学科基本概念和基础知识的内在联系。单元过关是搞好一轮复习的关键。

　　第二轮专题复习阶段： 20xx年3月上旬至20xx年4月下旬。

　　第二阶段以专题复习为主，在一轮复习的基础上，着重进行学科内知识的适当综合，建构知识框架和认知序列系统，课堂上要特别注重“知识整理—网络构建—问题解决”，要求学生能运用学科内的知识去分析解决实际问题，在认知能力、学科素质上产生一个大的飞跃。适当进行学科间交汇点、学科知识与社会实际的联系点及现实背景的研究探索。认真搞好单学科分析、努力做好试卷讲评，查缺补漏，抓好矫正教学，强化方法迁移，达到多题归一，使学生能力进一步得到提高，这是搞好二轮复习的关键。

　　3。第三轮综合复习阶段： 20xx年5月上旬至6月初。

　　合卷练习、分科评析是该轮复习的一种重要的复习方式。这一阶段的主要任务是使学生在相对较短的时间内巩固第一、二轮复习的成果。主要是利用强化训练和模拟训练，让学生认真检查自己在本学科复习中存在的问题和薄弱环节，力求尽快完善，稳中求进。训练的内容仍以学科内知识的综合为主，但跨学科知识的综合题目还是要有适当地体现。同时，要有针对性地研究各类题型的解题规律、解题技巧，并进行分类训练。注意加强分类指导和个别辅导，使学生学科知识融会贯通，联系实际的综合知识触类旁通。并养成良好的答卷习惯、技巧和应考心理，以提高学生参加考试的实战能力

　　三、复习建议

　　认真研读《考试说明》，明确备考方向

　　《考试说明》是命题的依据，高考试题是《考试说明》的具体体现。认真学习和研究有关高考的资料，才能做到目标明确，增加备考的针对性，少做无用功，提高复习效率。特别是要潜心研究《样题》，它可以帮助教师如何分析把握试题内容的认知层次要求和难度，具体体现了高考化学能力的考查方式，要认真研究经典的典型试题，掌握各类题目的解题思路、方法、技巧和规律，并用于指导自己的教学，这既能提高课堂教学效率也是提高化学教师的业务素质的重要途径。

　　抓好讲评、优质高效。

　　单元练习、测试讲评是复习中重要的教学信息反馈方式，讲评课是高三复习中的重要课型，也是相对薄弱的课型。要上好讲评课，首先要对学生的答题情况进行分析，另外还要将标准答案及时发下去，由学生自我矫正后，提出需要教师讲解的题目，充分了解学生的情况，做到有的放矢。目前，第一点能普遍做到，第二点还没有引起足够的认识，而这一点恰恰是提高讲评效率的重要前提。

　　跳出题海、精选习题。

　　精选习题是提高复习质量和效率，减轻学生负担的关键，至关重要。资料的正确使用，是一个很重要的问题。精选习题包括课堂练习、课下练习和测试题三部分，课堂练习是复习课的重要组成部分，

　　一定要经过集体备课精选，这是提高课堂复习效率的重要一环。课下练习和测试题要求学生做的，教师一定要提前做一遍，把发现的问题提前进行处理，避免浪费学生的时间和精力。后期综合训练，时间紧、信息量大，学生负担重，对外来试题要做到教师没有提前做的，不发给学生，教师把握不准的，不发给学生，可以选编、荟萃成精品试题，发给学生，练透讲透。

　　突出学生主体、激发学生兴趣。

　　高三的复习课很容易形成教师讲的眉飞色舞，学生听的昏昏欲睡的景象，好学生觉的都是熟的知识，不用听，后进生觉的太快还是跟不上，都感觉收获不大。因此要继续以学生为学习主体，要改变教师一言堂的现象，认真创设问题情景，把相关知识设计成一系列问题，用问题组织教学，采用学生参与、教师点评、学生补充的模式，充分调动学生的学习积极性，激发学生的学习兴趣，让学生真正参与到教师的课堂教学过程中来，使每一节课都处于紧张状态，要让学生的思维充分活动起来，从而使课堂“活”起来，使学生“动”起来，从而达到培养学生能力的目的。

　　此外，还要加强化学用语的教学和文字表达能力的训练，加强教学的规范化和训练的规范化，注意法定单位制的执行和有效数字的运用，加强学生心理素质的培养和应试技巧的指导，在规范化上下功夫，最大限度的提高复习效率，取得最好的复习效果。

　　高三化学复习分三轮进行。

　　第一轮按章节复习，时间从9月初到第二年的12月末。

　　第二轮主要按六大块进行专题复习，同时进行相应的专项训练，时间从20xx年1月初到5月初。

　　第三轮主要进行高考适应性模拟测试和纠错练习，估计一个月左右的`时间，5月20号左右回归课本查漏补缺。下面就将这一年的复习计划按排如下:

　　第一轮复习按章节复习时间从20xx年9月到20xx年12月末

　　目标：使班级学生牢固掌握基础知识，初步构建整个高中化学的基础网络，基本养成学生正确审题、答题的良好习惯。

　　指导思想：认真研究“12考纲”，仔细分析12年各地高考化学试卷，广泛收集高考信息，以最新的考纲和考试动向为依据，合理

　　安排教学进度，保证复习扎实、高效地顺利进行，圆满地完成教学任务。

　　措施：

　　一、加强知识学习，提高自身素质。

　　1、学习教育教学理论，学习教学改革、创新教学理论，更新教育教学观念，接受并使用先进的合理的科学的教学方法。

　　2、学习专业知识，不断提高业务水平。广泛涉猎本专业的参考

　　资料、教案、练习题、课外读物，丰富自己的专业知识。从12化学考纲入手，仔细研读，吃透考纲的要求，把握高考的动向。

　　3、纵观近几年化学高考试题，要重视研究历年高考题!从现在开始详细做完20xx~20xx年高考题，将每一套题按考点归类，合计出每个考点的分数及题型。

　　二、加强备课、提高学生综合能力

　　第一轮复习按课本章节顺序复习，复习应讲究方法。

　　对基本概念、基本理论一般按课本章节复习，把第三册的要合并过来。基本概念、基本理论的复习要详细具体，因为基本概念及基本理论的复习在整个化学复习中起着奠基、支撑的重要作用，基本概念及基本理论不过关，后面的复习就会感到障碍重重。因此，必须切实注意这一环节的复习，讲究方法，注重实效，努力把每一个概念及理论真正弄清楚。对元素化合物综合复习，非金属按单质——氢化物——氧化物——酸——盐顺序复习，金属按单质——氧化物——碱——盐顺序复习。学习具体的单质、化合物时既可以“结

　　(原子结构、分子结构、晶体结构)→性质(先共性，再特性)→用途→制法”为思路。又可从该单质到各类化合物之间的横向联系进

　　行复习，同时结合元素周期律，将元素化合物知识形成一个完整的

　　知识网络，宜粗不宜细。有机物同样按节复习。实验复习分两大部份，一部分是课本上的演示实验及学生实验，另一部分是系统复习化学

　　实验。第一部分按课本复习顺序进行，把化学实验与有关基本概念、理论和元素化合物知识有机地结合起来，按照实验考察要求对课本上出现过的学生实验，重要的演示实验进行全面复习。第二部分放在一轮复习最后,按照常用仪器——基本操作——物质的分离、鉴别——气体的制备——实验方案设计的顺序复习。

　　三、注重有效教学，提高课堂效率

　　如果说备课是教学成功的基础，那么课堂教学则是教学成功的关键。课堂教学精讲精练，提高单位时间内的学习效率，用相同的时间，取得最好的学习效果。教学效益不同于生产效益，它不是取决于教师教多少内容，而是取决于对单位时间内学生的学习结果与学习过程综合考虑的结果。

　　针对有效教学我设计了两种类型的复习课模式：

　　1、知识复习课有如下内容和过程：

　　①复习提问上节课基本规律(记点规律)；

　　②讲授基础知识(学点东西)；

　　③归纳基本规律(悟点本)；

　　④强化非智力因素(规范学习)；

　　⑤当堂练习(巩固基础)。复习课中尽量在课堂上给学生一个完整的知识体系，对重点难点要精讲，精讲不能泛泛地讲，要设置问题，要让学生思考，这样才能提高“有效学习”。每一节课要留下一定的时间让学生自己思考问题，体现教为主导、学为主体的原则。

　　2、讲评课有如下内容和过程：

　　①对答案(提前印好)；

　　②学生自主探究；

　　③师生共同解难答疑；

　　④教师归纳小结；

　　⑤巩固练习。讲评课一定不能上成“对答案——讲题”的死板模式。要调动学生的思维，要让学生参加到课堂学习中去。

学习计划方案2

　　一、计划实施的目标：

　　1.提高自己在英语、数学(物理)的学习能力;

　　2.加强运动，提高身体素质;

　　3.学会做简单的家常菜。

　　二、具体措施：

　　1.组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。(学习水平相当的同学组成小组比较合适)

　　2.按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学(物理)练习卷和考试卷。(或者可以根据老师的推荐去买一、两本合适提高学科能力的辅导材料)

　　3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

　　4.把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。

　　5.无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时,遇到困难,三人小组一起分析,或者到图书馆去找参考书，可以去找老师,也可以进行挑战性竞赛,看谁先解决问题。

　　6.把错题订正完成以后,就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。

　　7.到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话能力，和英语学习素质。

　　8.对于新初三的学生，可以在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。(也可以超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学习内容)

　　9.每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。

　　10.每天晚上，听音乐，上网浏览，看书读报，和同学聊天等，做自己有兴趣的事。

　　11.每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

　　三、时间安排：1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

　　2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。

　　3.晚上两个小时是发展兴趣的时间。

　　4.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。四、督促自律：

　　1.设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。

　　2.合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。

　　计划二:(督促型语文、数学为弱项)

　　此类计划具有督促性,合适尚须家长督促、老师帮助的学生。b份计划中，特别重视学生学习自信、兴趣及学习自制力的培养和家长、老师的.帮助。

　　一、计划实施的目标：

　　1.提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

　　2.加强运动，提高身体素质。

　　3.学会做简单的家常菜。

　　二、具体措施：

　　1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。

　　2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)

　　3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

　　4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)

　　5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。

　　6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累。

　　8.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)

　　9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

　　三、时间安排：

　　1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

　　2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)

　　3.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。

　　四、家长督促：

　　1.设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。

　　2.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。

　　3.家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

　　这是一位学生制定的计划表，供参考！

　　1、早上起床时间控制在7点至7点半左右，然后马上去做一下运动，大概持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后你吃一下早餐等等的。

　　2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的，但是适合初中生的)，那样有助于培养语感、积累词汇;然后(大概10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态。

　　再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书

　　3、下面说说下午的任务(忘记说了，午饭之前你也可以去运动一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作业，注重理解。因为下午背的东西，一般都不太容易记住。

　　4、晚上，你不必太紧张，如果稍微勤奋点的话，你可以再做做暑假作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些新闻，或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了

　　5、总的来说，你一天要有9-10小时的睡眠时间，劳逸结合，才可以有较好的状态去迎接初三。

　　这是一位学生给予新初三暑假期间的建议：

　　一、选择好学习环境,首先要让自己静下来,选择一个安静的环境。

　　二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写..

　　三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最高兴的时候学最难的知识

　　四、合理安排好时间了..学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍

　　五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间，不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球羽毛球等,跑步散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率.

学习计划方案3

　　XX年中考过后，新一届初三的号角又已吹响。每一名同学都希望在初三有一个良好的开端，因此怎样利用暑假的时间学习数学以及学习哪些内容就成了一个重要的问题。

　　从学习时间上说，同学们在休息之余一定要坚持每天拿出一定的时间进行学习，每天用来学习数学的时间不一定很长，大约在一小时左右即可，关键在于每天这一个小时的时间一定要能够保证，数学的学习切忌一曝十寒，要知道每天学习一小时数学连续学习4天，与一天之内连续看4个小时的数学然后后面3天完全不学习的效果是完全不一样的。在保证学习时间的同时，大家也要讲究学习效率，在学习的过程中千万不要心浮气躁，同学们要保证每天一个小时的学习是全神贯注的。

　　其次再来说说学习哪些内容：

　　第一，重视课本知识：任何科目的学习都万变不离其宗，数学也不例外，数学里面的这个“宗”，就是课本，因为所有的学习知识都来源于课本，考试的内容有些高于课本，但是基础知识点还是不会变化的，考试的试题就是课本知识的衍生物，要一点一点去挖掘试题背后的东西，找到其中要考试的重点是哪部分。所以课本还是不能丢的，不能一味地去做一些试题而忽略了课本这个根本。尤其是在学习新知识的时候，必须要保证将课本的知识点和例题弄明白，书后的每个练习都要认真地做一遍，这样才能说我们基本掌握了这一部分知识。

　　在暑假相信很多同学都会对将要学习的知识进行预习。有很多同学在对数学进行预习的时候有一个误区，就是认为我把书看了就是预习了，我觉得只有在看书的基础之上能够将课本上每节的配套练习解决才算真正的预习，因为数学知识的掌握情况最终还是得体现在解题中。

　　第二，要学会正确地纠错：在学习数学的过程中，每个人都会犯错，出现错误是正常的，并不可怕，可怕的是很多同学一错再错，这里面就涉及正确纠错的问题。暑假的`时间相对充裕，正是我们纠错的好时机。但是数学的改错绝对不是简单地用红笔把得数改正就可以的。正确的纠错应该是首先搞清楚自己到底错在哪里，是自己对题目的分析有问题还是运算过程中出现了错误，其次大家要把自己的错误记在心里，时时强化自己的记忆，纠正头脑中的错误观念。如果条件允许，家长能够把孩子每天犯的错误单独抄在一个本上定期让孩子再重新做一遍，会收到更好的效果。

　　第三，做好总结：学习之后的总结是学习的一个重要环节，进行总结是对知识进行升华的过程。很多同学也知道要进行总结，但是需要总结什么很多人并不清楚

　　在这里建议同学们利用暑假时间总结以下几点：

　　1.总结旧知的知识结构。数学每一章都有一个知识体系，大家应该把这个知识体系总结出来并利用这个知识体系，记忆和掌握数学的各种定理和知识点。

　　2.总结自己一些容易出现错误的点。大家可以重新回忆自己出现过的错误，看看哪些地方是自己反复出现问题的点，往往反复出现问题的点就是自己的学习漏洞，如果运算有问题就强化运算能力，如果是知识有漏洞就把知识再回顾一遍，并适当地配合着知识做一些练习。

　　总之，要想取得良好的学习成绩，持之以恒与良好的学习方法缺一不可，数学也不例外。大家也可以利用暑假总结一些适合自己的学习方法。

学习计划方案4

　　一、学习目标

　　（1）熟悉继续教育网络学习平台，熟练掌握网络学习方法。

　　（2）完成本学期两门功课的课程学习，按时完成老师布置的每一个作业。顺利通过期末考试，努力使平均分达到85分以上。

　　（3）积极参加班级组织的各项活动，和同学老师积极交流。

　　二、具体实施

　　1、每天至少学习两个小时，每周至少十小时。如因特殊情况，未完成学习计划的，利用周末补课。积极参加网上辅导。

　　2、积极阅读两门课程教材，第一时间上交老师布置的作业。

　　3、每星期和老师、同学至少联系一次。

　　4、如有不懂的知识点，及时和老师保持联系。

　　5、每个月自己进行一次自我测验，检查学习效果，查漏补缺。

　　6、努力将自己所学的理论知识运用到工作实践中，用工作实践中获得的'经验来指导自己的学习。

　　7、克服一切困难保证学习时间。

　　通过个人自学过程，提高能力；以实践为主，开展创新；用教育教学的理论指导自己的教学实践，增强自我完善的意识，明确自我前进的方向。

学习计划方案5

　　一、按时起床按时吃饭

　　一般可在6∶30起床，最好和平时一样。

　　早饭要在平时同一时间吃，不要吃得过早，但也不要太晚。如果吃得太晚，离考试时间太近，容易造成一种紧迫感，不利于情绪稳定，不利于考试。

　　二、路遇熟人热情招呼

　　考生从家到考场的路途中，遇到老师和同学要主动打招呼，主动问同学好，进考场可主动与监考老师打招呼，以获得安全感、信任感，以调节心态，进入状态。

　　三、睡个午觉神清气爽

　　语文考完之后，稍微休息一会儿，吃午饭。吃完后稍微活动活动一下，散散步，听听音乐。建议从1点钟开始午睡，睡上三四十分钟或一小时，会给人神清气爽之感。

　　四、每科考完绝不对题

　　中考第一天不论考得怎样，都不要多想，“考一门丢一门”，不对题。如果有同学找自己对题，也应婉言谢绝，这样会使自己情绪稳定，保持良好心态。

　　五、首日夜晚平静度过

　　中考首日晚，建议考生在10点—11点上床睡觉为宜，上床前半小时应在安静中度过，不要再看书或想问题，尽量放松，平静度过。睡觉前注意检查准考证及考试用具，将它们整理好并放在显眼处，以免第二天早上在匆忙中遗忘。

学习计划方案6

　　一、爱心暑假

　　在暑假来临之际，面对着最爱自己的亲人们，你想用什么方式表达对他们的敬爱与感恩?用自己喜欢的方式展现我们的爱。例如：绘画、作文、唱歌、帮父母做一顿早餐，学做一顿抓饭，做力所能及的家务事，体验劳动的快乐。

　　二、快乐暑假

　　1.课题研究：走进旅游中的暑假。了解各地的习俗，旅游中感受游山玩水的.快乐，了解祖国各地的民俗风情。以手抄小报、微电影、幻灯片、图文结合的日记等形式展示。

　　2.设计一份全家最佳旅游线路，并计算此行的全部费用。

　　反馈形式：以小课题的形式反馈。可以用制作ppt、拍照片、数学日记、小报的形式展示。

　　3.了解你最感兴趣的两位数学家的生平。

　　4.加强体育锻炼，强健体魄。练好立定跳远、坐位体前屈、跳绳、短跑;也可以打打羽毛球、篮球，踢踢足球;还可以练习游泳。(游泳必须在家长监护下进行)

　　三、书香暑假

　　多读书，读好书。可以写读书心得、可以办一张读书小报、可以做一个读书展示的ppt(内容包含读书心得、课外书的精彩内容、读书摘抄等)。开学进行好书推荐的交流活动。

　　四、艺术暑假

　　1.阅读英语读物或观看英语电影，记录下假期自己英语学习的有趣经历，并将以上内容通过易信群留言，或发至班网与大家分享。(假期内每人至少在班级网站上传一篇应用学习的内容。)

　　2.感受音乐带来的欢乐，了解更多的音乐小常识，提升音乐素养，用微电影展示阳光、乐学、健康的假期生活，在信息社会中捕捉更多异彩纷呈的自我。

　　3.让我们充满想象，动脑又动手，自己制作一个迷宫，完成美术体验性学习，开学展示。

　　五、科技暑假

　　1.制作一架飞机模型，材质不限，长度不小于25厘米，宽度不小于15厘米，厚度不小于8厘米。可以将弃置、损坏的玩具或模型进行改造。

　　2.选择一个感兴趣的实验，准备实验材料，尽量选择简单、随手可得的材料;将实验的全过程拍下来。开学微课展示。

　　温馨提示

　　请大家随时随地将做好的体验性作业上传班网，以便老师及时指导，期待大家精彩的假期体验性作业。

　　请家长积极配合!谢谢您的支持与合作!祝大家假期愉快!

学习计划方案7

　　处属各分会：为贯彻落实集团公司“创建学习型组织，争做知识型员工”活动20xx—20xx年实施方案和东风货运党发[20xx]14号的精神，经研究，决定在全处开展创建学习型班组活动。特制定本办法。

　　一、指导思想：以党的十六大精神为指导，贯彻《集团公司工会创建学习型班组实施意见》精神，结合货运处班组建设的实际，导入创建学习型组织的理念，营造班组学习的浓厚气氛，构建班组团队学习、系统思考、创新变革的机制，提升班组的效益、管理、创新指标，提升职工的学习、技术运用、变革创新、自主管理、群体超越的能力，为我处创建学习型企业奠定坚实的基础。

　　二、创建理念：根据学习型组织有关理论，在创建学习型班组的过程中，要确立以下理念：组织学习理念：组织学习要求组织成员首先要抓好自身的学习，因为组织学习是始于成员的学习，没有个人的学习组织是无法学习的；组织学习要求把个人的学习组合到组织中来，与人共享，以产生新的设想；组织学习要求在组织内运用、传播知识并创造新的知识，以增强组织自身能力，改善组织的行为和绩效，检验学习成效的标准是组织绩效的提高；组织学习要求在学习掌握知识，建立知识架构、知识内容、知识系统的同时，更注重提高组织的学习能力。改善心智理念：建立学习型组织必须推进组织的深度变革。深度变革是将组织内部改变和外部的改变结合起来的组织变革，也就是把硬件的改变和软件的改变结合在一起。内部的改变就是在人脑子里面的价值观、愿望、行为、习惯，外部的改变包括程序、战略、实践和组织架构。建立学习型组织要求组织成员不断进行自省和反思，改变自身固有的不适应新的形势要求的思想观念、思维方式、认知模式、愿望、要求等，突破思维心理的屏障，通过内部的改变发现组织存在的问题以及创新变革的阻力、机会、方向，推动和实现组织的创新变革。系统思考理念：系统思考要求运用系统的观点看待组织的发展，要求从看局部到纵观整体，从看时间的表面到洞察其变化背后的结构，以及从静态的分析到认识各种因素的相互影响，进而寻求一种动态的平衡。系统思考要求看到组织中各种事件相互关系而不是单一事件，看见组织渐渐变化的过程而非稍纵即逝的一瞬间，敏锐地觉察到系统整体的各个组成部分的微妙“搭配”，从而更准确地把握组织发展的趋势，寻求正确的创新和变革之道。共同愿景理念：共同愿景指的是一个组织中各个成员发自内心的共同目标，员工个人的愿景而又高于个人的愿景，它是组织中所有员工共同愿望的景象，是他们的共同理想。建立学习型组织要求组织有明确的愿景，帮助和激励组织成员主动而真诚地奉献和投入，引导和规范组织成员的学习行为，从而保证组织成员学习目标的一致性。自我超越理念：自我超越，是学习不断深入并加深个人的真正愿望，集中精力、培养耐心，并客观地观察现实。它是实现组织目标的精神基础。自我超越需要不断认识自己，认识外界的变化，不断地赋予自己新的奋斗目标，并由此超越过去，超越自己，迎接未来。建立学习型组织要求通过营造员工全员终身学习的机制和环境，激发员工的智慧和潜能，不断突破成长上限，实现自我超越，在工作中体验生命的意义。三、创建目标：

　　1、班组具有明确的发展愿景，重视成员的个人愿景，并使班组愿景与个人愿景相一致。班组成员了解班组的愿景，并具有实现班组愿景的强烈的使命感。

　　2、班组长具有系统思考的概念，重视班组变革管理，并组织职工参与。

　　3、班组有持续学习、持续改进的良好气氛，有健全的学习制度，班组成员有个人学习发展的计划和目标。班组创造条件支持各种学习活动，创造班组成员持续学习、充分发展的'机会，重视班组成员职业生涯发展。

　　4、班组鼓励班组成员的创新，鼓励班组成员将所学知识用于工作，重视班组学习能力、专业能力、创新能力的培养和发展，并能取得成果。

　　5、班组内部具有较强的团队精神，能够坦诚沟通、相互信任，分享学习成果，能进行有效的自主管理。

　　四、创建要求：开展创建学习型班组的主要方法和途径如下：

　　一、建立班组“创争”活动宣传栏。在班组工作场所或休息场所，宣传创建学习型企业的有关理念，宣传班组建设发展的愿景，宣传班组“创争”活动的目标、规划及活动安排，公布班组“创争”活动的成果。二、开展班组内部学习培训活动。

　　1、班组根据生产工作的要求，制订和实施内部学习培训计划，根据计划逐步实施。

　　2、每个职工根据自己的岗位职责提出个性化的学习计划和目标，班组为他们的学习创造有利条件，帮助他们达到目标。

　　3、班组内部的学习培训要突出互动学习、团队学习和学习共享，利用工余和班前班后时间进行，请上级主管、专业部门和班组内学有所长、学有所得的职工担任教员，着重进行岗位技术技能和班组专业领域内的新知识的培训。形成班组内部浓厚的学习氛围。

　　三、把班组学习培训和班组改善创新紧密结合起来。

　　1、班组要成立课题小组。

　　2、根据生产工作的实际要求，组织课题小组在学习交流研讨的基础上，定期确定管理、质量、成本、工效方面的改善创新课题。

　　3、对创新改善的成果，班组要及时进行发布表彰。

　　四、建立职工学习档案，制订职工个人学习成才计划，为职工学习成才提供辅导、服务、支持。

　　五、建立班组内部学习培训的激励机制。对班组内学习成果突出、改善创新成绩突出、担任教员表现优秀、炼就掌握绝技绝活的职工班组内部和上级部门要给予奖励，或者提供进一步学习、施展才能的机会。五、创建规划：分三个阶段推进：第一阶段：普及阶段20xx——20xx年，各单位要确保50%以上的班组参加创建活动。各支部书记为第一责任人，分会主席为具体责任人，参加创建活动的班组要实现“六个一”的目标：第二阶段：巩固提高阶段20xx——20xx年，各单位80%以上的班组开展了创建学习型班组活动。参加创建的班组要在班组内部形成四个机制，营造一个气氛。四个机制：团队学习机制、交流沟通机制、成果共享机制、创新变革机制。一个气氛：班组内形成全员学习、全过程学习、终身学习、快乐工作和工作学习化、学习工作化的气氛。第三阶段：创新发展阶段20xx年以后，各单位开展创建活动的班组比例稳定提高。参加创建活动的班组要努力达到以下要求：

　　1、班组内能有效进行系统思考、深度汇谈、反思反馈，形成较强的组织学习能力和较快的学习速度。

　　2、培育班组强烈的团队精神。

　　3、持续取得创建活动的成果。为推动创建学习型班组活动的扎实开展，货运处工会将在今年十月份开展创建学习型班组现场经验交流活动。十一月开展班组学习创新成果发布活动，十二月开展创建学习型班组、学习型优胜班组、学习型标兵班组的申报评比表彰活动，以推动活动的不断深化。

学习计划方案8

　　经过初中两年的学习以及大大小小的考试，我们渐渐从一个个无忧无虑的儿童成长成为懂得了压力和自律的少年，同时也在时光的洪流中收获了不少与年龄相称的反省。

　　初中两年来，最大的改变无疑是在初二的下半学期。从这时，我们渐渐接受了会考带来的紧张气氛，也慢慢承受了逐渐增大的压力。在家长的言语和老师的教诲中，我们开始明白，中考离我们已经不远了。

　　在初三来临之际，为了赶上其他同学的步伐，我深知现在不同于以往，所以要对自己做出一些总结和反省。

　　【一】分析不足

　　对于一个学生来说，学习无疑是最重要的事情。但是我在这一方面还有很多漏洞。

　　1.在课堂上，虽然老师讲的内容不可能全盘吸收，但是在回家复习这方面，我做的还不太尽人意。

　　2.在考试时，有时不能做到专心致志。

　　3.老师讲完的卷子、活页之类，讲完后不能做到及时分类、整理和装订。

　　4.在周末完成作业后，有事不能做到自觉复习、预习

　　关于各科目的一些缺陷：

　　一．语文

　　1.在语文学习过程中，无论是作文还是课内阅读，都完成的比较轻松。但是课外阅读的强度还不够。

　　2.在课外积累方面，尤其是文言文的积累还不够。

　　二．数学

　　1.缺少课外难题的训练。

　　2.自我总结能力尚欠提高。

　　三．英语

　　1.语法训练欠佳。

　　2.需加强课外阅读能力。

　　四．物理

　　1.接触题型不够多。

　　2.课堂笔记的条理性需要加强。

　　【二】制定措施

　　针对上页提出的不足，需要提出几点改正的措施。

　　（一）整体措施

　　1.课后回家做到条理化的复习。

　　2.考试时要做到专心。

　　3.对于老师讲完的卷子、报纸等要做到及时装订和整理。

　　4.周末不能度过的浑浑噩噩，要在完成作业的.前提下争取多学一点课外知识。

　　{二}具体计划

　　<语文

　　1.加强课外阅读。

　　2.闲时多翻翻字典，积累一些生僻字、词语。

　　3.找一个本子，专门积累课外的古诗词及文言片段。

　　4.拥有自己的现代文摘抄本。

　　5.在完成老师要求的作文基础下，每周多练一篇习作。

　　<数学

　　1.在完成书上练习题的基础下，寻找课外习题来增加掌握的题型量。

　　2.尽量寻找一些难度系数相对较大的题型。

　　3.从整理笔记入手，加强自己分析问题以及总结题型的能力。

　　<英语

　　1.在将书上内容吃透的基础上，争取多做课外阅读。

学习计划方案9

　　一、理论方面：

　　作为一名教师，首先，我要继续认真学习《教师职业道德规范》具备良好的师德。师德不是一个抽象的政治说教，而是具有深刻的知识内涵和文化品格的，一个有广博知识的教师才会有道德感召力，仅仅依靠说教的道德教育必然是苍白的。同样，教师的师德魅力也是以其深厚的'文化为底蕴的。唯有如此，教师才能完成其教书育人的神圣使命。

　　二、业务方面：

　　1、认真学习领会新课标，掌握自己所教学科的学科特点，教的最优化要落实到学的最优化，形成自己的教学风格。

　　2、继续探索生活化、情境化的创设方法，掌握生活化、情境化的课堂风格。

　　3、使自己具备一定的教学科研能力。

　　4、计算机水平有较大的提高，计算机能与课程整合。

　　我们教师的工作对象是学生，教师的专业素养和教育教学能力直接影响学生的发展。教师自我发展的信念、自我调控的科学实践过程中所表现出来的执 着与严谨的品行，将影响学生的终生。所以，为实现以上目标我准备采取以下措施：

　　1、加强师德师风的修养，形成高尚的人格，有一颗进取的心。要热爱学生，对学生有博爱之心，要以诚相待，要宽容和有强烈的责任感。

　　2、树立终身学习的理念。教师终身学习应具备五种能力：学习能力、教育科研能力、适应现代教学能力、研究学生能力、自我调控能力，今后我要在这些方面多下功夫。

　　3、更新教育观念，不断学习与反思，勤动笔，勤动脑。不光认真钻研本学科知识，同时不断拓宽自己的知识视野，增加自身的知识含量。这其中最重要的一点就是必须持之以恒。

　　三、本年度工作目标：

　　1、认真钻研新教材，研究教法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的执教能力，帮助学生全面发展。

　　2、继续探索生活化、情境化的创设方法，掌握生活化、情境化的课堂风格。

学习计划方案10

　　1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时

　　2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　　3、制定自己的学习计划，大家应该知道在xx网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”——知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行寒假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的.局面。

　　4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。

　　5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。

　　6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。

　　7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们xx网校为你解答吧！

　　8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。

学习计划方案11

　　1、认真学习，积极参加各类培训班，为小学最后阶段学习打好基础；完成《暑假作业本》。

　　2、积极阅读各类书籍报刊杂志，做到每日看一份报，每周读一本书（计至少6本），并认真做好读书摘记（读书卡），写好一篇读后感。

　　3、积极参加社会实践活动，每人至少参加两次——我当一天家、社区公益活动；也可随父母旅游，观赏祖国大好河山，增长见识；或积极培养、展示自己的个性特长，参加各类社会比赛和培训，锻炼本领。

　　4、积极写作文，提高习作能力。要求至少完成6篇习作。比如内容有：读后感一篇、“感念师恩”征文一篇（字数500字以上）、“我当一天家”作文一篇，参加社会实践活动一篇（旅游、公益活动、比赛等）、自由习作两篇。（可发在班级博客或论坛上）

　　5、坚持每天练字，练字即练心，要求每个同学准备好一本练字本或字帖，每天坚持练写一页。

　　6、提前做好小升初复习准备，制定好计划，认真执行。

学习计划方案12

　　一、个人基本情况分析

　　1、个人优势分析：从学生角度来讲，班主任可能对学生的教育影响要更深远一些;从个人角度来讲，要成为一个合格的教师，能否做好班主任也是其中的一个方面。自从参加工作以来，我热爱本职工作，对教育教学工作认真负责，充满热情，在的班主任工作中，我有过成功、有过失败，开心、快乐、迷惘、失落、郁闷等各种情感都曾经经历过，“摸爬滚打”中前行的我已能够与学生融洽相处，在学生和任课老师之间架起师生沟通的桥梁。在这瞬息万变的时代，我深知，当老师不容易，当班主任更不容易，而我愿意为之付出更多的努力。在班主任工作中，我还有很多需要学习的方面，可能会困难重重，但我不怕苦，不怕累，我也有足够的耐心和恒心，要把这项工作继续进行下去。

　　2、劣势分析：(1)理论水平不够，阅读的有关班主任工作的理论书籍太少，还没有形成完整的知识结构;(2)在班主任工作中，有时性子太急，还缺少老班主任的沉稳。(3)在教学管理方式上，还没能形成自己的风格;(4)在班级常规管理上，方式方法还不够灵活;(5)在班级管理过程中，随时出现的思维火花或者是困惑等等，由于没有及时留存，导致很多研究内容的丢失。

　　二、参与培训的目的

　　通过培训学习，加强理论学习，增加理论书籍阅读，不断提高个人的教育理论素养;不断开拓进取，切实加强管理能力，不断提升班级管理的技能;发扬拼搏精神，时刻关注教育动态，加强自己的教科研水平进一步提高个人班级管理水平，努力使自己达到班主任工作的科学化、规范化、专业化，提高德育的实效性，促进学生全面健康和谐的发展，争取做一个思想素质好、专业水平高、奉献精神强、个性特征明显的优秀班主任。

　　三、学习计划安排

　　1、7月份制定个人学习计划、自主学习相关内容并记好笔记，写出反思。

　　2、8月份参加学习统一组织的班主任暑假学习内容。

　　3、9月份主动参加相关的研究课题。

　　4、对班级管理进行及时的总结与交流

　　5、积极参与班会展评。

　　四、主要措施

　　1、制定好个人学习计划，以保障学习的有序性和条理性。积极参加读书、专家讲座、观摩考察、班主任论坛等活动，更新自己的教育观念，丰富自己教育科研的'素养，提升自己的教育实践水平。积极的投身到自我的实践中。我要注重反思提炼，及时将研究感想落于笔端，建立自己的博客，让它真正成为展示、学习和交流的平台，在研究学习中不断积累优秀的教育素材，做一个有心人。

　　2、认真总结课教育学生中出现的问题和失误，并把各项工作落到实处。将所学内容与实践管理密切结合，以达到最好的学习效果。

　　3、积极参与相关的各项活动，在活动中反思和提高自己的班级管理思想认识和实践水平。

　　4、拜优秀班主任为师，通过一对一针对性的辅导提高我班级管理工作的艺术性和实效性。

　　5、结合当前学校德育工作的现状，和其他班主任相互合作认真开展好小型课题研究，将教育科研与实际工作紧密结合，不断提高自身的科研意识及较强的研究能力，不断提高德育工作的实效性。

学习计划方案13

　　【课题名称】

　　《综合性学习------难忘小学生活》

　　【活动目标】

　　1、通过读“阅读材料”中的文章，感受作者对小学生活的怀念，对母校、对老师、对同学的感情。

　　2、回顾个人和集体的成长经历，懂得成长需要自己的努力，也离不开学校的关怀、老师的教导和同学的帮助

　　3、用多种方式表达对老师同学、对母校依依不舍的感情，并立下美好的志向。

　　【学习者分析】

　　三年级学生对自己的成长经历感悟不深，其实，他们的小学生活很难忘。通过本班次活动，让他们明白成长中经历的难忘及自己在成长中应该付出的努力。

　　【活动重点】

　　1、懂得成长的过程需要自己的努力和教师的教导和学生的帮助，怀着一颗感恩的心。

　　2、制作爱在母校手抄报

　　【活动过程】

　　一、导语导入，激发学生的兴趣。

　　亲爱的同学们，我们在美丽明亮的小学已经生活学习了6年，我们马上升入初中，告别我们可爱的'学校，告别和蔼可亲的老师，告别为我们殷勤服务的工人师傅们……我想同学们的心情一定是复杂的。此时你想说些什么呢？ 学生分组交流，说说自己的体会。（学生举手回答）

　　小结；我看出来了，同学们对学校都怀着依依惜别之清，这学期我们的语文综合性学习就以“难忘小学生活”为内容开展活动。

　　请同学们讨论，我们围绕这个主题可以开展哪些活动呢？

　　学生讨论，教师参与其中。

　　二、活动交流

　　活动分为两个版块开展活动：

　　1、成长足迹

　　（1）想想自己在成长的过程中经历了哪些难忘的事，你是怎么面对的？你有哪些感受？

　　（2）读活动中的材料，感受作者对小学生活的怀念，对母校、对老师、对同学的感情。

　　（3）回顾个人和集体的成长经历，懂得成长需要自己的努力，也离不开学校的关怀、老师的教导和同学的帮助

　　2、依依惜别

　　同学们，我们即将结束我们的小学生涯，此时，你想说些什么？

　　学生自由分组，并推荐出小组长代表发言，要求他们能用多种方式表达对老师同学、对母校依依不舍的感情，并立下美好的志向。

　　三、学生分组制定活动计划。

　　四、活动总结

　　六年，一张张笑脸将成为我的回忆；始终忘不了把一个个快乐的身影，留住童年，留住童年伙伴的身影昨天已成往事，今天我们即将离开母校，愿母校的点点滴滴、永永远远留在我们每个人的心里！

　　【反思】

　　六年的时间一晃而过，孩子们从牙牙学语变成了大孩子，老师亲眼见证了他们存在的过程，是一件多么幸福的事情。在过几个月，他们就离开了母校，因此，通过这次的综合性学习，让他们在回顾六年小学生活的过程中，懂得如何去感受自己的人生经历，如何感恩自己的老师，从而为他们让他们能更好的学习、生活。

学习计划方案14

　　期末考完之后能做什么?这是每个学生和家长都想问的问题。每次大考，总是会给学生带来很大的触动，很多人开始懂得了要好好学习，很多人通过考试发现了自己的不足，大多数人只有在这个时候才显得认识很“深刻”。而寒假恰好是一个查漏补缺的最佳时机。高三上半学期结束之后，多数学校高中阶段的数学知识就已经全部学完，并且进行了第一轮的复习，有的学校甚至开始第二轮复习。

　　那么，在高中的最后一个寒假，高考生应如何做好数学这一重要科目的复习呢?

　　对于今年高考数学科目的难易程度，整套考卷的难易比例分配不会有变化，还是7：2：1，但今年的整体难度可能会比往年大一点儿，因为去年和前年的高考题相对比较简单。20xx年高考试题的难度总体上不会有大的变化，高考试题的策划和设计上同样不会有较大的变化，将继续体现大纲卷向课改卷的平稳过渡。

　　高三学生的寒假时间虽然比较短，但是同样要制订好学习计划，而且最好针对每一科都有详细的计划。

　　就数学这一科来说，查漏补缺是最为重要的，寒假的数学复习，要针对每位学生的实际，全面落实考点，构建知识网络，掌握高考数学的知识体系，对没学好的章节内容各个击破，补全补牢不透彻的知识点;再就是学习好各种解题技能技巧，拓展解题思路，理清数学方法在解题中的应用。

　　复习以往的错题也是寒假数学复习的`重要方法。

　　抽出一点时间，将平时各类大大小小考试的卷子都拿出来，把错误的题目再订正一遍，最好把错题分类整理在一个错题本上。有些同学会觉得麻烦，实际上，当你一道错题整理出来后，你会发现比你匆忙地去做10道题效果更好。高三学生一定要珍惜“错误”，弄清错误的原因。因为只有牢固掌握基础知识、基本方法，才能获得数学学习的通解和通法。而在明确解题思路的错误后，才能真正巩固所学的知识。

　　高考数学科目中，占比最大的仍然是基础知识。包括优秀学生在内的任何一个学生，其复习质量高低的关键都在于是否切实抓好基础。函数、不等式、数列、三角、立体几何中的空间线面关系、解析几何中的曲线与方程是高中数学的主干知识，也是高考的重点，这些地方有明显漏洞必须首先弥补。抓基础不是把书上的结论看一遍，高三复习仍要强调理解知识的来源及其所蕴含的数学思想、数学方法，把握知识的横纵联系，在理解的基础上实现网络化并牢固熟练地记忆。抓基础离不开做题，要通过解题的思考过程(解题中模糊想法的澄清，不同想法的比较分析)并结合解题研读课本，深入理解基础知识。

　　做题是很多学生喜欢的复习方法，但是此时不应再盲目做题，需要重质而不是重量。

　　高考数学考试的一个特点是研究题目就可以获得解题的方法，所以不建议高三学生在寒假期间再做模拟题，而应该在寒假期间对最近几年的真题进行分析研究，总结出一些解题的方法。对于平时数学成绩较好的学生来说，学会总结学习的思维，做到快速解题，把所有的题目固定成一种思维，同时总结出变型的主要原则。对于平时数学成绩不太理想的学生来说，这个时候还是应以课本知识点理解为主，在做历年的真题时，结合课本看哪些方面是没有掌握的，根据题目把课本上涉及的知识点标出来。看看这些知识点在应用的时候有何先决条件，知识点如何反向应用，具体的解题过程中在何处卡壳。

　　希望高三的学生在计划中订立短期目标与长期目标，短期目标就是每天熟记5至10个常用公式，做5道例题，一套综合卷子等;长期目标则是双基考试、一模考试、二模考试、高考中能取得什么样的进步。

学习计划方案15

　　期末考试结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，寒假就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心；也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。

　　人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关心更有我们好好的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。

　　说了这么多，希望大家能够以愉快的心情迎接寒假的到来！

　　另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习计划：

　　1、早晨合理安排30分钟读一读英语

　　2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

　　3、中午适当午休

　　4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

　　5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

　　6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

　　7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天学习时间最少保持在7—8小时（上课时间包括在内）

　　9、学习时间最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。

　　10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　　11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的.时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。（）千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

　　12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

　　13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

　　14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

　　7：21起床

　　7：40洗漱完毕

　　7：40——8：00听一篇英语听力

　　8：00吃早饭

　　8：20———9：05做作业【第一节课】

　　9：15—10：00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课）

　　10：10———10：55复习【第一科】

　　11：05———11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

　　12：00吃午饭

　　12：30———13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

　　13：40—14：25做作业【第三节课】

　　14：35———15：20复习【第二科】

　　—————————半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】———————————————————————————

　　15：50———16：35做题【做数学题，物理，化学题】（单周）【英语训练→完形填空，阅读理解等】（双周）

　　16：45———吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】（此段时间不固定）

　　吃完饭后———21。：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

　　10：00睡觉

　　注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。《高中生寒假学习计划方案指导》出自：