恐惧会影响孩子的心理健康

关于恐惧会影响孩子的心理健康

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　　恐惧情绪是人类的一种基本情绪，在孩子生长发育各个阶段，会对不同的事物表现出恐惧情绪。别让恐惧影响孩子的心理健康下面由就爱阅读小编为大家介绍恐惧会影响孩子的心理健康，希望能帮到你。

　　引起恐惧的原因

　　外界影响

　　凡是强大的、新异变化大的事件都可以引起恐惧，例如，大的声音、从高处降落等等。

　　认知的影响

　　随着孩子的想象力的发展，在孩子的头脑中会出现想象中的妖魔鬼怪、幽灵以及各种恐怖的画面。

　　家长的原因

　　家长的过度保护或者不当的教育方式也会加重孩子的恐惧。

　　孩子惧怕什么

　　0-6个月 高分贝的噪音，突然而来的声响，身体陡然失去支撑;

　　6个月-1岁 陌生人和生疏的环境，害怕洗澡，害怕浴盆或浴缸里的水;

　　1-2岁 害怕独自入睡，怕受伤，担心尿床;

　　2-5岁 害怕黑暗、孤独以及想像中的怪兽、强盗、医生等。

　　上面这些都是属于正常的害怕，它与儿童身体发育的状况和应对能力有关，会随着儿童体力、智力和经验的发展而不断消失和变换。

　　一般来说，正常发育过程中出现的害怕和恐惧，为时短暂，一种惧怕很少持续一年以上，多数在三个月内消失，很少会对儿童的行为产生严重的影响。

　　但也存在部分孩子始终无法克服对新事物以及鬼怪的恐惧心理，孩子怕鬼、怕黑夜，多半和家长的自身因素有关。

　　孩子不听话，有些家长就喜欢说一些可怕的东西来吓唬他，虽然这样做暂时让孩子老实了，但却给孩子的心理上造成了一定的影响，在不知不觉中就会造成幼儿的恐惧心理。

　　帮孩子克服恐惧

　　1害怕新事物

　　有点内向、胆小的孩子都会害怕尝试新的东西，怕自己做不好。但如果父母能够正确引导，孩子是可以变得积极主动的。

　　鼓励孩子勇于尝试，每次孩子尝试完了，都给孩子的额头上按上一个手印，那是代表勇敢的小印章，即使孩子的额头上其实什么都没有，但是孩子确实真的很珍惜自己的小印章。

　　教会孩子直面失败，不愿意尝试新事情的孩子一般都是不愿意接受挫折和失败。

　　孩子失败后也要给予爱的鼓励，告诉他失败不要紧，只要肯努力，总会成功的。

　　告诉孩子，无论发生什么，爸爸妈妈永远在你触手可及的地方。

　　多搂抱或爱抚孩子，经常和他们进行感情交流，鼓励孩子讲出或画出自己最害怕的东西，把内心恐惧表达出来。

　　即使不能在孩子身边，也要告诉孩子，无论你发生了什么，爸爸妈妈的心都和你的心连在一起，安全感充足的孩子才会勇敢的去尝试，去接受挑战。

　　2害怕鬼怪

　　慎选电视节目，尽量避免让孩子看观看恐怖影集或节目。告诉孩子世上没有鬼，不要相信这些，都是人们杜撰出来的，那不是他们的亲身体验。

　　可以把他恐惧的"鬼”画的可爱一点，让孩子慢慢接受，讲一些这些“鬼”发生的趣事，不要用怪物或者是鬼等吓唬孩子。给孩子看一些相关的动画电影，例如《怪物公司》、《僵尸新娘》，帮助他们缓解对鬼怪的惧怕。

　　发现孩子害怕黑暗，就为他点一盏小夜灯，或是在孩子活动的每个角落，都保持明亮的光线，给孩子充足的调整时间，硬是强迫孩子勇敢面对，只会让他觉得更加害怕。

　　如果大人发现孩子有害怕“鬼”的倾向，却无法得知他害怕的是什么，可以尝试通过讲故事的方式，一边读给孩子听，一边让他说说他的感觉，以便弄清他所害怕的是什么。让孩子从故事中得到一些心灵上的安慰，用美好的事物充实孩子心灵。

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