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跳绳体育教案

时间:2022-09-09 18:00:26 体育教案 我要投稿

跳绳体育教案

  在教学工作者实际的教学活动中,可能需要进行教案编写工作,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。怎样写教案才更能起到其作用呢?下面是小编为大家整理的跳绳体育教案,欢迎阅读与收藏。

跳绳体育教案

跳绳体育教案1

  一、活动目标:

  1 、探索跳绳的多种玩法。

  2、 掌握走﹑跑﹑跳及双脚连续跳的动作技能。

  3、体验一物多玩及合作玩绳的乐趣。

  二、活动重难点:

  重点:掌握跳绳的多种玩法。

  难点:学会手脚协调地连续跳绳。

  三、活动准备:

  跳绳每人一根﹑音乐

  四、活动过程:

  (一)导入

  热身运动:听音乐变换队形,并展开四肢做操。

  (二)展开活动

  1、出示跳绳,引导幼儿尝试练习。

  ①示范自己的`跳绳技能。(比比看谁跳的多,谁的玩法多)

  ②学习用双脚连续跳绳的方法。

  (双手在体侧,手腕转动向前挥动绳子,绳子到脚下后轻轻跳过去,重心在脚掌,一个接着一个跳)

  2、 探索绳子的多种跳法

  除了双脚外,还可以怎样跳?(单脚跳、反跳、穿花跳…)

  3、 教师小结并演示几种跳法,激发幼儿玩绳的兴趣。

  4 、启发幼儿运用绳子创意造型,发展幼儿想象力及创造能力。

  (用绳分别摆出数字、字母及多种图案…)

  5 、游戏《小马郊游》,增加活动的趣味性。

  (三)、结束

  1、 组织幼儿收绳﹑放绳。

  2 、听音乐做放松活动。

跳绳体育教案2

  教学内容:

  并脚跳、单脚交换跳

  指导思想和理念:

  本课依据《体育与健康课程标准》,以跳绳为主教材,树立“健康第一”的指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。借助多种教学手段,通过教师和优生的演示,使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法,而且让学生根据已有的跳法进行自由创编,培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示,增强其自信心,获得成功的.喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。

  教材分析:

  跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动,设备简单,容易开展,通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。

  教学目标:

  1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法,提高弹跳能力。

  2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。

  3、激发学生积极锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的精神,积极进取,乐观开朗。

  教学重点:

  摇跳结合,选好跳起时机。

  教学难点:

  有节奏的摇跳,上下肢协调配合。

  场地器材:

  短跳绳41根、平整场地一块。

  教学过程:

  一、上课常规:

  1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。

  2、宣布教学内容。

  3、教师提出要求。

  4、进行安全教育。

  队列练习:

  (1)原地四面转法练习。

  (2)解散、集合练习。

  二、辅助性练习:

  1、并脚跳练习。10次×4组

  2、单脚跳练习。10次×4组

  三、学习跳短绳:并脚跳、单脚交换跳。

  动作方法:

  (1)并脚跳:上臂夹,手屈起,手腕一抖绳抡起,先抡绳,后跳起,两腿弯曲脚跟不着地。

  (2)单脚交换跳:握绳与摇绳方法同前,当一只脚跳过绳后,另一只脚迅速落地,交换跳数次。

  组织队形:

  四列横队,面向老师。

  步骤:

  1、教师讲解握绳和调绳的动作方法,并示范。

  2、教师讲解跳绳的方法,并示范。

  3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。

  4、学生练习双手前后摇绳。

  5、将绳摇至脚下,跳过跳回数次。

  6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。

  7、学生练习单脚跳,看谁跳的多。

  8、学生练习单脚交换跳,看谁跳的多。选择跳的好的示范,计数时前后同学计数。

  四、游戏:拔河比赛

  方法:将每组同学的绳收起,合在一起做拔河绳。两个同学一组,进行拔河比赛。

  规则:谁的脚先离开地面,判为失败,对方获胜。

  组织:学生分成4组

  步骤:

  1、教师讲解,示范。

  2、学生练习,教师评价。1次

  3、学生比赛。选出班里的大力士。2—3次

  五、放松活动

  徒手操:放松上下肢

  六、结束语

  1、教师总结,布置作业。

  2、回收器材。

  3、师生再见

跳绳体育教案3

  活动目标:

  1、初步掌握向前甩绳,双脚并拢向上跳得跳绳方法。

  2、培养幼儿不怕失败,不断努力的坚韧精神。

  3、能根据指令做相应的动作。

  4、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。

  活动准备:

  1、音乐磁带

  2、每位幼儿1根跳绳

  3、场地布置

  活动过程:

  1、准备活动:绳操。

  头部运动,腿部运动等

  2、基本活动

  (1)引导幼儿自由探索跳绳的方法。

  教师:跳绳有许多种玩法,现在我们用手中的跳绳玩一玩。

  (2)幼儿分散玩跳绳

  (3)让幼儿集中,重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳方法。

  教师:请几名幼儿示范一下他跳绳的'方法。教师小结并作动作示范:双手摇绳向前甩,双脚并拢跳过绳。

  (4)幼儿双脚并拢向上跳得方法练习跳绳。

  3、比赛:"跳绳大擂台"

  (1)玩法:全体幼儿围成一个圈,按小组为单位进入圈内比赛跳绳。在一分钟之内,跳绳次数最多者为胜。小组赛结束后,每组获胜的幼儿在进行一次比赛,选出前三名。

  (2)教师鼓励没有取得名次的幼儿不要气馁,继续练习,一定能够越跳越棒的。

  4、放松活动。幼儿两两结伴,将绳子拉成平行线当"小船",幼儿坐在小床上,以"在河里洗脚"等情节拍一拍,揉一揉,放松腿部肌肉。

  小百科:跳绳,是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。

跳绳体育教案4

  活动目标:

  1、乐于参与跳绳活动,愿意通过不断练习逐步掌握跳绳的技能。

  2、能尝试手脚协调地进行跳绳游戏。

  3、学习跳绳的方法,理解跳绳时手、腿的`动作。

  4、锻炼平衡能力及快速反应能力。

  5、培养幼儿团结合作的观念。

  活动准备:

  跳绳人手一根、口哨、记录表

  活动过程:

  一、开始部分

  热身活动:小青蛙旅游

  二、基本部分

  1、认识跳绳、明确活动内容 。

  2、观察、示范跳绳,观察技巧。

  (1)请幼儿尝试跳绳,教师观察幼儿的表现。

  (2)请会跳的幼儿说说自己是怎么跳绳的并示范。

  (3)教师示范并讲解跳绳时手、腿的动作要求及时机技巧。

  3、幼儿练习跳绳

  4、测试、记录幼儿发展情况

  (1)情境:小青蛙长大了,鼓励幼儿大胆表现。

  (2)分组测试、记录各幼儿发展情况。

  三、结束部分

  1、自由练习

  2、放松活动:拍拍腿,揉揉手臂。

  活动反思:

  跳绳是我们班在中班第二学期就开始的活动,幼儿现在已经能把甩绳和跳绳的动作连贯在一起。个别新来的幼儿需要指导,我制作了跳绳记录表,让幼儿自己进行记录。

  小百科:跳绳,是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。

跳绳体育教案5

  基本教材

  1、跳绳

  2、利用跳绳进行各种游戏

  教具

  长跳绳 短跳绳

  多媒体电脑

  教学目标

  运动参与:学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。

  运动技能:掌握一些用跳绳练习的方法,了解跳绳运动的相关的知识。

  身体健康:通过跳绳发展学生的.身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。

  心理健康:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。

  社会适应:培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。

  教学环节

  教 学 内 容

  学 生 活 动

  组 织 变 动

  补充准备部分

  1、课堂常规

  2、游戏

  《地道战》

  3、绳操(自编)

  1、师生对话,宣布上课

  2、看演示、了解游戏方法

  3、自然分组游戏比赛

  4、听音乐跟老师做绳操

  要求:动作协调、优美

  1、练习我们已经学过的各种跳绳方法。比比谁的跳法多?谁跳的次数多?

  2、在电脑中查找关于跳绳的资料。

  1、听教师讲解要求

  2、学生友伴分组练习

  3、在电脑中查找资料

  4、根据教师指导练习

  5、各组汇报展示

  要求:认真练习

  基本部分

  1、闯三关

  通过多媒体演示,让学生了解游戏方法。然后分组练习。

  比比哪组学的快?哪组顺利闯关的时间短?

  1、看电脑演示,猜游戏

  2、听老师讲解练习要求

  3、友伴分组练习

  4、根据教师指导练习

  5、增加闯关数练习

  要求:积极参加到练习中

  2、小组自由选择方法练习

  比比哪组学得快?

  比比哪组跳法新颖?

  3、根据自己的爱好,用跳绳做各种练习。如:跳绳、跳皮筋、投掷练习等

  1、在电脑中选择游戏或自编游戏

  2、友伴、兴趣分组练习

  3、根据教师指导练习

  4、各小组成果演示

  5、自由创编练习

  要求:充分动脑思考

  结束部分

  1、放松:

  《让我们荡起双桨》

  2、总结、下课

  3、收器材

  1、欣赏音乐,充分联想

  2、在音乐伴奏下自由发挥

  3、注意听老师讲评

  自由组合

跳绳体育教案6

  活动目标:

  1、学习花样跳绳,掌握基本的动作要领并能连贯协调地跳绳。

  2、发展幼儿上下肢的.力量,弹跳力和身体的灵活性、协调性。

  3、培养幼儿对花样跳绳的兴趣。

  活动准备:

  幼儿每人一根小跳绳,大绳四根,音乐磁带。

  活动过程:

  1、 引导幼儿听音乐做活动前准备工作。

  2、 请幼儿自由练习双脚跳绳,鼓励幼儿自由创编花样跳绳;

  3、 教师示范讲解花样跳绳的种类:

  (1)双脚交替跳:即双脚交替落地跳绳。教师示范讲解;幼儿自由练习,教师巡回指导。

  (2)绞花跳:两臂在胸前交叉论绳跳;教师示范; 幼儿练习,教师对个别幼儿进行帮助指导。

  (3)带人跳:一幼儿论跳绳带另一幼儿同时跳,教师示范并请幼儿自由练习。

  (4)跳大绳:两幼儿在两端论绳,一幼儿或若干幼儿在中间跳,教师示范并请幼儿操作练习。

  4、 幼儿自由组合,展示花样跳绳成果。

  5、 教师进行评析,并鼓励幼儿大胆表现自己。

  活动延伸:鼓励幼儿在日常生活中学习更多的花样跳绳。

跳绳体育教案7

  一、教学目标:

  1、运动参与:激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。

  2、运动技能:90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法,并能够一物多用,利用跳绳创造出更多的新的练习方法。

  3、身体健康:发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力和投掷能力。

  4、心理健康:培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。

  5、社会适应:培养学生合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐于合作,增强集体凝聚力。

  二、教学重点:用不同的方法进行跳绳。

  教学难点:身体的协调配合,合作创新意识的培养。

  三、教学流程:

  (一)、导入部分

  A、课堂常规

  教师:1、鸣哨,集合。

  2、讲解课的内容和要求。

  3、安排见习生。

  学生:1、集合做到快、静、齐。

  2、师生问好。

  3、明确课的内容和要求。

  (二)、准备部分

  A、热身跑:多种队形跑。

  教师:1、组织生成两路纵队,在前面领跑。

  学生:1、按照师的要求调整队形,进行各种形式跑。

  B、绳操练习:

  上肢运动 体转运动 踢腿运动 腹背运动 跳跃运动

  教师:1、边讲解边示范绳操。

  2、领做,口令指挥学生练习。

  学生:1、听讲解看示范,明确练习动作。

  2、在教师口令指挥下认真练习。

  (三)、基本部分

  A、花样跳绳:

  学生7人自由组合在一起,进行合作探究、创新多种跳绳的方法,教师巡回查看、引导。并请学生示范;师生共同评价。

  1、合作探究(前摇跳;后摇跳;交叉跳;双飞跳;跑动跳等)。

  2、示 范(有独特的跳法)。

  3、师生评价。

  教师:1、组织学生自由跳绳,方法自创。

  2、巡回指导,发现并推广学生的新跳法,语言鼓励学生,必要时给予帮助,以调动学生的积极性。

  3、讲评,并组织学生再练习。

  学生:1、自创绳的新跳法。

  2、新跳法的展示,必要时可根据动作命名。

  3、通过观摩同学的展示,进行自评、互评,并继续练习。

  (四)结束部分

  A:游戏:绘图

  要求:运用集体智慧,自主创新。

  教师:1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢?用处有很多,接下去我们就尝试着用绳子来拼图”。

  2、讲解并示范游戏方法,强调注意事项。

  3、组织学生进行小组合作创新练习,勇于展示自已组的作品。

  4、小组间交流,评价。

  学生:1、看示范,听讲解,明确练习的方法。

  2、加强小组合作意识。

  3、积极比赛,自评、互评。

  4、充分放松身心。

  B、评价

  教师:1、鸣哨,集合。

  2、讲评本次课的练习,要求学生能够坚持锻炼,发现更多的新方法。

  3、回收器材。

  学生:1、集合。

  2、进行自我评价。

  3、收拾器材。

  反思:本课在《体育与健康标准》的`教学理念指导下,坚持安全第一,健康第一的指导思想,通过表演、游戏的方式进行教学,以活泼多样的形式来指导学生练习。在教学过程中,不仅注重学生的自我创新,更注重思想品德的培养,使小学生在享受快乐体育的同时,培养积极进取、拼搏向上的精神。考虑到4年级的学生接触跳绳的时间已经比较长了,他们或多或少能跳出花样来,而且思维创新能力的发展也到了一定水平,他们非常乐于展示自己、表现自己、竞争意识也逐渐增强,所以我在教学中给他们提供了很多展示自我的机会,以此来进一步获得成功的体验,激发他们对体育运动的兴趣。

跳绳体育教案8

  目标:

  教育幼儿边念儿歌边做动作,熟练跳绳的技巧。

  教育幼儿相互配合,协调动作。

  重点:

  保护自己不被绳子打到。

  过程:

  1、学儿歌,熟练背诵儿歌内容。

  2、老师先和能力强的幼儿跳绳。

  3、讲解跳绳的基本技巧,注意看绳子翻转的方向,起跳要均匀有力,不要太高或太低,出学者可仨人跳,跳死绳。

  活动评价:

  幼儿出次学习跳绳,技巧差,不够灵活,但是幼儿的积极性非常高,效果很好,而且家长反映好,有的孩子儿歌被熟了,不会跳,有的会跳不会儿歌,这样孩子们就自由结合分组活动,几天后,大部分幼儿能边跳边唱了。

  2、大班户外体育游戏活动跳绳比赛教案反思

  活动目标:

  1、教幼儿练习灵敏协调地做跳跃动作,发展幼儿的弹跳能力。

  2、激发幼儿参加跳绳快乐的`情绪,培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。

  3、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

  4、遵守社会行为规则,不做“禁止”的事。

  活动重点:

  幼儿练习灵敏协调地做跳跃动作,发展幼儿的弹跳能力。

  活动难点:

  激发幼儿参加跳绳快乐的情绪,培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。

  活动准备:

  短绳每人一根,长绳两根。

  活动过程:

  一、准备部分。

  1、队列队形练习。

  听口令由一路纵队走成大圆,跑走交替,停下后由圆走成六路纵队。

  2、活动身体练习。

  听教师的信号做相反的动作。(高人走,矮人走;挺胸走,弯腰走;向前走,向后走;向左跳,向右跳等。)

  二、基本部分。

  1、幼儿自由分散地在场地上,用单人跳的短绳做各种跳跃动作。如双脚跳、单脚跳、左右脚交替跳,可原地跳,也可行进跳。让幼儿表现各种玩法,教师注意观察,看谁的花样多,请跳得好的幼儿单独表演跳绳,鼓励幼儿练习用各种方法跳绳。2、指导幼儿两人合作玩跳绳。让幼儿自由选择伙伴,两人一组分散在场地四周。教师可先和一幼儿示范跳法:两人面对面站立,教师晃绳,幼儿和教师同步跟着跳。然后让幼儿练习双人跳绳。3、教幼儿练习长绳跳的方法。请两位幼儿摇绳,分别拉住长绳的两端,让一位幼儿站在长绳的中间,长绳摇动后,随着绳子有节奏地跳。待幼儿熟悉后,可让数位幼儿在长绳中间一齐跳。也可待绳摇动后,跳进绳中跳,一个接着一个,每人在绳中跳几下再跑出,如有失误者,应与摇绳者互换位置。

  4、跳绳比赛。将幼儿分成人数相等的两队,每队再分成甲乙两组。分别在场地两端成纵队站立。教师发令后,每队甲组的第一个幼儿边走边跳绳,跳至对面将跳绳交给乙组的第一个幼儿,自己站在乙组的队尾,乙组的第一个幼儿同样边走边跳绳向甲组前进,如此依次进行,直至跳完,最后以跳得稳和快的队为胜。

  三、结束部分。

  教师讲评活动情况,带幼儿做放松身体的活动。

  【活动反思】

  通过跳绳活动,不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活,但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力,让幼儿体验合作游戏的快乐。

跳绳体育教案9

  教师在写教案时,一定从实际出发,要充分考虑从实际需要出发,要考虑教案的可行性和可操作性。该简就简,该繁就繁,要简繁得当。以下是“体育活动快乐跳绳教案”,希望给大家带来帮助!

  一、学情分析

  本节课的授课对象是小学学生。他们天真活泼,模仿力强、喜欢表现,但好动,不能很好地控制自己的行为,一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点及个性差异,我选择以跳绳游戏为活动主形式,以绳激趣,营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

  二、教学理念

  为此,我在设计理念上,以学生的心理趋向为导向,面向全体学生,贯彻落实“快乐体验”的课题思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。

  三、教学目标

  根据体育课程标准的学习领域目标,以及低年级学生的`特点,我初步预设了本节课的教学目标:

  1、情感、态度、价值观:激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生在活动中展示自我,快乐自我的锻炼,增强锻炼意识。

  2、知识与技能:发展协调、灵敏的素质,促进智力开发。

  3、本节课的重难点:

  重点:通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

  难点:在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合作锻炼。 场地器材:一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。

  四、教法、学法预设

  为了达成以上目标,突破重、难点,我初步预设本课教法和学法是:

  教法:情境教学法、演示法、练习法、激励法等。

  学法:观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。

  五、教学程序

  (一)情景导入

  对于低年级学生来说,有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课,我将以“跳绳王国”为主情景,去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观,学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。

  (二)旅游第一站------“过关”

  通过创设“王国门岗”,指导学生两人一组,用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。

  (三)旅游第二站------“踩蛇尾”

  我设计踩蛇尾活动,通过“甩、踩”游戏,让学生进一步开展热身活动,发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。

  (四)旅游第三站------“抓尾巴”

  教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园,瞧!里面有很多的小动物,还有尾巴呢,我们来比赛一下,谁抓到的尾巴最多?”的谈话 引导,指导学生进入本节课的主体活动,要求学生通过两人一组,一人把绳子绑在腰间,露出两端“尾巴”,想方设法保护好“尾巴”;另一人使劲去抓它;并轮流活动。教师边指导,要求注意动作规范和

  安全,边参与学生活动。活动中,学生兴致盎然,奔跑、躲闪,循环反复,在轻松愉快的情景中,达到了一定的锻炼强

  (五)旅游结束------放松总结

  播放歌曲《小白船》组织放松活动,恢复学生生理和心理状态,进行课堂小结,评价,颁奖,渗透德育美育教育。

  总之,本节课我将力求充分体现“教师主导,学生主体”思想理念,充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等办法,充分调动学生的积极性和主动性,并及时鼓励表扬,促进学生身心发展,提高教学效果。

跳绳体育教案10

  活动目标:

  1、乐于探索绳的不同跳法,初步学会双人跳绳的技巧。

  2、增强动作的协调性,发展幼儿腿部肌肉的跳跃能力。

  3、感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的快乐。

  4、培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的'良好品质。

  5、培养幼儿边玩边记录的学习技能,并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。

  活动准备:

  每位幼儿一根跳绳,幼儿已有双脚同时跳绳的经验。

  活动流程:

  一、列队入场

  1、教师带领幼儿排成四列纵队入场后,听口令进行热身运动。(根据情况可将绳对折,带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等动作练习。)

  二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

  1、交流讨论绳子的多种玩法。

  2、自由玩绳:教师带领幼儿自由玩绳,刚开始可以探索一个人玩绳的方法,然后探索两个人玩绳的方法,最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时,教师可以先请这个幼儿示范,然后带领大家跟这个孩子一起玩。

  3、教师一起参与幼儿跳绳,并与幼儿配合"双人跳"。请幼儿观察并尝试结伴跳,教师提示两个人要动作一致,可通过喊拍子让幼儿同步跳。

  4、在教师的引导下,尝试玩法多人跳绳的方法

  (1)引导幼儿尝试找出多人跳绳的方法。

  (2)根据幼儿描述,教师交代玩法和规则后进行示范练习。

  (3)幼儿集体参与多人跳绳的练习,感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的快乐。

  小结:多人跳绳离不开大家的合作,只有大家一起跳齐了才能顺利的跳下一个,所以这就需要大家合作的默契。

  三、结束活动

  教师带领幼儿做放松活动后,带幼儿回教室。

  活动反思:

  跳绳是我们班在中班第二学期就开始的活动,幼儿现在已经能把甩绳和跳绳的动作连贯在一起。个别新来的幼儿需要指导,我制作了跳绳记录表,让幼儿自己进行记录。

跳绳体育教案11

  活动目标

  1、乐于探索跳绳的方法,感受跳绳的乐趣。

  2、练习双脚连续跳绳或双人跳绳的技能,训练手脚动作的协调性。

  活动准备

  1、教师自编绳操。

  2、幼儿每人一根跳绳。

  3、幼儿已有双脚同时跳绳的经验。

  活动过程

  1、教师和幼儿每人手里一根跳绳,走趣味队形,如“8”字形、“之”字形做教师自编的.绳操。根据情况可将绳对折,带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等热身运动。

  2、引导幼儿玩跳绳。

  (1)幼儿分散在场地上自主玩绳。

  (2)教师发现幼儿有好玩的玩法时,就请该幼儿师范演示,并请其他幼儿学一学。

  (3)教师参与幼儿跳绳,并与幼儿配合进行双人跳,请其他幼儿观察。

  (4)幼儿结伴尝试双人跳,教师提示两个人要动作一致,可尝试通过喊拍子的方法实现同步跳。

  3、放松活动:踩绳游戏。

  (1)将所有的绳放到地上连在一起,摆出多种图案,教师与幼儿踩绳走。

  (2)放松动作:拍胳膊、拍腿。

跳绳体育教案12

  教学内容:跳绳

  教学目标

  1.认知目标:学生学习花样短绳的各种跳的'方法,能够自己想象其他跳法

  2.技能目标:学会花样短绳的跳法,单跳,合作双人跳,三人合作跳,自主创新跳。

  3.情感目标:培养学生相互合作,相互帮助,不断创新的精神,提高学生的身体素质

  重点

  1.花样式跳绳

  2.自主创新跳

  难点

  相互合作跳,提高学生合作能力

  开始部分

  教师活动

  1.教师整队

  2.师生问好

  3.教师宣布课的内容

  4.安排见习生

  学生活动

  1.学生整队做到快静齐

  2.学生认真听教师宣布课的内容

  队形

  ○○○○○○○

  ○○○○○○○

  ●●●●●●●

  ●●●●●●●

  ▲

  激发兴趣

  教师活动

  1.准备活动

  ①热身跑

  ②原地徒手练习

  2.跳绳练习

  ①围操场跑跳绳练习

  学生活动

  1.学生按照教师讲解的队形进行热身。

  2.学生准备跳绳练习。

  队形

  1.←

  →→→→→→↑

  →→→→→→↓

  ←

  2.

  ○○○○○○○跳

  ●●●●●●●数

  基础部分

  教师活动

  1.单跳练习

  ①.学生原地自由单跳练习

  ②.一分钟单跳练习

  2.合作跳练习

  ①.两人面对面合作跳

  ②.两人面朝同一方向练习

  ③.两人侧面跳练习

  3.自主创新

  ①.两人各拿一绳头练习

  ②.两人个拿绳头,一人跳一人摇

  ③.每人交叉单跳练习

  学生活动

  1.学生在教师组织下自由练习单跳,做好测试准备。

  2.合作跳要求两位学生配合默契,抓住跳的时机,不宜过早或过晚。

  3.学生两人一组想象跳绳的其他跳法,并且相互交流相互练习。

  队形

  1.

  ○○○○○○○跳

  ●●●●●●●数

  2.

  ○○○○○○○跳

  ●●●●●●●数

  3.

  ○○○○○○○跳

  ●●●●●●●数

  结束部分

  教师活动

  1.教师整队

  2.放松练习

  垫子上放松练习

  3.课上小结

  4.师生再见

  5.收理器材

  学生活动

  1.放松练习:

  ①两腿向上划水

  ②两人一组抖手放松

  ③.坐位体前屈练习

  2.学生听教师总结本节课

  队形

  1.

  ○○○○○○○

  ○○

  ●⊙●

  ●●

  ●●●●●●●

  密度:30℅

  心率:140次∕分

  场地:篮球场

  器材:跳绳27根垫子14张

跳绳体育教案13

  一、指导思想

  为了认真贯彻与落实“全国亿万学生阳光体育运动”的有关精神,关注学生成长,增强学生体质,规范学生行为,实现快乐成长,健康发展的办学理念和养成良好习惯,形成优良传统的办学目标,在我校广泛、深入、持久地开展学生“与绳共舞、健康幸福”的阳光体育运动,将跳绳项目发展为我校的特色体育活动。

  二、活动目的

  通过开展跳绳这一特色体育活动,保证每一个孩子能够每天得到体育锻炼,培养学生的个性爱好,全面提高学生的身体素质,使学生树立“健康第一、我运动、我快乐”的思想意识,帮助学生养成良好的锻炼习惯,让师生体验和享受运动过程的快乐,为学生快乐成长、健康发展奠定基础,营造“快乐校园、健康人生”的校园精神。

  三、确定目标。

  1、全体学生跳绳目标:(班主任和体育老师负责)

  第1周——第2周:双脚并脚跳

  第3周——第4周:单脚跳

  第5周——第6周:后摇绳

  第7周——第9周:双脚快速交换跳

  第10周——第12周:双摇跳或挽花跳,及巩固以上的跳绳的方法

  第13周——第15周:一人带一人跳

  第16周——第18周:“8”字接力跳大绳(10人一组)

  2、学校组织各班跳绳比赛

  比赛项目从平日跳绳训练项目中选择,

  比赛时间和方案另下通知。

  3、学校跳绳兴趣小组目标(体育组负责)

  20xx年5月——6月:选出优秀学生成立跳绳兴趣小组,训练花样跳绳,编排跳绳节目,形成学校特色体育项目。

  四、活动场地安排

  (1)全校集体跳绳活动场地安排:

  教学楼前:自东向西依次是1.1,1.2,1.3,1.4。

  操 场:自南向北依次是2.1,2.2,2.3,2.4,3.1,3.2,

  3.3,3.4,4.1,4.2,5.1,5.2。

  每班四路纵队,面朝东站立。(具体以作标记为准)

  (2)课间自由跳绳活动场地安排: 学校操场

  六、活动时间

  (1)课间操时间全校集体跳绳。(实行时间另通知)

  (2)课间学生可到操场自由跳绳练习。

  (3)体育课和体育活动课,由任课老师指导组织学生进行跳绳练习。

  七、特别强调:

  1、班主任、体育老师要对学生进行跳绳的`思想教育工作,强调跳绳的好处,正确引导学生参与到跳绳活动中去。

  2、全体教师加强自身跳绳练习,与学生一起跳,全校师生共同享受跳绳的快乐。

  3、组织学生多看跳绳视频,方便学生更好的学习跳绳技术。

  4、学生每天上下学带跳绳,教育学生在学校和在家都要加强跳绳练习。

  5、班主任、体育老师强调学生跳绳安全问题,确保不出任何安全事故。

  6、班主任、体育教师教育学生在校跳绳必须在操场,坚决不准在走廊或教室里跳,保证不跳绳时要将跳绳挽起来不脱落。

  7、教育学生不能用跳绳打闹,或做危险的游戏、动作。

  8、班主任让每个学生把跳绳记上自己的班级、姓名。(比如:用胶带贴上)

  9、体育课必须带跳绳,每节体育课必须有跳绳练习。

跳绳体育教案14

  设计意图:

  现在的孩子都是独生子女,吃得好而又不愿意运动,以至于很多大人才会得的病小孩子也得了,如高血脂、糖尿病等;为此作为学前教育的幼儿园应该积极开展体育活动。而跳绳是一项需要全身运动的体育活动,它能很好地锻炼幼儿的身体,幼儿园户外活动时经常会玩。但是在户外活动时我发现有的孩子对跳绳不感兴趣,常常拿着绳子坐着发呆,我想不如让幼儿动脑筋,想办法,创造出绳子的多种玩法。通过这样的活动能够让幼儿探索出绳子的多种玩法,体验创造性进行体育活动的乐趣,从而达到锻炼幼儿身体的目的。

  活动目标:

  1、练习运用绳子做各种动作的技能,增强幼儿的弹跳力,发展幼儿动作的协调性和灵活性。

  2、激发幼儿参加跳绳活动的乐趣,培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。

  3、能利用绳子进行多种玩法,体验创造性进行体育活动的乐趣。

  活动准备:

  录音机、磁带,幼儿每人一根绳子。

  活动过程:

  一、准备活动

  教师发出信号后,幼儿两人一组站成二路纵队,听口令一对一队整齐地走,走成双圈后,两人面对面做“照镜子”的游戏,一人做动作,另一人模仿。练习跳跃和上肢动作,如向前、后、上、左跳、蹲跳,向前、后、绕绕臂,单双手绕、举起手臂绕等。

  二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

  1、幼儿自由探索跳绳的各种玩法。如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。

  2、教师引导幼儿相互交流示范各自玩法。

  (1)利用绳子进行套和跳的玩法。

  幼儿每人一根绳子套在腰上,双手各握绳子的一头,一前一后拉动绳子,或拿绳子进行左右脚交替跳。

  (2)利用绳子进行跑跳的'玩法。

  幼儿手拿绳子边跳边跑。

  (3)利用绳子进行走和平衡的玩法。

  把绳子摆成直的走直线,摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线,在绳子中间走小路。

  3、引导幼儿探索合作玩绳的方法,体验合作的乐趣。

  (1)幼儿自由结伴合作探索绳子的玩法。

  (2)请幼儿交流合作玩绳的方法。

  如两人合作玩跳绳,两人面对面站立,一人晃绳,另一幼儿跟着晃绳的幼儿同步跳。然后幼儿两人合作玩跳绳。如多人跳,可请两位幼儿分别拉住长绳的两端,一位幼儿站在长绳的中间,两位幼儿摇动长绳后,中间的幼儿随着绳子的上下有节奏的跳过绳子。

  (3)幼儿自愿组合成若干小组,利用绳子玩游戏。

  三、随着音乐做“骑马”的放松动作。

跳绳体育教案15

  活动目标:

  1、学习跳绳的方法,尝试手脚协调地进行跳绳游戏。

  2、探索绳子的'多种玩法,通过思考跳绳的其他玩法,发展创造性思维能力。

  3、与同伴合作,和同伴共享空间。

  4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质,体验健康活动的乐趣。

  5、发展身体协调性。

  活动准备:

  1、绳子人手一根。

  2、《朋友舞》音乐磁带,录音机。

  活动过程:

  1、队列练习:

  (1)教师鼓励幼儿跟着老师一起喊口令"1、2、3、4-123、4!"

  (2)练习:六路纵队--一个大圆走--走小圆--开花走--一路纵队走--六路纵队走

  2、玩绳子游戏。

  (1)玩绳游戏:幼儿人手一根绳子,鼓励幼儿自主地探索各种玩绳游戏,请个别幼儿示范,其他幼儿学习模仿。

  (2)学习跳绳。

  (3)幼儿分散练习跳绳。

  (4)教师再次示范,讲解跳绳的要领以后,幼儿再分散练习跳绳。

  (5)教师引导幼儿三人一组玩跳绳的游戏。

  ①教师:除了一个人跳绳,还可以几个人跳呢?

  ②三个教师示范练习三人协作跳,引起幼儿兴趣。

  ③幼儿尝试练习。

  3、集体舞《快乐的阿依古丽》。

  活动反思

  在跳绳中,充分发挥幼儿自主创新能力,使幼儿懂得一根跳绳能有多种玩法,学会在活动中思考,在玩中锻炼。通过游戏,发展幼儿的协调能力。通过合作学习培养幼儿团结协作、积极进取的精神。激发幼儿学习兴趣,在快乐中锻炼身体,培养创新意识。

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