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小学四年级体育《50米快速跑》教案优秀（通用5篇）
作为一名无私奉献的老师，就难以避免地要准备教案，借助教案可以更好地组织教学活动。那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编为大家整理的小学四年级体育《50米快速跑》教案优秀，仅供参考，欢迎大家阅读。
小学四年级体育《50米快速跑》教案优秀 1
教学目标：
1、认知目标：学生进一步掌握50米快速跑的动作要领，改进跑的技能，发展快速跑能力和速度、耐力素质；
2、技能目标：学生通过加速跑的各种练习和追逐跑游戏相结合，激发对体育课的兴趣，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质；
3、情感目标：培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。
教学重点和难点
重 点：加速跑起跑时的动作要领：两腿有力前摆，后蹬，两臂积极前后摆动。
难 点：加速快而均匀，跑的自然、放松、快速，体会加速节奏感。
教学过程
一、 开始部分
集合整队 师生问好
报告人数 介绍内容
二、 情境导入
教师组织追逐跑的游戏，学生在教师的`安排下进行游戏，并认真的总结游戏的中存在的问题。引入本节课的内容。
三、50米快速跑
1、教师提示要求后，学生自由组合研究站立式起跑的动作。
2、学生结伴尝试30米加速跑。
3、教师巡视。
4、教师讲解并示范50米快速跑。
5、学生以分组形式练习50米快速跑。
四、放松自我
教师示范放松的动作，讲解方法，学生在教师的组织和带领下放松自己。让自己尽快的恢复，以便更好的下一节课的学习。
五、小结
1、对本课学习情况进行小结。
2、表扬表现突出的学生。
六、宣布下课，并组织学生收器材。
小学四年级体育《50米快速跑》教案优秀 2
一、教材分析
跑是人体最基本的活动技能，也是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，还是小学生十分喜爱的体育项目之一。跑的动作最容易形成，而错误的动作，也最难改正，因此在教学的开始阶段，要特别注意动作的正确性。50米快速跑对学生提高身体的协调性及奔跑能力和培养勇敢、顽强拼搏向上的精神都有非常重要的作用，教学中应注意通过各种反复练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体会跑的正确动作，体验体育健身带来的快乐。
二、学情分析
本年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：好动、好奇心强、敢于表现自我。因此教学中利用游戏竞赛教学方法和多种练习方式来吸引学生的注意力，激发学生学习兴趣，从而保证教学活动的`顺利进行。
三、教学目标
（一）知识目标：学生初步了解和掌握30米快速跑时，身体前倾、后蹬有力和摆臂时前摆放松，后摆有力的正确跑姿。
（二）能力目标：在激励、探究、启发、合作下创新练习，积极自我展示。
（三）情感目标：通过练习、游戏，培养学生良好的生活习惯和尊重他人的合作精神，增强竞争意识。
四、教学重、难点
（一）重点：快速跑时两臂的快速协调摆动。
（二）难点：克服学生对快速跑练习的腻烦心理。
五、教学方法
（一）教法：情景法、讲解法、示范演示法、分组练习法、游戏竞赛法。
（二）学法：教师引导学生做到认真听、仔细看、认真练习，使学生真正成为了体育学习的主人；同时让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。
六、教学过程
（一）激发学生兴趣，演绎超人风采
1、常规练习
体育班委整队，师生问好。
2、小超人搏击操
说起超人，相信学生没有一个不认识。超人是学生们心目中的偶像，他敏捷的身手，除恶扬善的行为，在小学生心中都有深刻的印象。本节课开始采用故事形式“超人使命”为主线，让每位学生都披上超人的斗篷，成为小超人，从而激发了学生的学习兴趣。课上整齐有力的搏击操，体现了学生能完成使命的自信心，同学们在练习搏击操时也充分活动了各关节。
（二）完成超人使命，50米快速奔跑
这是本课的重点环节，通过创设一个情景：在50米外的地方正遭受怪兽的侵害，我们的地球岌岌可危，为了“拯救地球”，我们要最快速度跑去那里。这是社会赋予我们神圣的使命。
本环节有四个小部分：
1、“整装待发”
学生在原地跑步。在这里，我进行正确摆臂的练习。先通过示范演示法，让学生认真观察摆臂的姿势。让学生明白摆臂时前摆放松，后摆有力才是正确的跑步姿势。由于学生对超人使命很有，因为他们都希望自己是能拯救地球的超人。而兴趣是的老师，学生兴趣高，会学得更加认真。这就很好解决了摆臂练习枯燥的难点。
2、“飘扬的斗篷”
在这里让学生起跑后的快速跑，让学生“看看谁身上的斗篷先飘起来”“看看谁身上斗篷飘起来的时间长”让学生体验快速跑的感觉。
3、“胜利之门”
在终点设置“胜利之门”，过“胜利之门”时让学生看看“谁的斗篷在冲过时还能飘起来”，体验高速冲刺的感觉。全部学生进行一次尝试后，让学生简单了解“冲刺跑动作技术的要领”。同时，安排终点冲刺线，引导学生再次正确、形象地体验，便于明确要求，完成学练内容。
4、最后一个“超人归来”——游戏“迎面接力”
为了学生掌握了正确的跑步姿势后快速地奔跑。再次体验超人的感觉。此时，接着说：“接下来，老师要大家做一个非常有意思的游戏，叫做“迎面接力”游戏。”先讲解游戏的规则和方法、并示范，强调在游戏过程中要注意安全，学生理解了游戏规则以后，并按照游戏的要求，先进行一次尝试，再进行比赛，在比赛中适当激发学生，调动学习气氛。
（三）放飞梦想，恢复身心
本节课最后是放松，为了消除激烈紧张运动的疲劳，调节心情，使学生身体得到恢复。首先播放音乐“我有一个梦想”，伴随着舒缓、优美的音乐，在教师引导下进行放松，从而在较短的时间内身体得到了较好的恢复，让学生在：“乐中练，动中练，玩中练”。最后，老师再加以总结后宣布下课，师生再见。
小学四年级体育《50米快速跑》教案优秀 3
学习目标：
掌握快速跑的动作
学习内容：
队列练习 50米快速跑
重 点：
在练习中能很好的发挥速度
难 点：
在发挥速度的同时要注意正确的动作
学习步骤：
一、 情景导入
教师活动：
1、组织复习队列练习。教师提出练习的要求。
2、进行集体的练习。以四列队形进行练习。教师呼口令并提醒存在的问题。同时时常的要提醒动作的要领。
3、领做蛇行的队列练习。要求练习时队伍整齐。间隔距离相同。
学生活动：
1、自己要领会齐步走的动作要领，并在练习中体现。
2、能够跟随教师的口令很好的完成练习。
3、在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现。
组 织：四列横队 一路纵队
二、合作探究、掌握技能
重 点：在练习中能很好的发挥速度
难 点：在发挥速度的同时要注意正确的动作
教师活动：
1、带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。
2、复习蹲锯式起跑的动作。
3、两人一组进行蹲锯式起跑的练习
4、示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作。
5、分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。
学生活动：
1、在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态
2、要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的`运用要领。
3、发挥自己的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。
4、在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。
组 织：四路纵队和散点队形
三、放松身心，结束本课
舞蹈：《幸福与拍手》
学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材：
课后小结：
1、在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性。
2、注意及时的纠正学生的摆臂动作。
小学四年级体育《50米快速跑》教案优秀 4
一、教学目标
1、知识目标：
让学生了解50米快速跑时各环节的衔接，加速时机与方法。
掌握正确的站立式起跑姿势和摆臂技巧。
2、技能目标：
发展学生的速度素质、下肢力量和身体协调能力。
使65%以上的学生能够正确完成50米快速跑的全过程。
3、情感目标：
培养学生的勇敢顽强意志品质和团结一致、服从指挥的集体主义精神。
激发学生对短跑技术的积极性和创造性，增强安全保健意识。
二、教学重难点
1、教学重点：
积极摆臂，加快步频。
短跑中起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑技术要领的'了解和体会。
2、教学难点：
跑的动作自然、协调。
短跑技术环节衔接的连贯性。
三、教学准备
田径场
标志碟（用于标记起跑线和终点线）
音响设备（用于播放背景音乐和放松音乐）
四、教学过程
1、开始部分（5分钟）
集合队伍，师生问好。
教师宣布本节课内容和目标。
热身活动：慢跑400米，然后进行行进间徒手操（伸展运动、振臂运动、腹背运动等）。
2、基本部分（30分钟）
进行“迎面接力”游戏，增强团队协作能力。
教师讲解游戏规则，学生分组进行比赛。
比赛结束后，教师总结比赛情况，表扬表现优秀的团队和个人。
教师讲解冲刺跑的动作要领，并示范。
学生分组进行50米快速跑，包括起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑的全过程。
教师观察并记录学生的表现，指出需要改进的地方。
教师讲解途中跑的动作要领，强调步频和步幅的配合。
学生分组进行50米途中跑练习，教师巡回指导，鼓励学生保持速度。
教师讲解加速跑的技术要求，并示范。
学生分组进行30米加速跑练习，教师观察并纠正动作。
教师讲解并示范站立式起跑的动作要领。
学生原地练习站立式起跑，教师巡回指导，纠正错误动作。
起跑练习：
加速跑练习：
途中跑练习：
冲刺跑练习：
游戏环节：
3、结束部分（10分钟）
放松活动：播放舒缓的音乐，引导学生进行放松舞或感恩的心手语舞。
讲评小结：教师总结本节课的学习情况，表扬表现优秀的学生和团队。
学生自评和互评：学生相互评价本节课的表现，提出改进意见。
回收器材：学生帮助教师回收器材，整理场地。
师生告别：教师宣布下课，与学生告别。
五、课后反思
教师需关注学生的个体差异，针对不同水平的学生给予不同的指导和鼓励。
在今后的教学中，可以增加更多的游戏和比赛环节，激发学生的学习兴趣和参与度。
加强对学生的安全教育，确保学生在练习过程中的安全。
通过以上教案的设计和实施，旨在帮助学生掌握50米快速跑的基本技巧，并培养其团结协作和勇敢顽强的品质。同时，通过游戏和比赛环节，激发学生的学习兴趣和参与度，为今后的体育教学打下良好的基础。
小学四年级体育《50米快速跑》教案优秀 5
一、教学目标
1、知识目标：
让学生进一步掌握短距离快速跑时各环节的衔接，包括起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑的技术要领。
2、技能目标：
发展学生的速度素质、下肢力量和协调能力。
使学生能够通过练习，正确运用摆臂和步频步幅的配合，提高快速跑的能力。
3、情感目标：
培养学生的勇敢顽强意志品质和团结一致、服从指挥的集体主义精神。
通过练习和游戏，增强学生的竞争意识和团队协作能力。
二、教学重难点
1、教学重点：
积极摆臂，加快步频。
起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑的技术要领的了解和体会。
2、教学难点：
跑的`动作自然、协调。
短跑技术环节衔接的连贯性。
三、教学过程
一）开始部分（约5分钟）
1集合队伍、师生问好：整理队伍，确保学生注意力集中。
2教师宣布本节课内容：简要介绍本节课的学习目标和内容。
3慢跑热身：组织学生进行慢跑，进行全身热身。
4行进间徒手操：教师引导学生慢走成圆形，进行伸展运动、振臂运动、腹背运动等热身活动。
二）基本部分（约30分钟）
1、50米加速跑练习：
站立式起跑：教师讲解起跑的动作要领，并进行示范。学生原地练习起跑动作，然后分组进行站立式起跑练习。
加速跑：教师讲解加速跑的技术要领，包括摆臂和步频步幅的配合。学生分组进行30-50米的加速跑练习，教师巡回指导，纠正动作。
2、技术难点突破：
摆臂练习：教师示范正确的摆臂动作，学生原地练习，然后结合跑步进行练习。
步频步幅练习：通过高抬腿跑、小步跑等辅助练习，提高学生的步频和步幅。
3、游戏与比赛：
迎面接力赛：将学生分成若干小组，进行迎面接力赛。比赛过程中，教师要注意观察学生的动作，及时纠正错误。
小组互评与总结：比赛结束后，组织学生进行小组互评，总结得失，教师进行总结点评。
三）结束部分（约10分钟）
1、放松身心：
调节呼吸：引导学生深呼吸，放松身心。
拍打上下肢：教师带领学生拍打上下肢，进行肌肉放松。
放松舞：播放舒缓的音乐，引导学生进行放松舞，进一步放松身心。
2、讲评小结：
学生自评：鼓励学生自我总结本节课的学习情况。
教师总结：教师总结本节课的学习内容，表扬表现优秀的学生，指出存在的问题。
3、回收器材：组织学生整理器材，确保场地整洁。
4、师生告别：师生相互告别，结束本节课的教学。
四、课后反思
反思本节课的教学效果，分析学生的掌握情况，找出存在的问题和不足。
根据反思结果，制定改进措施，为下一节课的教学做好准备。
以上是一个完整的《50米快速跑》教案示例，希望能对您的教学工作有所帮助。在实际教学中，您可以根据学生的学习情况和教学条件进行适当的调整和优化。
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