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初中体育《排球正面双手垫球》教案

时间:2024-09-06 12:17:04 诗琳 初中体育教案 我要投稿
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初中体育《排球正面双手垫球》教案

  作为一名教职工,时常要开展教案准备工作,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。我们应该怎么写教案呢?下面是小编整理的初中体育《排球正面双手垫球》教案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

初中体育《排球正面双手垫球》教案

  初中体育《排球正面双手垫球》教案 1

  一、教学目标

  1、学生了解一些基本的排球知识以及排球的发展历程,能够掌握排球正面双手垫球手势,可以说出排球正面双手垫球的动作要领以及动作口诀。

  2、通过的示范讲解,学生的练习,学生可以正确连贯的做出排球正面双手垫球的技术动作,达到动作的协调完善阶段。

  3、学生在学和练得过程中培养吃苦耐劳的意志品质,和团结协作的意识。

  二、教学重难点

  重点:夹臂,压腕,提肩直臂抬,上下肢的协调配合,发力的先后顺序。

  难点:垫球中控制击球点与击球的位置。

  三、教学方法

  讲解示范法、分解练习法、小组练习法、合作法、比赛法。

  四、教学过程

  (一)开始部分

  包括集合整队、报数、师生问好、宣布本节课内容、检查服装、安排见习生等。

  (二)准备部分

  1、喊数抱团

  游戏:把学生围成一个圆圈,并做逆时针环形慢跑。教师站在圆心处,游戏开始,学生开始慢跑,当听到老师喊出某个数字时,学生立即按该数字相同的人数抱成一团。

  2、关节、韧带练习

  头部运动、扩胸运动、体转运动、膝关节运动、踝腕关节运动。

  3、熟悉球性练习

  直臂端球接力赛。

  (三)基本部分

  1、示范、讲解排球正面双手垫球技术。

  准备姿势:两脚分开与肩宽,其中一脚向前两膝微屈成半蹲,后脚跟微抬起,双手放在体侧边。手型:两手成掌并叠握,拇指并拢手腕压,用力夹肘不放松;触击部位:腕关节以上10厘米桡骨内侧平面;用力的.顺序:两脚之下而上蹬伸,两臂随着摆动腹前触球,身体重心稍向前。

  组织队形:四列横队、前两排蹲下

  2、学生练习

  练习1:无球模仿,体会身体协调用力及垫球的手型。

  练习2:两人一组,一人双手持球,一人做垫固定球练习。

  练习3:两人一抛一垫的练习

  两人相距3—4米,能力较弱者,可缩短距离,每人垫5次互换。强调正确的击球,合理的取位,全身协调用力。

  练习4:优生展示

  5、比赛检验—垫球比准

  将全班学生分成人数和竞技水平均等的四组,每组派一名代表发球,其他同学用正面双手垫球技术,将球垫向对方场区,球的落点在不同的位置,得相应的分数,如出界或不过网,不得分,没人三次,取最高分,看哪一小组最后得分最高,即为获胜。

  (四)结束部分

  1、整理放松活动

  学生之间相互放松手臂和腿部。

  2、小结部分

  问题:这节课大家有什么收获?

  (1)学生小结:说出排球正面双手垫球动作要领,做出今天所学动作。

  (2)教师总结:对学生的回答进行总结评价。

  (3)整理场地,收拾器材。

  3、宣布下课,师生再见。

  初中体育《排球正面双手垫球》教案 2

  一、教学目标

  1、能说出正手发高远球的动作要领,90%的学生能够完成正手发高远球动作。

  2、通过观察、合作分组等方法,发展力量、协调性等身体素质,在练习中体验成功的快乐。

  3、增强团队合作意识,养成勇于实践、团结协作和积极进取的优良品质。

  二、教学重难点

  【重点】

  发球时手腕、手臂的用力方法。

  【难点】

  发球时,正确的`握拍和发球角度,握拍灵活,大臂带动小臂灵活发球。

  三、教学过程

  (一)开始部分

  1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

  组织教学:四列横队。教师指挥学生集体练习,通过清晰洪亮的口令,调动学生情绪,进行集中注意力练习,要求精神饱满、动作规范。

  2、导入:同学们,在羽毛球的众多技术当中,有一项技术不受对手控制,只由自己掌控,大家猜猜是哪项技术?嗯,大家都回答的非常正确是发球。其实羽毛球的发球有好几种,今天咱们来学习其中一种——正手发高远球。

  (二)准备部分

  1、“听数接球”游戏

  方法:将学生分为四组,围成一个圆圈依次报数,选出一名队长站在圆圈中央,喊出一个数字,相对应数字的同学过来接球,如果没有接住球,角色互换。

  要求:遵守游戏规则,注意安全。

  2、徒手操

  头部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、踝腕关节运动。

  组织教学:四列横队,体操队形散开。教师带操,师生互动喊口令,边喊边做。

  要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。

  3、专项练习

  (1)十字交叉跳;

  (2)颠球练习。

  (三)基本部分

  1、复习排球正面双手垫球技术

  动作要点:采用半蹲准备姿势,运用各种移动步伐快速移动,正面对准来球。当球飞行到胸腹前一臂距离时,抬双臂用双手腕关节以上10cm处击球。击球时两手臂伸直加紧,提肩,前伸至球下,依靠全身上下肢协调用力配合来控制球的力量和落点。

  2、示范

  教师示范技术动作,启发学生思考要点。

  组织教学:四列横队,前两排蹲下。

  3、讲解

  动作要领:站在发球区内离前发球线1米左右的中线附近,左脚在前尖向前,右脚在后足间向右前方,二脚与肩同宽身体左肩侧对球网,重心放在后脚,左手持球自然伸臂于胸前,右臂自然屈肘于身体右侧,在左手摆开球下落时,右手臂带动前臂,自右后方随转体向左前上方挥拍,并利用手腕屈伸力量向前上方发力击球,右臂随动作惯性自然向左上方挥动。

  4、练习

  (1)原地无球练习。

  组织教学:成体操队形散开,前后左右间隔要大。

  要求:注意安全。

  (2)有球练习。

  教学组织:全班分成四组,按小组依次进行发球练习。

  纠错:击球点不准确,在练习中,时刻强调学生要注意球的落点。

  (3)两人一组互相发球进行练习。

  教学组织:同学们两人一组,在老师规定的范围内进行练习。

  要求:注意安全。

  组织教学:根据学生动作展示,教师给出点评。

  5、检验——“发球比准”比赛

  比赛方法:学生分成4个小组,进行发球比准比赛,在发球线依次进行,看哪个小组发到规定区域的数量多,即为获胜。

  比赛规则:学生不允许踩线,球发到规定区域内有效。

  教学组织:学生分四组进行,注意小组之间的配合。

  要求:遵守竞赛规则,团结协作,集体观念强。

  6、展示武术“健身短棍”和花样跳绳“双摇快花”。

  (四)结束部分

  1、放松活动,徒手拉伸。

  要求:教师带领做放松练习。

  2、课堂小结:和学生进行交流,从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况,总结本课学习情况,指出在学习中普遍存在的问题,提问学生几个关键问题。

  3、回收器材,师生再见。

  教学组织:四列横队,自然站立。

  四、预计负荷

  练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等。

  五、场地器材

  羽毛球场地,羽毛球40个,羽毛球拍40把。

  初中体育《排球正面双手垫球》教案 3

  教学目标

  1、认知目标:通过教学,使学生了解移动+垫球的技术要领;

  2、技能目标:通过练习,使70%学生能初步掌握移动+垫球的技术;

  3、情感目标:培养学生在集体的环境中互帮互助、团结协作的精神,并激发学生参与排球运动的兴趣。

  学情分析

  本课教学对象是六年级学生,本班一共有36人,水平三的学生正处于长身体、长知识的阶段,也是良好的学习习惯养成的最佳时期。对体育运动有良好地参与意识,身体素质和运动技能都一般,同学间能够团结合作,集体荣誉感较强。因此结合本班的学生特点,通过本节课的精心设计,提高学生的学习兴趣,让学生积极的.参与到教学中,并体验学习的快乐,在学练和体验中掌握本单元的运动技能,从而达到教学目的。

  重点难点

  1、教学重点:移动中能正确掌握击球点;

  2、教学难点:上下肢的协调配合用力;

  教学过程

  活动1【导入】开始部分

  一、课堂常规

  1、教师整队,清点人数

  2、师生问好

  3、宣布本课教学内容和要求

  4、合理安排见习生

  组织队形:四列横队

  要求:静、快、齐

  活动2【导入】准备部分

  一、队列队形练习:四面转法、踏步走、齐步走

  二、绕圆上的球进行S形热身跑2圈并找位置

  三、健身操《快乐你懂的》

  教师活动:

  1、教师口令清晰响亮,准确到位;

  2、组织练习队形;

  3、教师带领学生一起热身跑;

  4、教师带领学生跟着音乐进行热身操练习并语言提示;

  学生活动:

  1、集中注意力,认真听讲;

  2、踩准音乐节奏,仔细听教师提示性语言,并自主结合口令进行热身操;

  组织队形:一个同心圆

  要求:每个学生站在同心圆上,两两相对

  活动3【导入】基本部分

  一、脚步移动练习

  1、并步左右移动

  2、并步+手型左右移动

  二、垫固定球练习

  1、移动

  2、插、夹、提

  3、上下肢协调用力。

  重点:击球部位和手型;

  难点:全身协调用力。

  三、左右并步移动垫固定球练习

  四、两人抛球练习

  五、原地一抛一垫练习(两人一组)

  六、移动中进行一抛一垫练习

  教师活动:

  1、教师讲解动作技术要领;

  2、提问:为什么同学们垫的球的不稳,且不能控制球的方向呢?

  3、导入垫球的技术要领;

  4、教师示范

  5、教师喊口令,学生跟做;

  6、强调移动垫固定球的练习方法和动作要领;

  7、组织练习队伍;

  8、优秀展示;

  9、及时发现错误和纠正错误;

  10、评价小结。

  学生活动:

  1、积极思考教师提出的问题,并举手发言;

  2、认真听讲动作要领,并仔细观模动作示范;

  3、学生进行思考和探究,并进行尝试性练习。

  4、学生认真观模教师的动作;

  5、积极思考和体会正确的动作技术要领;

  6、积极的参与到练习中;

  7、发现错误,及时请教老师;

  8、思考:为什么垫球是不能控制球的方向,为什么击球面做不到平整?(肘关节夹紧与否决定击球面是否呈一平面,也是控制球方向的一个重要因素。)

  9、同学间要积极学习和探讨。

  七、素质练习:带球折返跑练习

  1、10s钟之内比一比哪一位同学来回次数最多;

  2、20个来回比一比哪一位同学最快完成。

  教师活动:

  1、教师讲解并示范练习

  2、组织队形进行比赛;

  3、为学生助威,加油

  4、宣布成绩,鼓励、表扬学生

  学生活动:

  1、认真听讲练习方法;

  2、各组进行比赛,为自己组加油、助威;

  3、要求练习中注意安全。

  组织队形:同心圆

  活动4【导入】结束部分

  一、拉伸操《月半小夜曲》

  二、教师总结本节课内容

  三、收回器材

  四、师生再见

  教师活动:

  1、带领学生进行放松练习

  2、总结本节课的内容

  3、组织学生收回器材

  4、师生再见

  学生活动:

  1、跟随教师一起进行放松,做到全身心的放松

  2、收回器材

  3、师生再见

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