(必备)体育教案15篇
作为一名教师，通常需要准备好一份教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。写教案需要注意哪些格式呢？下面是小编为大家整理的体育教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
体育教案1
活动目标：
1、掌握滚小皮球的方法，动作协调灵敏。
2、喜爱参加游戏活动，体验与同伴共同游戏的`快乐。
3、锻炼平衡能力及快速反应能力。
4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
活动准备：小皮球一只
活动过程：
1、教师示范滚球动作，提醒幼儿滚球时用双手从球的后面往前推。
2、教师与幼儿手拉手围成一个圆圈坐下，一起念儿歌"小皮球，找朋友，找到朋友快回来"。
3、教师将皮球滚到一个幼儿手中，幼儿再将皮球滚回来。
教学反思：
游戏中锻炼了孩子的动手操作能力，滚球的技巧和力度。，还有两个人的合作意识，滚过来滚过去，变成小花等等很好玩，我觉得，本次活动的形式和方法还可以多样性，变换更多的方式方法会更好玩更加吸引孩子，让孩子在各方面有更多的提高。
小百科：皮球是一种空心球，弹性很好。
体育教案2
一、活动目标：
1、学习匍匐前进，并掌握正确的方法。
2、复习平衡、投掷、助跑跨跳，在情景活动中提高动作灵活性、平衡性。
3、通过游戏，养成乐意合作、不怕困难，勇敢自信参与活动的品质，体验成功的乐趣。
二、活动准备：
1、幼儿人手一个塑料奶瓶、垫子四组、两组平衡木、五米长的绳子、大纸壳箱做成的“库”、两组两层高的奶粉罐“墙”、两面红旗、口哨、三段音乐。
2、布置场地。
三、活动重、难点：
1、重点：学习手膝着地匍匐向前爬 。
2、难点：用正确的方法手脚协调的匍匐前进。
四、活动过程：
1、导入活动
师：今天我们来做个学习解放军做个小小兵的游戏。老师是指导员，你们是勇敢的小小兵。
2、准备活动 （音乐《小小兵》）
师：小小兵们听指挥，我们一起学本领。听信号迅速站成一列纵队，立正——稍息，踏步切分走成四队，瞄准射击――上肢运动，装弹开炮――下蹲运动，望远瞭望――体转运动，骑马――原地跑。我们的小兵真能干，本领练得都很不错。
3、开展游戏
（1）激发幼儿的游戏兴趣。
师：刚刚我们的侦察兵发现了敌人的库，里面有许多的炸药，我们今天必须炸毁它。可是敌人的库装了电网，只要有人碰到它就会被敌人发现，我们也会被电死。我们怎么才能安全的过去呢？（幼儿讨论，总结出：爬过去更安全些）
（2）讲解示范。
师：你们会爬吗？是怎么样爬的'？（请个别幼儿示范）他这样能过去吗？怎么爬我们的身子不会触碰电网？怎么爬我们的身子会更挨近地面？ 老师示范：趴下——曲臂——收腿——向前爬。
（3）分四组练习，老师指导。 第一次练习提醒幼儿注意要把整个身子放平。 第二次要求注意协调四肢的动作，学解放军叔叔爬过草地。 再次练习时要求注意速度要迅速、灵活。
（4）组织幼儿游戏。（音乐《游击队之歌》）
示范游戏过程：从起跑线出发，走过独木桥、跨过两层高的奶粉罐“墙”、匍匐前进过电网，跑到投掷线，从地上取一个牛奶瓶（）用单手肩上向前投掷的方法击中库。 四组幼儿合并两组站在起跑线后，指挥员下令：“勇敢的小小兵们出发！”幼儿便依次走过独木桥、跨过两层高的奶粉罐“墙”、匍匐前进过电网，用击中库。提醒幼儿注意安全，要一个接着一个，以免发生险情。炸掉库后把红旗插上去，一起庆祝胜利。
4、评价游戏
师：今天我们的小小兵真勇敢，克服困难完成了任务，真是了不起。
5、活动结束（放松音乐）
师：小小兵们都很累，现在和指导员一起回营房休息。
幼儿随音乐有意识的做放松运动。
体育教案3
活动目标：
1、学习双脚并拢在宽25厘米左右的两条直线间行进跳。
2、通过教师的示范和讲解，学习双脚并拢轻轻向前跳的技能。
3、努力遵守活动中排队和从椅子背绕回来的规则。
活动准备：
1、小猴子的头饰一个，系上丝带的椅子5把。
2、筷子是幼儿人数的两倍，以小组为单位将筷子分别放在塑料筐中，放在场地的中点，再在旁边放一个空玻璃瓶。
活动过程：
一、开始部分。
全体幼儿跟着教师一起做猴子操。
二、基本部分。
1、教师和幼儿一起边念儿歌〈小猴子〉边练习轻轻跳。
2、教师示范并讲解动作要领：两脚并拢，在田埂上向前跳，跳的时候脚掌要轻轻落地。
教师：小猴子要去种桃子，可是前面有很多田埂，小猴子要先练习从田埂上跳过去，学会了这个本领就可以去种桃子了。
3、练习双脚并拢在直线间行进跳。
教师：现在你们自己试试看，跳到终点从椅子有丝带的一边绕回来。
4、教师分别请两个幼儿进行示范。
5、游戏：小猴子种桃子。
（1）教师讲解桃树苗的行进路线：第一只小猴子先开始从田埂上跳过去，跳到椅子那里栽一棵桃树，再从丝带的.一边跑回来，然后，站在队伍的最后。
（2）教师请一个幼儿示范栽桃树，跑——跳过田埂——从筐子里拿树苗——插进瓶子里，跑回来站在队伍的最后面，其他幼儿感知具体操作线路。
（3）全体“猴子”依次接力种桃树，游戏进行2—3次。
三、结束部分。
1、全体幼儿跳找朋友舞。
2、幼儿在教师的指导下收拾器械。
体育教案4
一、设计意图：
大班幼儿已经能够自主的跑，跳，并能参加一些基本的
体育活动，传球这个游戏很受幼儿的喜爱，幼儿在游戏中能够手脚并用，到达全身的协调运动。在游戏中能获得很大的乐趣，它既增强了幼儿的体质，又强化幼儿的竞争意识和动作的协作潜力。
二、活动目标
1、锻炼幼儿的快速反映潜力，锻炼幼儿手的敏捷度。
2、增强了幼儿的合作意识，培养了幼儿的群众主义感。
三、活动准备：篮球若干
四、活动过程：
教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，做简单的热身动作。
1、导入游戏教师这天和大家一齐来做个传球游戏，好不好？（幼儿回答，好）看教师怎样传，教师和一名幼儿做示范，其他幼儿观看。
教师首先说明游戏的'规则和过程，第一种玩法把幼儿分成两队站好不动，两队的排头各拿一个球，当教师发出命令后，拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿，（能够从头上传，腿下传或者侧身传），以此类推，看哪一个队最先传完为胜。第二种玩法把幼儿分成两队站在起点站立，教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名幼儿，自我快速的站到队尾，以此类推，按照必须的路线移动，看哪一个队最先传完为胜。
注意事项在传球的过程中，幼儿的间隔距离要适当，相邻幼儿要互相配合，避免落地，幼儿要注意安全。
2、游戏分组将全班幼儿分成两个小组，站成两队四排，每组的第一个幼儿发一篮球，
3、开始游戏幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。
两个游戏轮流尝试进行
4、活动结束，对表现好的小组成员给予表扬鼓励，教师做及时总结活动反思传球给幼儿带来了欢乐，锻炼了幼儿的身体机能，幼儿都能积极主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步感受了群众的合作意识的重要性。
体育教案5
活动目标：
1．通过探索模仿青蛙的动作，学会蹲跳，跳过20cm高的障碍物；
2．通过游戏，发展连续跳；
3．乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。
活动重点：
探索模仿青蛙的动作。
活动难点：
学会蹲跳，掌握正确的起跳和落地姿势。
活动准备：
1．绿色卡纸做成的荷叶，小青蛙胸饰每人一个。
2．鞋盒若干，卡纸做成的小昆虫多个。
活动过程：
一、开始部分（09:50——10:20）
1．热身运动，教师引导幼儿模仿一些动物的动作：蜗牛慢慢地走，螃蟹横着走、小鸭子摇摆着走、小兔蹦蹦跳、小鸟左右飞；
师：每个小动物走的方法都不一样，小朋友们模仿得真好！
2．幼儿集中站在圆圈（池塘）上，引导幼儿自由探索在这一个环节中通过提问，启发幼儿有意识地探索模仿青蛙跳的方法。
（1）提出问题：“请小朋友们看一看自己的胸口，我们今天是什么小动物啊？”，指出幼儿是青蛙宝宝，老师是青蛙妈妈。
师：小朋友们，动动脑筋想一想，青蛙是怎么走的？那么青蛙是怎么跳的呢？请小朋友想一想，自己在圆圈上跳一下（强调跳一下，不能离开小池塘）。
（2）请个别幼儿到中间给大家演示模仿，其他幼儿注意观察。
师：妈妈请两个青蛙宝宝到中间来跳给大家看一下。
二、基本部分
1.教师多次示范蹲跳，引导幼儿注意动作要领：
（1）探索起跳姿势：双腿弯曲，双手放在身后。
师：小眼睛看妈妈，看看妈妈是怎么跳的。和刚才青蛙宝宝跳的'一样吗？现在妈妈准备跳了，注意看哦，妈妈的腿怎么了，妈妈的的手在哪里？
（2）探索跳的动作：双腿用力蹬地，用力向上跳，双手自然地往上摆。
师：看好了，妈妈要跳了，先看妈妈的腿。妈妈跳的时候腿怎么了？再看，妈妈跳的时候手去哪里了呢？
（3）落地姿势
师：跳完了怎么到地面的呢？看好妈妈的腿。落地的时候脚的哪个地方先到地面的？手怎么样了？
2.请个别幼儿到中间来跳，其他幼儿观察，个别不到位动作指导纠正。
中班体育：百变纸箱
中班体育百变纸箱
活动目标：1、通过纸箱的各种玩法，锻炼孩子爬、跑、钻的能力。
2、在游戏中培养孩子创造能力，发展幼儿的发散性思维，同时培养幼儿团结互助的精神。
活动准备：在C区地垫上放有大小纸箱若干个。纸箱上都挖好了洞，可以让幼儿把手伸出来。
活动过程：
一、准备活动：听音乐模仿机器人做准备活动。
二、纸箱游戏：百变纸箱
地垫上放了很多纸箱，教师告诉小朋友今天用纸箱来做游戏。
玩法一：我是机器人。
出示纸箱，请幼儿套上纸箱模仿机器人走路。小纸箱一个人玩，大纸箱可以几个人玩，小朋友自由选择伙伴玩。
玩法二：穿山洞。
请小朋友将纸箱一个一个连起来，象一列火车，然后请幼儿一个一个从纸箱的一头爬向另一头。
玩法三：开小车比赛
将小朋友分成两组，小朋友站在纸箱里，用双手拿起纸箱跑向终点，先到为胜。
三、放松活动
听音乐做放松动作，结束活动。
体育教案6
设计意图：
根据中班幼儿特点4–5岁幼儿大肌肉发育较为迅速，动作发展有了明显的飞跃，肌肉力量和耐力，心肌收缩能力，肺活量有了一定的提高，动作的稳定性和灵活性逐渐增强，已能适应一定的活动量和活动密度及时间来实现一定的体育教学目标，由此根据中班体育活动的总目标我设计了游戏情境''小猫钓鱼''激发幼儿积极参与活动的欲望，练习由高处往下跳，发展腿部力量、韧性和平衡能力，提高跳跃能力、并训练幼儿跨、跳、钻等综合能力，同时培养了幼儿机智、勇敢、认真、耐心、不怕苦的精神及能遵守游戏规则的好品质，还将数学知识融入体育游戏中，使之能力培养、情感培养和认知方面的要求综合起来，实现一定的教育教学目标，以达到整合教育效果。
集体活动：
小猫钓鱼
活动目标：
1.练习由25–30厘米高处往下跳，发展腿部力量 柔韧性和平衡能力，提高跳跃能力。
2.锻炼幼儿助、跑、跨、跳、钻、平衡等综合能力。
3.培养幼儿机智勇敢，认真耐心不怕苦的精神和能遵守游戏规则的好品。
4.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5.锻炼幼儿的团结协作能力。
活动重点：
练习由高处往下跳，发展幼儿跳跃能力。
活动准备：
1.小猫头饰与幼儿人数相同。
2.音乐磁带，《大脸猫爱吃鱼》。
3.小椅子人手一把。
4.拱形洞、跨栏、平衡木。
5.磁性钓鱼竿、磁性小鱼(贴有数字)水盆、布置水塘和场地。
活动过程：
一、起始活动师：喵、 喵， 小猫咪最爱吃鱼，今天猫妈妈带你们去钓鱼好不好?
幼： 好 。
师：看样子大家都很高兴，那么先来锻炼一下身体，学回了本领一起和妈妈到河边钓鱼。
1.队列队形练习：四路纵对– 左右分对走 –四路变两路–变两个圆–四路纵队。
2.准备活动：韵律《大脸猫爱吃鱼》
师：随音乐和妈妈一起活动身体。
二、练习由高处往下跳1、自由探索由高处往下跳的动作。
师：小猫们站在你们的小椅子上试着往下跳一跳，看谁跳得最好不会摔倒，落地时没有声音。
幼：自由练习，发现跳得好的'幼儿来做示范。
师：现在呀猫妈妈给你们示范着跳一下，你们看看和你们跳得一样吗?
幼：不一样，妈妈跳得稳、轻，没有摔倒过。
师讲解动作要领：站在小椅子的中间，两手前后摆动，由手带动身体，屈膝、半蹲、瞪腿、纵身往下跳，保持身体平横落地时前脚掌先着地，屈腿成蹲状，这样才会轻、稳、不会摔倒。
1.幼儿自己多次练习，教师巡回指导。
2.请跳得好的幼儿表演给大家看，带动其他幼儿加强练习，注意活动量及活动强度。组织全体幼儿按一定的轮次转圈连续跳。
三、游戏：小猫钓鱼师：小猫们真能干，大家很勇敢地学回了一些本领，现在我们可以到河边去钓鱼了，先来探索一下去小河边的路怎么走?有两座小山(两把小椅子)有山洞(拱形洞)有小沟(跨栏)有独木桥(平衡木)我们有什么好办法渡过难关很快钓到鱼(带幼儿到布置好的场地，探索不同的动作技能)幼：我们可以翻越小山(从高处往下跳)钻过山洞，跨国小沟，走过独木桥，来到小河边拿上鱼杆就能钓上鱼。
师：游戏规则：将幼儿分组进行钓鱼比赛，每对先由第一个幼儿开始，当老师说开始，急忙翻越一座座小山，钻过山洞，跨越小沟，走过独木桥拿起鱼杆钓上一条鱼再从侧路跑回来拍第二个幼儿的手，依次进行，最后哪一组幼儿最先都能钓到鱼为获胜队。
四、活动评价：
1.表扬获胜组，启发小猫们互相看看鱼身上的数字，看谁钓的鱼最大最重。
2.享受劳动成果，边唱儿歌边做动作，活动 结束。
教学反思：
本次活动孩子们大多玩的很开心，但是仍有两个小朋友哭鼻子，因为他俩没有钓到鱼。看到他俩哭，好几个小朋友围上去有的为他们擦眼泪，有的为他们擦鼻涕，还有小朋友掏出了兜里的糖果给他们，得到最多红花的那组小朋友还要把花给他们—那会儿我都看的感动了。总之，活动是成功的，孩子们不仅体验到了动手做游戏的乐趣，懂得了分享与合作的重要性，还懂得了做事要有耐心，不能急。
体育教案7
学习目标
1.学习足球动作技术，能够在比赛中灵活运用，培养对足球的兴趣和自信心。
2.在训练过程中，关注同伴的安全，遵守游戏规则，提高合作和竞争能力。
3.了解足球和体操运动中的动作，初步掌握足球基本技能。
4.培养敏捷和速度体能。
学情分析
1.学生从未上过足球课，但对足球运动非常感兴趣，并经常在电视上观看。
2.大多数学生不了解足球运动，不知道足球技术动作。
3.学生的足球水平差异不十分明显。
教学内容
足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
教学过程
一、准备
游戏：手运球、脚运球
1.教师提问：班上有些学生喜欢篮球，而有些同学则喜欢足球。今天，我们来做一个试验，看看手运球的篮球和脚运球的足球哪个更快。想要尝试吗？
2.小组进行游戏尝试。
3.教师总结：踢得不太好是因为我们的脚运球还不熟练，这说明我们的`足球基本功还不够扎实。因此，今天我们要学习足球的基本功，请大家积极参与。
二、游戏：停球---传球—停球
1.教师介绍传球和停球技巧，请同学们尝试练习。
2.学生分组进行地滚球和空中球的停球练习。
3.小组展示不同的停球技巧，例如轻踩和减力技巧。
4.小组进行传球练习。
5.游戏：传停球接力。
三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
1.教师演示如何运球和颠球，提醒学生要注意细节。
2.学生分组自主进行尝试，体验技巧。
3.优秀的学生进行表演，教师给予鼓励。
4.教师提问：在比赛中，通常会遭受阻拦，因此我们现在进行软式足球5对5比赛。
5.学生分组。
6.进行小组间比赛。
以上是足球课的教学内容，通过这次课程，学生们不仅体验到足球的乐趣，还掌握了足球基本动作技巧。希望能够更好地激发学生的足球兴趣，并提高合作与竞争能力。
第四部分：放松活动——推球入洞
1.学生分组进行放松游戏。
2.教师总结，与学生交流体验，鼓励与表扬学生，课程结束。
体育教案8
一、指导思想:根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,与“人本主义”教育理念接轨,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主动作用,通过各种趣味小游戏,培养学生体育意识,以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教学目标
1、运动参与:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康:能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康:充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。
5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析：我校位于小区中心民汉合校,场地面积有限,但学生比较喜欢参与体育活动,特别是少数民族学生对于足球运动喜爱。课余时间有些同学没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望,体验到足球运动的乐趣。因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行免费的辅导,让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析：足球是学生特喜欢的一项体育运动,有很强的集体性和趣味性,通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。但如何进一步提高足球技能,需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作,知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字,在游戏中熟悉球性,培养学生对足球运动的兴趣和爱好,初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
难点:脚内侧部位对学生来讲不是很清楚,教师采取的方法是在这一位置贴上标注物,通过多种游戏强化,让学生在兴趣高昂的状态下,体验脚内侧射门技术。
2、让学生进行小足球比赛游戏,让学生展示自我,符合儿童心理。
五、设计思路
本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线,时时把学生的主体地位放在第一线,教学中启发学生大胆想象,鼓励学生主动体验,在关注学生主体地位的.同时,层层深入地让学生体验合作交往,教师及时的鼓励和引导,把学生的学习兴趣充分调动,从而贯彻“健康第一”的指导思想。
本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情,调动了学生的积极性,使学生有良好的情绪,为上课做好准备。
群龙戏珠—-学生排好队,在组长的带领下,模仿教师动作,进行小游戏。银珠滚滚——学生运用特制的足球练习脚射门,激发学生对足球的兴趣,在教学中教师设计安排多种练习方法,让学生在合作中学习,使学生在乐中求学,在学中取乐。
飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”,参与射门练习。在练习中能与他人合作探究,共同完成任务。
比赛游戏——通过比赛小游戏,相互协作,共同完成任务,体验成功的乐趣,培养学生相互合作的团队精神。
六、场地器材设置
一片足球场
小足球20个
栏架6个
七、教学效果预计
1.心理效果预计:根据本课特点,学生将会积极参与活动,并能在活动中体会到集体的力量,给自己带来集体的归属感。
2.生理效果预计:由于本课是新课,负荷适中,但练习密度较大。平均心率为110-120次/分
八、本课特色
1.课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸,在学生手中变成了一个一个足球,为足球走进生活游戏打开了绿色通道。
2.体育源于生活,更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱,根据这一情况,本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动,让学生亲近足球,亲身享受足球运动带来的愉悦,张扬了学生的个性。
(一)热身跑
(二)活动各关节
(三)原地熟悉球性、控制球练习
教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、胸前指拨球
2、单、双手抛接球
3、腰、膝绕环
4、胯下抛接球
5、胯下绕8字
6、前踢腿腿下交接球
四、学习移动技术
(一)教学任务：基本掌握移动技术的动作方法
(二)概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
(三)动作方法与要点
1、基本站立姿势：
动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。
动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。
2、起动
动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。
动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。
3、变速跑
动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。
动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。
4、变向跑
动作方法：从右向左变向时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。
动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。
5、侧身跑
动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。
体育教案9
教学目标：
1．发展双脚跳及跨跳的能力，提高快速奔跑及反应能力。
2．自觉遵守体育游戏规则和要求，勇于克服困难，体验取得胜利后的愉悦。
教学准备：
1．猎人和小白兔的头饰各6个，蘑菇卡片若干，作大树的物品1个，呼啦圈和跨栏若干，音乐《小兔跳》，录音机。
2．猎狗，老虎的头饰，哨子，鼓，红色绿色呼啦圈10个，
教学过程：
玩法一：
1 . 在场地上画双圈。内圈直径1米，放一个物品作大树。外圈直径5米，在外圈线上平均设计6条相同的.障碍路，先依次放10个呼啦圈，隔1米后按 0．5米的距离依次放5个跨栏，再隔2米处放蘑菇卡片，为小白兔躲藏的地方。
2．邀请12名幼儿进行游戏，分为两组，一组扮演小白兔，一组扮演猎人，戴好头饰。
3．游戏开始前，猎人躲在内圈树下。
4．游戏开始，播放《小兔跳》的音乐，小白兔在大圈内快乐地玩耍。教师突然把音乐关掉，并大喊一声"猎人来了"，小白兔立即跑到障碍路上，双脚并拢跳过呼啦圈，再跨过跨栏，跑到蘑菇卡片处躲起来。猎人们听到叫喊声，也紧接着越过障碍物。如果猎人速度快捉住小白兔，小白兔停止游戏一次。
玩法二：
1 . 在场地上画一个大圆，直径约10米(或再大一些)，中间随 意放置一些红色和绿色的呼啦圈。
2．邀请1 6名幼儿进行游 戏，第一组是猎狗，它们的家是红色的呼啦圈：第二组是老 虎，它们的家是绿色的呼啦圈。
3 . 游戏前戴好头饰，并在外圈的外围玩耍。幼儿听信号进行游戏。哨子声代表猎狗要去捉老虎，击鼓声代表老虎要去捉猎狗。
4．游戏开始，猎狗们和老虎们都在圈外四散快乐地玩耍，教师突然吹一声口哨，老虎们听到口哨声知道猎狗要来捉他们了，快速跑进大效果反馈在幼儿四散玩耍的时候，教师要引导他们调整好相互的距离。
体育教案10
活动目标：
1、学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法，提高投篮的准确性与命中率，发展手眼协调能力。
2、培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识，体验与同伴合作游戏的乐趣。
3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
4、锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。
活动准备：
1、小篮球人手1个。
2、高低不同的篮球架。
3、音乐磁带、录音机。
活动过程：
一、热身运动。
教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带领下，幼儿与小篮球一起做热身运动。
幼儿园投篮教案1
二、学习原地双手胸前投篮的方法。
教师示范讲解：双手持球置于胸前，两脚自然开立，两膝微曲，手指自然张开成球状，两个大拇指相对成“八”字形，用力握球，手心自然空出。投篮时，下肢蹬地发力，双臂向前方伸出，把球投向篮筐。
幼儿徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合。
幼儿两两结伴，两人面对面站好，间距1。5～2米，持球做用投篮方法进行传有弧度球的练习。
指导重点：投球动作要连贯，两人投篮可逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力。
三、学习原地跳投的方法。
教师示范原地跳投动作：准备动作与原地双手胸前投篮相同，但在投篮时，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，举球跳投到篮筐。
幼儿徒手模仿练习。
幼儿结伴站好，两人相距1。5～2米，持球做原地跳投动作。
指导重点：指导幼儿学习垂直向上起跳，投篮时双脚同时蹬地起跳。两人变换投篮的距离，由近及远，体会根据不同距离应使用不同力量。
四、投篮游戏。
指导幼儿把篮球投进高低不一的篮筐里（距篮筐1。5～2米）。
指导幼儿把篮球投进摆成一排的轮胎里。
指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。
指导重点：用原地双手胸前投篮和原地双手跳投的投篮方法进行投篮游戏，提醒幼儿投篮距离可由近到远。
五、游戏“抢球”。
教师介绍玩法：集体在固定的场地上进行传球游戏，教师把球传给一个幼儿，幼儿想办法去抢球，这名幼儿应尽量不让同伴抢到自己的球。持球的幼儿可以运球跑，也可以把球传给其他人。
规则：教师与幼儿的`球要连续拍，保护好自己的球，适时把球传给同伴。
师幼游戏。
六、结束活动。
教师与幼儿一超收拾场地，放好篮球，散步回活动室。
活动延伸：
1、请幼儿讨论怎样才能提高自己投篮的准确性。
2、请幼儿回家后与爸爸妈妈一起找有关篮球的知识，并讲给大家听。
3、请幼儿用绘画的形式描绘自己投篮的样子。
教学反思：
体育教学和其他科目的教学很不一样，其他学科要精讲精练，我们体育课在教学中教师一定要讲解简练，示范要准确，学生一定要多练。结合篮球项目的教学特点，采用了讲解示范、分组教学、合作学习、探究学习、游戏竞赛等多种教学方法，循序渐进，尽可能的挖掘每个学生的潜力，让学生在练习和学习中逐渐体会每个技术动作的要领。严格遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，使学生在快乐中获得知识和技能。为了实现这一教学理念，在教学结构上，设计了以学习单手肩上投篮技术为主线，游戏竞赛为副线的教学情境，激发学生学习和练习得兴趣。教师一定在课堂上向学生展示你的魅力，吸引学生的目光，展现你的特长，让学生欣赏你，从而全身心的主动融入课的练习的全过程。将“一导双主体”的思想始终贯穿在整个教育教学的过程中，贯穿在每一个教学内容，每一个教育环节中，充分发挥教师的主导作用强调学生的主体作用，在课堂教学中能学生和老师能互相配合，团结协作，愉快的完成课的教学目标。
小百科：投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方篮筐的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。
体育教案11
“儿童是活动的主体”这一思想是当今课改的指导思想，也是幼儿园学前教育纲要的指导思想之一。在幼儿园学前教育纲要总则中第五条作了明确阐述：“儿童是活动的主体，儿童是独立的发展着的个体，只有在自主活动的过程中，儿童才能充分体验自身的存在与价值，更好地获得发展…”，强调儿童是在与同伴及环境的交往、实践活动中不断发展的。
晨间操作活动就是让幼儿在早晨入园和吃早点的这段时间选择自己喜欢的材料去操作，在操作材料的过程获得知识、发展能力，这种活动无疑是对孩子的发展具有独特的魅力：宽松的游戏氛围、丰富的操作材料、自由结伴、自主探索、共享交流……
我从五月份的实习对实习幼儿园开始探索和研究晨间操作活动，经过一个月的观察，我初步了解了该园晨间操作活动方面的一些情况。
对于小班的'孩子，教师较多的是带着孩子玩耍一些锻炼粗大动作技能的游戏，如：抛球、扔球、老鹰抓小鸡、爬一爬等。教师也适时的带领孩子们玩耍一些如锻炼平衡、反应力、培养手眼协调能力的游戏，有：围圈抓、梅花桩、躲闪车等。而室内玩具则多是娃娃家、超市、建构区等的区域角组成。
而对于中大班的孩子，由于中大班孩子的身体发育比小班有所提升，且在对于游戏规则的理解能力和执行上有所提高，所以老师多半选择能进行竞技类比赛的游戏来开展，如：滚轮胎、障碍跑、叉铁环等。除此之外，教师也开始强化幼儿体能的训练，如：慢跑、50米跑等。室内活动有一些模型的搭建、拼图、折纸、剪纸等。
总体来说，晨间活动是尽然有序地开展着，该园在晨间操作活动中，、供孩子们使用的材料可谓丰富多彩。有教师自制的、有废品利用的、有半成品物品…内容涉及共同生活的、涉及探索世界方面的、有涉及表现表达的，可谓琳琅满目、目不暇接。
晨间操作活动所特有的主动性，自由选择，相互交流，持续探索能促使孩子创造，使孩子的创造力得到培养，可见晨间操作活动是幼儿素质启蒙教育的好途径，是幼儿园当前教育纲要精神与理念的具体体现。但在具体活动中却也遇到了许多问题。
（一）材料是晨间操作活动的灵魂，孩子依靠材料为载体，在与材料互动与客体互动中发展，因此材料的提供能力很重要。而目前我园老师投放的操作材料少，易损坏，更新度不强，不能满足幼儿的选择需要。
（二）教师在材料的准备上教师的主观意愿太强。而且多数是成品材料，多数的材料都是没有目的的，教师多做的就是只是投放了一到两种材料。对幼儿起不到所谓的创新能力的培养。
（三）新《纲要》明确指出，环境是教育的重要资源，应通过环境的创设与利用，有效地促进幼儿的发展。而我们现在所进行的晨间操作活动在时间和空间上都不充分。时间太短，没有时间挖掘材料的多种玩法。空间利用不充分。
（四）教师与幼儿一起操作的时间太少，没有起到一个引导者的作用。早班教师入园以后要忙很多事情，让入园的幼儿有一个好的环境，没有时间和幼儿一起操作。正常班的老师上班时间较晚，离开饭的时间较近，也没有太充裕的时间去引导幼儿。教师多采用放羊式的指导方式，对孩子的发现无暇顾之，使智慧的火花自然泯灭…
（六）幼儿的操作总是有头没尾。幼儿每每在操作到一半的时候要开早点了，教师就要把材料收起来，第二天的时候重新开始，没有新的开始。
体育教案12
活动目标：
1、联系单、双脚跳跃动作，发展幼儿腿部肌肉的力量和动作的协调性。
2、幼儿通过“建迷宫”和“走迷宫”的游戏活动，激发对活动的想象力和创造力。
活动准备：彩棒、长绳若干。
活动过程：
1、整队出发，激发幼儿活动兴趣指：春天来了，天气很暖和。今天，我们一起去逛公园。走路和过马路的时候，要注意安全。
幼儿整队，走跑交替米（过马路时慢跑，在人行路上走步）。
2、模仿小动物的动作指：我们来到动物区了，大家一起学一学小动物的`动作吧！
老师和幼儿一起模仿小鸟飞、小鸟吃食、小猴玩耍、大象走路和小兔跳跳等动作。
3、建迷宫指：我们来到了科学宫，建筑得真漂亮，这里有许多彩棒，我们一起建一所“迷宫”吧！
老师和幼儿运用彩棒练习单、双脚跳跃动作。开始时，幼儿可以一个人运用彩棒练习跳跃动作。幼儿自告奋勇，向大家表演不同的跳跃方法，老师给予指导，指导的重点是落地要轻。然后，将幼儿分四组，每组幼儿在一起运用彩棒摆出不同形状的“迷宫”，自由练习跳跃的各种动作。最后，大家用若干条长绳将四个“迷宫”连接起来，建成一座大“迷宫”。
4、逛迷宫指：大家共同建起一座漂亮的大迷宫，我们进去看看吧！老师和幼儿在用彩棒和长绳连起的大迷宫里选用不同的跳跃动作，自由地欢跳。
5、返回指：我们玩得很高兴，现在有点累了，让我们一起回幼儿园吧！
老师和幼儿放松走步返回幼儿园。
活动建议：
1、必须强调要安全地运用彩棒。
2、视春天天气的冷、暖程度，决定慢跑的时间长短。
3、可以利用户外活动时间，经常组织幼儿到附近的公园去活动。
4、可以请幼儿帮助老师收拾玩具和场地。
体育教案13
活动目标：
1、探索轮胎的多种玩法，练习走、跑、跳、钻等动作，发展身体的协调性。
2、在互相合作中体验玩轮胎的快乐。
活动准备：
1、幼儿有玩轮胎的经验。
2、轮胎若干。
活动过程：
1、热身活动。
（1）幼儿听音乐做健身操。教师可自编动作旋转身体的`各个部位。
――教师：今天天气真好，我们开着小汽车一起去运动吧！
（2）师幼随音乐做模范动作。
2、玩轮胎。
（1）幼儿交流玩轮胎的方法大班体育《玩轮胎》大班体育《玩轮胎》。
――教师：谁能说说你会怎么玩轮胎？
――教师：刚才小朋友能说出轮胎的很多玩法，现在请你们拿着轮胎去试试各种玩法吧！
（2）幼儿自由尝试轮胎的各种玩法，教师观察指导。
――教师：你是怎么玩轮胎的？
――幼儿边讲边演示轮胎的方法，其他幼儿练习。
――重点练习：双脚并拢跳进跳出轮胎动作。
（3）在此探索轮胎的玩法。
――教师：小朋友想了那么多的方法，请你试试刚才还没有玩过的方法。等你们能玩好轮胎的每一种方法，我们就可以玩游戏了。
3、做游戏“闯关取宝”。
（1）布置有走、跑、跳、钻功能的比赛区域。
――教师：在我们的前面有很多宝藏，但是必须穿过很危险的山路，你们愿意挑战吗、
（2）玩游戏“闯关夺宝”
――教师：现在我们来到了取宝的必经之路上，我们要双脚跳进小水沟，钻过山洞，走过独木桥，跑过崎岖的山路，最后把宝物拿回来和大家一起分享
学习总结
――幼儿分成四组练习，进行游戏，最先到终点的小组为胜利。
――教师简单点评，为幼儿颁发奖章。
4、放松运动。
（1）幼儿随音乐做放松运动。
（2）简单讲评，整理场地。
体育教案14
活动目标：
1、感受乐曲的不同情趣，感受故事人物心情的变化。
2、尝试用身体动作、来表现乐曲所表达的音乐情感和想象中的音乐形象。
3、通过倾听故事和表演故事，体验对朋友的爱，在舞蹈中享受和朋友在一起的幸福感快乐感。
4、有感情地学唱歌曲。
5、尝试仿编歌词，乐意说说歌曲意思。
活动准备：
经验准备：幼儿对小的习性有一定的了解
材料准备：
1、一栋房子背景图、灰、
2、《加沃特舞曲》音乐
活动重难点：
活动的重点：感受乐曲活泼、快乐、沉重有力不同的的曲风
活动的难点：用自己创造性的动作表现乐曲情节
活动流程：
首先孩子们在熟悉的音乐《森林狂想曲》中律动游戏进入到活动，通过游戏问好的方式调动幼儿参与的积极性，为接下来的乐曲欣赏做好铺垫，紧接下来的欣赏环节既是我活动的重点也是活动难点，我所采用的突破方法就是通过说、表演、将音乐与故事有机的相结合，从而来达到活动的目的活动的最后在故事表演的情景中自然结束。以情景游戏贯穿始终，究竟活动的.效果如何，那么就请大家观看我的活动流程。
活动过程：
一、导入活动
1、听音乐《森林狂想曲》进场(5分钟)
教师：“小朋友早上好!今天有个好朋友邀请我们去他家做客，你们愿意去吗?让我们伴随着音乐出发吧~!
2、声音练习问好
教师：我们到了，咦?这是谁的家呢?你们猜猜看~?让我们用好听的声音把它叫出来吧~
师：小猫怎么叫?喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵
公鸡怎么叫?喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔
二、《加沃特乐曲》欣赏(15分钟)
1、完整欣赏乐曲，初步感受乐曲的情趣
小：(唱)你好你好，小朋友们好~!
幼：(唱)你好，你好，小灰好~!
小：欢迎你们来到我家做客，我是一只爱唱歌爱跳舞的小，今天我给你们带来了一首乐曲，想请你们和我一起分享，好吗?那你们一定要仔细听哦一会我可要考考你们的。
小：小朋友们，听完乐曲了，你有什么样的感受?心情怎么样?(开心、不开心)
小：奇怪了?为什么有的地方听过去开心，有的却不开心呢?(音乐不同有的地方快、有的地方慢)
2、分段欣赏乐曲，感受每段乐曲的不同情趣，尝试用动作来表现。
小:那我们再来仔细听遍音乐，什么地方让你听起来开心?什么地方让你听起来觉得不开心?
小：这段感觉怎么样?为什么?听到这段音乐你想象发生了什么事情?A
小：这段感觉怎么样?为什么?听到这段音乐你想象发生了什么事情?B
小：原来是因为音乐节奏的快慢。所以听起来有的地方觉得开心，有的地方觉得不开心。你们真聪明。
3、结合小灰的生活习性，分段欣赏乐曲，感受每段乐曲的不同情趣，尝试用动作来表现。
小：其实这首乐曲讲了一个关于我小灰的故事，你们要听仔细听，猜猜看发生了什么事情?
小：这段音乐你觉得发生了什么事情?
小：这段音乐你又觉得发生了什么事情?
小：这段音乐和第几段一样。发生了什么事情呢?
4、随音乐完整的用动作来表现
小：小朋友真了不起，想象了那么多关于我的故事，而且编了这么多动作，都不一样，说明你们很会动脑筋，其实事情是这样的......
三、倾听《小灰故事》进行表演(5分钟)
1、倾听故事，了解故事与音乐的关系
小灰和朋友跳舞——朋友走了一个人觉得无聊——焦急的盼望它的朋友到来一起跳舞
A B A
2故事里讲了件什么事情?
3、听音乐分辨故事情节
4、随音乐进行故事表演
让我们用以前学过的小动作来表演故事吧
自然结束活动：时间不早了，让我们跟灰再见回家吧～!
活动反思：
今天我为幼儿选择欣赏的《加沃特舞曲》是一首轻快、活泼、充满天真、幽默、情调的乐曲，幼儿易感受、易表现、易创造是我选材的三大前提。
首先对我活动目标的反思——重审美
《加沃特舞曲》这首乐曲在活动之前我反复听了很多次，我自己对音乐有了一定成人的感受，但我了解不能将自己的感受强加于孩子放进目标中，而更多的应该关注孩子们在音乐活动中是否获得了情绪的宣泄、是否体验到了快乐，这才是我今天音乐活动的最终目的。
对我活动材料的反思——恰到好处
在我今天的音乐活动中，我没有运用过多的辅助材料。一首活泼乐曲，可爱的灰，以及一栋可爱房子，当我出现可爱的灰时，孩子们高兴极了。这些简单易操作的材料大大激发了幼儿参与活动的积极性。
对幼儿表现方式的反思——新颖有趣
音乐欣赏是听觉的艺术，但单一的倾听会让幼儿感觉乏味、枯燥、注意力不集中。所以，我在设计时不仅用口唱耳听、而且采取了游戏、表演、语言、舞蹈等丰富的表现形式。从一开始律动进场__给小灰问好__分享好听的音乐——听故事——最后和小灰一起跳舞，情境性的游戏贯穿始终，《小灰的故事》与音乐的巧妙结合，各领域的相互渗透是我此次活动的巧妙之处。孩子们在游戏中自然的流露情感，感受着快乐。
对欣赏主体的反思——幼儿为主
在音乐欣赏活动中，幼儿是欣赏活动的主角，而我更多是担当引导者和支持者的角色。幼儿之间存在差异性，在欣赏、理解音乐方面有着不同的看法和感受，因此在活动中我努力倾听每一位幼儿的感受，引导幼儿将自己的感想和想法说出来，以求师幼互动，产生共鸣。
对于表达不够准确、对乐曲感受存有偏差的幼儿，我也及时给予了指正和引导，使他们的欣赏你能力得到提升。
不足之处：
1、前期经验准备不足
音乐欣赏活动需要孩子们具备一定的欣赏能力和语言表达能力，听到音乐后能够说出自己的感受，由于前期经验不足，幼儿的回答比较单一。
2、教师适宜的介入活动
在最后一个游戏环节，大家共同表演小的时候，我问孩子们：你在干什么?问题的提出似乎干扰到孩子们的表演，打断了他们的想象。这个时候我只是扮演一个参与者的角色和孩子们一起表演，用我的肢体的动作来带动孩子们，用我的眼神来暗示孩子们，效果应该会更好，这也让我思考在今后的一日生活中如何适时适宜的介入问题，教育机智的问题。
3、生生互动不够
在第二个环节用动作来表演小开心和不开心的时候，孩子们能够独立的想象进行表演，但我认为缺乏与同伴之间的互动，如果这个时候我能够用语言提示，两只在一起开心不开心的时候会做什么?从而引导他们两两合作，生生互动，扩大想象的空间，两只在一起不开心的时候会吵架等等，让我的活动更加富有情趣，体验同伴之间游戏的快乐，效果我认为会更好。
体育教案15
一、教学目标：
1、学会一些健身活动的基本方法；能在一些跑、跳、投等的活动和游戏中加以运用。
2、增强上下肢力量，促进肢体各肌肉、关节、骨骼、韧带和心血管系统的发育；提高身体素质，增强体质。逐步形成身体活动的正确姿势，并能在日常生活中结合运用。
3、学会活动方法，遵守游戏规则；乐于参与各种身体活动的练习，培养自信心和抗挫折的能力。
4、培养注重活动安全、关爱他人、善于合作、勇于进取的品质。
5、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。
6、发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。
二、教学要求：
1、引导学生合理运用已掌握的体育与健身的知识，技能和方法进行健身活动。
2、注重合理分配体力、认真安排活动场地，通过多种教学手段培养学生的健身能力，创设和谐的师生关系和良好的课堂教学氛围，注重在活动中培养探究精神和实践能力。
3、充分利用各种评价手段，激发学生的求知欲和探索欲，培养参与体育健身的兴趣和积极性。
三、教学内容
（一）身体活动
⑴培养积极参与意识和态度，提高参加活动的兴趣，逐步养成自⑵初步掌握跑、跳跃、和投掷的方法，培养运动时身体的正确姿势，学会跑、跳跃和投掷的基本技能。
⑶促进学生身体的正常发育，发展灵敏、协调、速度、力量和耐力等身体素质，改善和提高内脏器官的功能。觉参加体育活动的`意识和习惯。
⑷通过营造生动、活泼、和谐的学习气氛，培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强克服困难、战胜挫折的勇气和信心。
⑸在教学活动中，培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，体验群体学习的乐趣。
（二）身体表现
（1）包含滚翻、韵律和武术等内容。其目的是通过对学写内容的郑和，配以游戏的方式实施教学，激发学生参与学和练的主动性，积极性和创设性，促使身心健康发展。
（2）通过这些内容的练习，不仅可改善和提高学生身体繁荣平衡能力和控制能力，而且使学生学会简单的自我保护的技能，增强学生应对生活中的突发意外的能力。
（3）引导学生采用自主和合作学习的方式，自己设计活动，并体验所设计的学习内容，培养学生合作，交往和自我锻炼的能力。身体娱乐，身体娱乐侧重于民间体育活动，学生喜欢的球类娱乐活动，生活中趣味的体育游戏。结合多样化的教学手段，以个性化、合作化、自主化的教学模式，创编出适合学生身心发展规律的活动，以保持学生良好的心理状态，促进学生的健康生活。
（4）以激发学生参与体育活动的兴趣，养成体育良好的习惯，培养学生终身体育观念为目标，达到学校效果的最优化。
1、走与跑：学会走的正确姿势和提高走的能力，体验快速跑的方法。
①发展快速跑能力的练习（包括：各种快速起动的跑；追拍跑；接力跑；“攻克堡垒”游戏；障碍赛跑；不等距离的追逐跑）
②发展耐力跑能力的练习（包括：自然地形跑；定时跑；定距跑）
2、跳跃：学会台阶跳、并脚跳方法，体验支撑跳跃、跳高、跳远的简单动作，掌握立定跳远正确方法。提高学生跳跃和支撑的能力。
①发展跳跃能力的练习（包括：各种方式跳绳；单脚跳与双脚
跳；跳竹竿：“协同跳”游戏；摸高跳）
②跳高（包括：跨跳练习；助跑起跳，直腿摆动坐上跳箱；正面助跑屈腿跳高
③跳远（包括：立定跳远；“青蛙跳荷叶”游戏；助跑几步，一脚跳起双脚着地；急行跳远）
3、投掷：学习原地前抛实心球方法和学习助跑投掷实心球的方法。通过多种形式练习，提高学生上肢力量和协调用力的能力。
①发展投掷能力的练习（包括：滚；抛；掷；投；推；撇等）
②发展掷远能力的练习（包括：原地及自然跑几步肩上投掷；原地及自然跑几步背后过肩投掷；推掷实心球等）③发展投准能力的练习（包括：固定目标投准；活动目标投准）
4、攀登与爬越、支撑与悬垂：学会斜身引体练习方法，体验运用攀登、爬越、支撑、悬垂方法越过多种障碍物的能力，发展身体灵活性。发展悬垂能力的练习（包括：仰卧悬垂臂屈伸；屈臂蹲悬垂摆动；屈腿悬垂摆动；穿臂前后翻；蹲悬垂，穿杠成倒悬垂；高杠屈臂悬垂）①各种攀爬练习（包括：爬斜梯，跳下成前滚翻起立跳箱；攀爬2米高的障碍物；攀爬轮胎架）
5、滚翻与动作组合：学习前滚翻分腿起和后滚翻，通过连续前滚翻练习，掌握正确的前滚翻的技术。增强学生的灵敏和动作协调能力。
1、发展前滚翻能力的练习。前滚翻分腿起
2、各种简单的倒立动作（包括：肩肘倒立──双人配合练习、脚蹬墙成手倒立、脚蹬墙手倒立后作前滚翻等）
6、韵律：学会儿童韵律操和简易集体舞，养成正确的身体姿态，增强学生的节奏感和韵律感。
7、民族民间体育：武术：学会简单的组合练习（虚步亮掌、虚步冲圈、仆步亮掌，弓步推掌、虚步勾手）。学习涮腰，臂饶环练功动作。学生自己尝试选择动作组合练习。增强学生灵活性，促进学生学习能力的发展。
（2）跳绳、踢毽子：学会多种跳短绳的方法：掌握正确的快速跳短绳的技术：促进灵敏、速度素质的提高。学习毽子单脚盘踢和花样拍毽动作。提高协调能力和发展灵敏、柔韧素质。
8、队列、队形：进一步增强遵守纪律的意识、团结协作的精神。原地一列横队变二列横队（二列变一列），跑步走立定，向后转走。学习简单队型变换与变换走。
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