小学体育教案[精选15篇]
作为一名教学工作者,就难以避免地要准备教案,通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。我们该怎么去写教案呢?下面是小编帮大家整理的小学体育教案,仅供参考,希望能够帮助到大家。
小学体育教案1
学习目标:
快乐团结地进行游戏活动,从游戏中懂得团结就是力量。
学习内容:
游戏活动
学习步骤:
一、情景导入
教师活动:
1。组织学生队列常规练习。
2。带领学生进行准备活动练习,使学生知道各准备活动的方法和意义,并能够记住,以后在没有老师的带领下自己会做。
学生活动:
1。集中注意力,认真进行队列队型练习。
2。虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。
组织:四列横队
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二、合作探究掌握技能
教师活动:
1。教师讲解示范游戏的方法要求,强调收播的要领和团结在游戏中的表现。
2。组织学生进行游戏活动。
3。及时对学生的每次练习进行一次总结,找出原因,使每一次学生练习都带着不同的'目的。
学生活动:
1。认真聆听和观察老师的讲解示范鼓足勇气,做好充分准备。
2。积极的投入到练习中去,为能够争取自己组的胜利,不断为其他同学加油呐喊。
3。跟随老师的语言,每一次练习都干劲十足。并且通过游戏懂得团结就是力量的道理。
组织:练习队型如图:
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三、展示技能,提高自己的运动能力
教师活动:讲解示范立定跳远的方法要领,组织学生进行跳跃练习。
学生活动:积极进行立定跳远的练习。
组织:四列横队
场地器材:田径场一片呼拉圈20篮、排、足、垒球共20个
小学体育教案2
一、本课设计思路:
本课以小学《体育与健康课程标准》为依据,以“健康第一”为宗旨,结合学生实际的身心特点、认知水平、学生的个体差异。深挖教材本身的趣味因素,以多种形式的“趣味耐久练习,挑战闯关、组数等游戏活动为教学主题,并辅之以一定的教学情景贯穿教学全过程,力图在教学中激发学生对耐久跑的兴趣、提高学生的耐久素质和形成坚强不拔的意志品质与合作精神。让学生在乐中练、趣中练、玩中练。
二、教材分析:
耐久跑本身对广大学生而言,形式单一,比较枯燥乏味,并且需要身体承担一定的生理负荷和心理负荷,它是考验学生心肺功能是否强弱、意志力是否顽强的一种运动项目,对于水平三学段的小学生来说耐久跑的任务重在培养学生对此项练习的兴趣,通过练习,学生能够感受到耐久跑练习带来的身心变化,能掌握一定的技术技能。本课在挖掘教材趣味因素的同时,注重激发学生兴趣,教学方法的探索,通过运用合作耐久跑——不同形式、不同要求的跑走练习游戏方式,自然地渗透耐力素质练习,力图达到身心统一的和谐发展。
三、教学内容:课题《趣味耐久跑练习》
1、挑战闯关
2、组数游戏
3、跑动中找相同练习
4、比比谁最自信
四、学情分析:现在的绝大多数学生家庭条件优越,身体素质较差,怕吃苦受累,意志品质比较薄弱。本人通过发展学生耐久素质的`教学,克服、改善以上症状,提高学生体能,培养学生顽强、勇敢的意志品质。
五、教学目标:
1、认知目标:学生能认知和感受到耐久跑所带来的身心变化。
2、情感目标:培养学生顽强、锲而不舍的意志品质。
3、身体素质目标:发展学生的耐力素质,提高学生的心肺功能。通过情趣游戏和注意力分散来调节自身的状态。
六、教材的重难点:
教材的重点:能与同伴持久地完成耐久素质练习。
教材的难点:耐久跑的节奏、摆臂动作、呼吸方法。
七、教与学的重难点:
让学生体验、克服练习所带来的生理负荷和心理负荷,并能与同伴团结合作,突破极限、友好相处。
八、设计思路:
根据新课程标准中水平三学段各领域目标要求,结合本校五年级学生活泼、好动、求知欲望、好胜心理较强的个性特征等实际情况,设计了“趣味耐久跑”这一主题进行教学。选择新颖、有趣的各种耐力跑游戏、引导学生积极、主动参与,使目标内化。
(1)以挑战闯关游戏来调动学生对耐久跑教学的兴趣,使学生主动参与,乐于参与。
(2)以“组数游戏”为教学铺垫,激发学生学习兴趣,活跃课堂氛围。使学生积极主动的参与活动。
(3)以“跑动中找相同练习”游戏活动为载体,通过不同距离的体验、认知、尝试性练习、竞赛使学生初步了解、尝试合作耐久跑的特点以及合作要求。
(4)以不同形式、不同要求的游戏、练习为活动主线,发展学生耐久素质,培养学生顽强、坚忍不拔的意志品质。
(5)根据“耐久跑”的教学要求,采用一系列的调整休息手段:小游戏、意念放松、肢体放松等,使学生在练习的过程中能合理地得到间歇性调整、放松。
小学体育教案3
教材
1、分队走合队走
2、游戏“贴烧饼”
课的任务
本节课的`任务
1、学生初步了分队走合队走概念;
2、让学生进一步步掌握分队走合队走练习方法;
3、发展学生团结协作精神;
4、通过游戏发展学生奔跑能力。
结构教学内容 次数 时间 强度组织与教法
课堂常规
1.小干部整队,师生问好。
2.教师布置本课学习目标及内容。
3.教师提出完成本课目标的要求。
游戏
“贴烧饼”
1.组织队形:四列横队集合
2.××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
2.要求:集队做到快、静、齐,精神饱满,声音宏亮。
二
1.练习队形:如下图
×
××××
×
○○○○○
○
2.要求:学生注意力集中
复习分队走合队走
放松操
小结、下课
1.练习队形
×××××××
◎
○○○○○○○
2.教与学法
⑴教师讲解动作练习方法
⑵教师组织学生集体练习
⑶教师进行指导
四
1.练习队形:散点
2.教与学法:在音乐伴奏下,师生共舞。
五
1.师生共同小结、讲评
2.教师鼓励表扬先进
3.师生呼“再见”后下课
4.师生共同收拾器材后宣布下课
小学体育教案4
如何让每一节体育课达到教师预定的教学目标、学生能较好的完成学习任务?课堂教学设计就显得尤为重要,我个人认为必须做到以下五点:
一、教学目标要明确
教师在制定教学目标的时候,首先要考虑到学生有没有效益的直接依据是学生获得了多少进步或发展。其次教师制定的目标必须是可以评价的、具体而明确。最后,目标达成度应该是让多数学生通过学习都能达到。
二、练习方法要多样
体育教学中常见的教学方法有很多种,但过于普遍单一,学生练习兴趣不是很深厚。所以在实际教学中要根据教学目标、教学内容的特点、学生的年龄特征、心理特征等因素,对教学方法进行比较,并要此基础上进行选择和组合。
三、学生练习要精练
课堂练习是为学生巩固所学运动技能服务的,只有通过练习来理解和掌握所学知识,才能成技能和技巧,所以课堂要精心设计。
1、高质量的课堂练习设计要有一定的数量和质量。一般在技术动作的开始阶段进行练习设计时要保持学生精练并练好,要确保学生理解和掌握所学知识和技能;在运动技术动作的提高阶段,要本着发展学生的智力、培养学生的能力,促进进一步优化为重点,不可只重数量而轻质量。
2、课堂的练习设计要有层次、有坡度、有变化、有发展,要避免不必要的重复练习,同时要循序渐进,由易到难。
3、课堂练习设计要针对性,不要面面俱到,不要平均用力,要重点技能重点练,难点内容反复练,对于学生容易出现的.错误动作,要设计一些正误动作的对比,以此让学生尽快纠正自己的技术动作,使学生真正理解和掌握所学的知识技能。
四、教学设计要新意
教材是落实和实现教学目标的重要载体,教材内容仅是教学内容的一个组成部分,而不是全部。不少教师过分地拘泥于教材,通常把着眼点放在理顺教材本身的结构上,对教材内容的处理大多数是调整,事实上,尽管教材内容主要来源于教材,但教师可以根据教学实际,对教材内容有所选择,同时进行科学的加工,这样就能使同样的教材内容、同样的学生基础,因教师处理教材内容的不同算处理,产生不一样教学效果,为此,教学设计中客观地认识教材,经过教师处理教材的主动性和创造性。这样学生的学习积极性就高涨,达到教学目标就顺理成章了
五、教材构思要巧妙
一节课是由多个环节组成的。所以在进行课堂教学设计时应注意环节瀑布的过渡,使整堂课的设计显现出流畅性。只有经过经过教师巧妙的构思,使课堂上的所有练习都围绕主体教材进行设计的,都是为主教材和教学目标服务的,从而使教学流程、教师的教法、学生的学法成为一个融合的整体。
小学体育教案5
学习目标:
1、本课借助小垫子,主要发展学生的走、滚动、柔韧以及身体协调能力的基础运动能力。
2、通过游戏,发展学生的爬行以及平衡能力,培养学生克服困难、勇敢向前、团结一致的意志品质,充分享受游戏带来的快乐。
学习重难点:
重点:发展学生的基础运动能力
难点:滚动协调
教具准备:
1、小垫子40块
2、录音机一台
3、实心球4个
教学过程:
一、课堂常规
1、整队,师生问好
2、老师提出本课学习内容
3、队列练习
①稍息
②立正
③向左右转原地踏步走
教师以谈话方式导入新课:借助小垫子做一些非常有趣的'活动。
教师带领学生进入角色,准备好上课。
教师进行队列练习,下达正确口令。
二、走一走,蛇形走
1、教师讲解活动方法及要求。借助小垫子当标志物,穿过小垫子走蛇形。在走的过程中听哨声摆动物造型。
2、教师组织学生集体练习走蛇形。
三、模仿操(协调能力)
1、教师谈话式导入准备活动。
2、教师播放音乐,活跃课堂气氛,带领学生进入角色。
3、教师带领学生配合音乐进行模仿,适时表扬与鼓励优秀生。
四、垫上运动
1、垫上柔韧训练:横、纵叉、仰卧推半桥。
2、垫上滚动
3、垫上柔韧训练:教师分别示范横、纵叉、仰卧推起半桥。讲解动作要求。
4、教师带领学生练习并请优秀生表演。
5、教师引导学生看见过什么样的滚动,并示范。
6、教师组织学生练习球和小木棒的滚动。
7、教师组织学生摆好垫子并做连续滚动。
8、教师提醒学生注意安全
五、游戏:过河取把宝
1、教师导语引出游戏。
2、教师讲解游戏方法并请学生一起做示范。
3、教师讲解游戏规则。
4、教师带领学生集体游戏,提醒注意安全。
六、结束部分
1、教师带领学生做放松活动。
2、教师带领学生进行本课小结。
小学体育教案6
根据学校安排,本学期继续继续担任一年级的体育教学工作,通过以往的经验,我认为,对学生进行学情分析,更有利于对学生体育的品行,兴趣及思维能力等方面的了解,对教师调整教学策略,改进教学方法将起到指导性作用。
学情分析:
一年级共有5个班。通过初步了解,学生纯真、可爱、活泼,喜欢上体育课,学习热情比较高,善于开动脑筋,课堂比较活跃,与老师也能友好相处。但由于他们年纪小,上课时不能约束自己,部分学生的学习行为,深受老师的敬佩,尤其是班级学生上课纪律相当好。但有个别班同学由于好动,教师在讲授、难点时候,他们不听讲,所以不能达到预期效果。
改进措施:
1、帮助学生建立良好的学习行为和学习方法。要求学生先从自身行为做起,再到怎样学习,最后到提高技术技能。激发学习兴趣,养成自主学习的习惯和方法。
2、大力鼓励和奖励学生,鼓励他们好好学习,开发他们的想象思维和创造能力,培养他们的灵活性和敏捷性。把学习和生活紧密的连接在一起。
3、掌握和提高所学的各项运动的`基本方法和技能,发展体育的运动能力,促进身体的正常发育,能自觉地锻炼身体。
教材分析:
在制订低年级学年教学计划时,教师应对一、二年级学生的情况有尽可能多的了解。一般说来,一年级小学生多数来自幼儿园,他们初步掌握了一些简单的队列队形如站队、立正、稍息、看齐、报数、原地转等动作方法,以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然动作和活动性游戏等,但对体育的知识概念还不理解。因此在安排一年级教学内容时,要考虑学生的认知能力和动作基础即接受能力。另外,还可以通过访问幼儿园教师和检测学生的体能情况以及与学生聊天、询问等了解学生的身体与心理情况。到了二年级,学生经过一年的体育课体验,对课的活动过程、学习与练习方式等逐步了解和熟悉,初步建立起课堂常规意识和习惯,体能、心理适应能力及同伴关系、群体观念等都有明显提高,但也存在某些需要进一步加强和改进的问题等。这些情况都是制订学年教学计划的有效资源和依据。因此,从了解和研究学生入手,制订学年教学计划,有助于教师根据教材的性质、特点和难易程度,将本学段教材内容合理地分配到两个年级中去,对于提高教学计划的针对性,克服盲目性和提高教学质量,都具有实际意。
教学目标:
培养对体育活动的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,将其归纳为:“乐中练,动中练,玩中练”。这里的“练”是发展能力的段,而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的生动体验。
教学手段:
主要是激趣,首先让学生喜欢上体育课,让学生在学中玩,玩中学多以游戏进行教学。
小学体育教案7
教学目标:
进一步掌握直线运球时击球部位、球的落点和球的反弹高度等动作要点,做到中速,慢速能够控制球。
主题导入激发兴趣
1.整队,师生问好
2.宣布本课内容,提出要求
3.小游戏:小皮球“跳跳跳”垫上滚动游戏
4.带领学生做热身活动
掌握技能
一、篮球:运球比赛
方法:前后左右开立,上体稍倾膝微屈,五指分开掌心空,前臂腕指柔和用力。
重点:手、球的接触部位
难点:指、掌按压
二、学习行进间运球(球的落点,手触球的'部位)
三、运球赛跑
规则:途中球滚走应捡回,在原地开始运球;到达传球区才能传球。
四、游戏:保龄球
方法:6个沙瓶放成三角形,用篮球当做保龄球,地滚球撞沙瓶,撞倒1个得1分。
通过讨论、交流,让学生自己探索向正直方向滚动的方法。
通过比较、观察,知道运球的方法。通过练习、点评和帮助,掌握直线运球的动作方法。
通过游戏激发兴趣,培养团结互助的集体主义精神。
舒缓情绪
1.组织学生放松运动
2.总结表扬
3.布置锻炼任务
小学体育教案8
一、教学内容:
1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛
2、素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳
二、教学目标与任务:
1、通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生
2、通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
三、教学过程 :篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。
(一)、开始部分(3分钟)
1、体育委员整队,报告出勤情况。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课内容:篮球、素质。
4、安排见习生。
要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。
(二)、准备部分(6分钟)
学生熟悉球性练习
组织教法:
1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动
作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。
2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。
要求:学生不能投篮。
(三)、基本部分(32分钟)
1、行进间急停急起运球练习(8分钟)
动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。
教学重点:手、脚、身体重心协调一致。
教学方法:
(1)教师先进行示范并讲解动作要领。
(2)学生分两边看示范听讲课。
(3)学生成四列横队列于篮球场中线。
(4)学生分组练习。
练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身能力调节快慢。
(5)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。
(6)请个别学生示范,教师进行讲评。
2、急停跳投练习(8分钟)
动作要领:急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。
注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。
教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。
组织教法:
(1)教师讲解、示范动作,学生认真观察,注意听讲解。
(2)学生分组列于中线(图2)。
(3)学生分组进行急停跳投练习。
要求:球不管有否投进,都只做一次投篮动作。
(4)投完篮的同学运球返回中线接到队伍的`后面。
(5)教师全场观察学生练习情况,及时个别纠正错误。
3、教学比赛(10分钟)
组织教法:学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛,由学生担任裁判,裁判可轮流
担任。教学比赛结束后,教师进行讲评。
4、素质练习(6分钟)
组合练习(1)俯卧撑8次;(2)加速跑;(3)“火车前进”
练习方法:由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线,与此同时,下一位同学便可开始做俯卧撑练习,与此类推,依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜,最迟到达的队集体做俯卧撑5次。
(四)、结束部分(4分钟)
1、放松练习
组织教法:学生成体操队形散开,听教师口令进行放松练习。
2、师小结本次课情况。
3、教师宣布下一节课内容、地点。
4、安排值日生还器材。
5、师生再见。
小学体育教案9
教学内容:1,互射
2.4- 5分钟定时跑
教学任务:1.通过互射游戏,培养学生灵敏、反应和掷准能力
2 .发展学生耐力素质,提高耐久中的能力。
教学过程:
1.开课式。
3 .队列练习:横队、纵队齐步走。
4 .准备活动:慢跑两圈,徒手操6节。
二、基本部分:(28')
1.游戏:互射
(D方法:将参加游戏的分为人数相等垢甲,乙两队各队分散站在本队的场地内。游戏开始,先由甲队用沙包向乙队投击,乙队接住或沙包回击。击中对方身体得1分。在规定的时间内,得分多的队为胜。
(2)规则:
1.投击和躲闪必须在场内进行。
2.只准投击头以下部分。
(3)注意事项:
1.在场上画几似排球场地,视人数多少分成双数组进行比赛。
2.教师要启发学生互相配合巧妙用沙包击中对方,要求学生集中注意力,善于判断及时躲闪。
3.根据情况可以增加沙包数目,提高学生积极性。
1 .4-5分钟定时跑
(1)动作:4-5分钟定时跑上一种规定时间的'耐力跑。开始练习时,可用中等以下速度匀速跑动,坚持跑完4-5分钟。在此基础上还可采用变速跑,以在规定的时间内跑完的距离越长越好。跑时,用全脚掌着地,然后过渡到前脚掌后蹬离地,动作要轻快,步幅要均匀,呼吸要有节奏。
(2)讲解示范。
(3)练习方法:成纵队集体练习。
(4)注意事项:教师随时观察学生情况,对体弱学生要区别对待。
1.整理放松。
2 .小结、讲评。
3 .宣布下次课内容。
4 .下课。
教学内容:学习广播操3、4节;各种方式做正确姿势的走(模仿式)。
教学目标:
1.通过学习广播操3、4节,使学生初步掌握广播操的动作方法;
2 .通过各种方式做正确姿势走(模仿式)的练习;培养学生正确的走的姿势;
3.培养学生的想象力和创造力,全面锻炼身体,促进生长发育。
教学过程:
(一)开始准备部分:
一、课堂常规:1.体育委员整队;2.师生问好;3.宣布本课内容:①学习广播操3、4节;②各种方式正确姿势的走。
二、队列练习:向左(右)转口令:“向左(右)——转”
动作:听到动令“转”后以脚跟为轴,与另一只脚的前脚掌同时用力,转90度,后脚快速并拢前脚,两腿伸直,两臂不要外张,上体立正姿势。
教法:1.原地踏步进行左右转,分清左右。2.示范动作方法。3.□令指挥,集体练习。4.个别辅导与集体纠正。
要求:①站队快、静、齐;②精神饱满四列横队集体练习。
基本部分:
一、新授:广播操(3、4)
第三节:扩胸运动
动作要点:扩胸动作幅度大、有弹性,两臂后振与肩平;前,后弓步幅度大,方向正,两腿屈、直分明,上体正直,还原时蹬地收腿。第二个八拍做扩胸动作采用分组不轮换形式。
组织:体操队形
动作时,发出“嘿!嘿!”两声。
第四节:体侧运动
动作要点:体例屈肘上体保持在一个平面上(不前倾、不转体)幅度大,有弹性、手臂协调配合。
重点:动作方法
难点:动作连贯
教法:
1.复习1、2节(音伴);
2.示范3、4节动作方法;
3分解动作练习;
4.完整动作练习;
5.跟随音乐练习;
6.指导、纠正。
要求:动作正确、协调、有力练习认真、掌握好节奏。
二、各种方式做正确姿势的走(模仿式)
1.解放军雄利赳的走;
2.老爷缓慢的走;
3.小学生轻快的走;
4.熊走;
5.鸭走。
组织:四列横队原地模仿练习二路纵队绕场行进走
教法:
1.教师提示各种动物人物名称,并出示图,学生想象,指定学生模仿,教师再总结示范,最后学生原地模仿。
2.跟随音乐、绕场行进。
要求:动作协调、形象、活泼
(三)结束部分:
一、放松活动:小游戏:《打气》
二、集合(表扬与批评)
三、师生再见
组织:四列横队、疏散队形。
教法:教师示范后两人一组进行练习。
要求:动作轻松、自然、认真听讲。
小学体育教案10
学习阶段:水平二
学习目标:在体育活动中培养学生的集体责任感,增强班集体凝聚力。
学习内容:后滚翻仰卧起坐
学习步骤:
一、情景导入,活跃身心
教师活动:
1、集合队伍,常规练习。
2、结合喊数抱团进行齐步走和起步跑的练习,展示学生的精神面貌,知道每一个同学都是班级的一分子,一个人的行为会影响到整个班级。
3、打开音乐进行铃儿响叮当练习,鼓励团结合作,鼓励多创编头部动作。
学生活动:
1、学生精神饱满,士气昂扬,认真进行队列队型练习和游戏活动,充分展示班级的精神风貌。
2、努力在集体舞中,积极大胆展示自己的创编动作。
组织:练习队型如图:
二、合作探究掌握技能
重点:团身、推手的动作要领
难点:克服练习中的困难,相互团结帮助,共同提高
教师活动:
1、教师讲解示范动作,强调要做到始终团身、低头和演示推手的'方法和时机。
2、组织学生练习,对不好的同学除老师给予帮助和提示,再发动好的同学相互帮助指导。
3、展示各组后滚翻练习成果后滚翻比赛。
学生活动:
1、认真聆听和观察老师的讲解示范,团结合作,发扬主人翁责任感积极练习。
2、在练习中体现出相互帮助合作的动人场面,比赛中为自己组的同伴鼓劲加油。
组织:如图:
三、展示技能
教师活动:讲解仰卧起坐练习的方法和要求,组织学生练习。
学生活动:积极果敢进行练习活动。
组织:四路纵队,组织基本同上
场地器材:田径场一片垫子5块录音机一台
课后小结:
小学体育教案11
一、教学目标
1.能够用语言描述动作要领,80%的学生能独立完成动作。
2.通过集体练习,小组间的保护与帮助,锻炼前庭器官的稳定功能,提高身体的平衡能力。
3养成团结协作、自信、果敢的优良品质。
二、教学重难点
【重点】
蹬地摆腿、引体贴杠。
【难点】
蹬地、摆腿、拉杠、倒肩、腹贴杠动作要协调连贯。
三、教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们,老师为大家播放一段视频,看一下里面是哪一项运动?对,是体操运动,是体操运动员在做单杠练习,同学们观察的'很仔细,老师告诉你们这个技术动作叫做一足蹬地翻身上,正是我们今天要学习的内容!
2.队列队形练习:原地三面转法练习。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分
1.游戏:两人双足跳
方法:两人一组,互用右手握对方的左脚,左手搭肩,组成一对两足人。发令后,两足人用侧跳至终点,再迅速成左手握右脚组成双足人跳回至起点线。先完成的一组为优胜。两足人中途脱手,应立即重新组合好后再行前行。换握必须在两人均过终点线后再进行。
组织教学:在课前画好的区域内进行。
2.配乐韵律操
开合运动、踢腿运动、伸展运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
3.专项练习
斜身引体(体会仰卧拉杠的动作)和上步踢腿(体会拉杠,绷腿和踢腿的动作)。
组织教学:每列横队一个单杠,依次进行。
(三)基本部分
1.示范
提问:刚刚老师在摆动时身体中除了手之外还有哪个部位接触到杠了?
学生回答:腹部位置。
组织教学:学生站于单杠两侧。
2.讲解
两手屈臂正握杠,两脚前后站立。后脚向前一步蹬地,同时屈臂、另一腿由后向前用力摆动,蹬地腿与摆动腿迅速靠拢,进一步屈臂引体,使腹部贴杠,继续向上翻转,当两腿翻转至杠后水平位置时,两腿制动,翻腕,抬头,挺身成支撑。其关键字总结为:蹬地、摆腿、拉杠、倒肩、腹贴杠、抬头、翻腕、制动腿、成正撑动作。
保护与帮助:帮助者站在杠前练习者体侧,当练习者蹬地后,一手托肩,帮其拉臂,另一手托其臀部,使重心提高,腹部贴杠。当翻其正撑时,一手换扶上臂,防止上体前倾,另一手换扶大腿,维持其身体平衡。
3.练习
(1)在低单杠上站立悬垂,做摆腿蹬地配合的练习,体会“蹬、摆”的用力时间和顺序。
组织教学:在教师指挥下,逐排进行。
(2)在保护与帮助的条件下,借助踏板,用蹬地脚踏板做翻上成支撑的练习。
组织教学:三人一组,一人练习,两人保护与帮助。
(3)保护与帮助的条件下,在单杠后上方拉一个橡皮筋,借助踏板用力向后上方触动橡皮筋,助其身体屈髋,腹贴杠和向上翻转。动作协调、自然,肩部放松。
纠错:上体后倒时,臂伸直,臀部掉下。提示学生上体后倒时不是倒体而是倒肩,并且倒肩同时要拉杠。
组织教学:三人一组,一人练习,两人保护与帮助,教师巡视指导。
(4)在保护的情况下,独立完成单杠一足蹬地翻身上练习。
组织教学:三人一组,一人练习,两人保护。
4.优生展示
组织教学:以体育小组为单位,自由选举两名代表进行展示,每组做完后采用不同形式进行评价。
5.教学比赛—跋山涉水
方法:以体育小组为单位,每个小组排成一路纵队,在长20米宽15的场地上用体操垫设置3、4处障碍,其中一处障碍必须用前滚翻动作通过,一次障碍必须翻过单杠。学生依次通过障碍,到达终点举手示意,下一名同学继续,小组所有成员全部通过结束,用时最少的小组获胜。
组织教学:体育小组为单位。
(四)结束部分
1.放松活动—八段锦。
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、预计负荷
练习密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等。
五、场地器材
体操房、体操垫、单杠、音乐播放器。
六、课后反思
小学体育教案12
第1课时
学习阶段:水平二
学习目标:巩固掌握过的技巧,在练习中感受音乐的旋律,体验集体舞蹈的快乐。
学习内容:复习广播操(七彩阳光) 兔子舞
学习步骤:
一、复习、巩固,掌握技能
教师活动:1.提出原地三面转法练习
2.组织原地三面转法的练习.
学生活动:1.在教师的口令的引导进行原地三面的转法练习.
2.2~4人自由的组合合作练习
组 织:成四列横队
二、 合作探究、掌握技能
重 点:广播操动作的正确性和动作与音乐的配合
难 点:广播操动作的整齐性和兔子舞集体的相互配合
教师活动:1.组织学生口令复习1一4节广播操。
2.提出分组复习:复习广播操1一4节,两三人一组,合作学练,互帮互助。
3.有针对性的进行重点复习。
4.组织广播操的小组的表演。
5.进行兔子舞的示范并带领学生练习。
6.随音乐带领学生跳兔子舞。
7.请学生展示学习成果。
学生活动:1.听口令有节奏的复习广播操。
2.了解分组要求和各节的动作要求。
3.积极的复习,跟小伙伴比一比谁的动作做的到位。
4.随老师示范积极练习并大胆的展示自己。
组 织:
三、合作放松
教师活动:1.提出合作放松的要求
2.组织2~4人一组自主的放松
学生活动:相互帮组、进行放松
课后反思:
第2课时
学习阶段:水平二
学习目标:在复习巩固中掌握技能,体验集体舞的快乐
学习内容:复习广播操(七彩阳光) 兔子舞
学习步骤:
一、队列练习、参与集体活动
教师活动:1.教师提出队列练
2.组织学生进行队列练习,纠正错误的动作
学生活动:1.明白练习需求
2.认真的进行队列练习
组 织:成四列横队
二、合作探究、掌握技能
重 点:动作的正确性
难 点:动作的整齐性
教师活动:1.提出广播操(5一8节)练习
2.组织学生跟随音乐进行广播操的练习
3.示范并带领学生学习兔子舞
4.组织学生分组练习并巡回指导
5.进行小组的展示活动
学生活动:1.跟随音乐进行广播操的练习
2.相互帮助,纠正错误的动作
3.认真的观察并模仿动作
4.积极的参与到小组的练习中去
5.积极的参与到小组的展示活动中区
组 织::
三、合作放松
教师活动:教师口令提示并带领学生一起做放松活动。
学生活动:认真观察并跟随教师一起做放松练习。
课后小结:
第3课时
学习阶段:水平二
学习目标:通过练习培养学生相互激励帮助,互相促进,勇于拼搏不言败的良好精神风貌
学习内容:小篮球运球
学习步骤:
一、情景导入
教师活动:1.集合队伍,检查学生着装和身体状况。
2.组织学生练习原地三面转法的练习。
3.讲解示范游戏的方法规则,组织学生进行游戏活动。
学生活动:1.快速安静集合队伍,以饱满的精神迎接上课。
2. 集中注意力,认真进行队列队型练习。
3.积极进行游戏活动,从游戏中能够体会到,团结就是力量。
组 织:练习队型如图:
二、合作探究掌握技能
重 点:几种不同运球的动作方法和要求
难 点:练习中能够克服发酸的情况,与自己的伙伴密切合作
教师活动:1. 组织学生成圆型站立,进行运球和捅球的游戏,使学生知道,自己的运球技术还不够,要虚心向老师学习,调动学生学习的自主性。
2. 组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习(一人运球,一人观察指导,并帮其记好个数)。
3. 组织学生进行运球接力比赛,要求要赛出风格赛出水平,在练习中充分展示自己,为本小组的胜利而坚持到底。
4.评价学生的练习情况(学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握)
学生活动:1.掌握规则,全力投入游戏中去。
2.与自己的小伙伴密切合作,积极进行运球练习,体现出相互激励和促进的精神劲头。
组 织:
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动:老师通过学生的练习情况,总结出他们还存在的不足,鼓励学生不断努力,提高自己的运球水平。
学生活动:在老师语言的启发下,鼓组干劲,下定决心,一定要很快提高自己的运球能力。
组 织:四列横队
场地器材:篮球场一片,篮球
课后小结:
第4课时
学习阶段:水平二
学习目标:在快跑中完成动作
学习内容:25米×2往返跑
学习步骤:
一、有趣的游戏
教师活动:1.教师提出游戏《贴膏药》的要求
2.组织分组
3.进行游戏
学生活动:1.知道游戏的方法
2.和自己小组的同伴进行游戏
3.注意安全
组 织:围成四个圆形散点站立
二、合作探究、掌握技能
重 点:知道练习的方法
难 点:能很好的完成练习
教师活动:1.教师提出练
2.和同学一起布置场地
3.组织进行练习
4.组织50米的练习跑
学生活动:1.知道练习方法
2.一起布置练习的场地
3.进行练习
4.进行50米的练习
组 织:成四列横队
三、合作放松
教师活动:教师带领学生一起做放松练习,并用口令提示。
学生活动:学生积极模仿跟随老师一起做放松练习。
组 织:围成圆形站立
场地器材:田径场
课后小结:
第5课时
学习阶段:水平二
学习目标:遵守游戏规则小组合作完成练习
学习内容:跳短绳 游戏“大鱼网”
学习步骤:
一、合作游戏、提高能力
教师活动:1.提出游戏的要求
2.讲解游戏的方法与要求。
游戏的方法:全班分成六组,第一组先扮演鱼网,第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网,第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。
3.分成六大小组
4.组织游戏
5.对游戏进行调控,使游戏更加的生动。
学生活动:1.理解游戏的方法和要求
2.小组合作进行游戏
3.注意在游戏的安全
组 织:
二、合作探究、掌握技能
重 点:双脚跳短绳的脚部和手部动作的配合方法及起跳时机。
难 点:手脚的协调配合,同学间在练习中帮助合作精神的发挥与体现。
教师活动:1.提出跳短绳的练习要求
2.组织两人一组进行练习,要求互相帮助。
3.进行男女30秒钟挑战赛
4.进行男女1分钟挑战赛
5. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛
学生活动:1.细心聆听老师的讲解和强调,自主的完成练习
2.勇于挑战,积极参与评比,敢于展示自己
组 织:练习时无固定队型,比赛时围成圆圈和四列横队。
三、放松活动
教师活动:教师引导学生做放松练习。
学生活动:学生积极模仿跟教师一起做放松练习。
组 织:无固定队型。
场地器材:田径场
课后小结:
第6课时
学习阶段:水平二
学习目标:1.提高团队的认识,在游戏中发展奔跑能力。
2.培养学生团结友爱、敢于克服困难的精神。
学习内容:队列练习 游戏:老鹰抓小鸡 接力
学习步骤:
一、队列练习、提高团体的认识
教师活动:1.教师提出队列练习
2.讲解队列练习的方法
3.组织队列练习
学生活动:1.知道队列练习的`方法
2.积极的进行队列练习
组 织:纵队和横队
二、小组合作、完成练习
重 点:在游戏中学会相互的合作完成练习
难 点:提高小组合作的效率
教师活动:1.把全班分成人数相等的六小组
2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求
3.组织游戏老鹰抓小鸡
4.提出游戏的要求
5.组织学生布置游戏场地
6.组织接力
学生活动:1.在小组中民主的选举小组帐
2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏
3.小组合作布置场地
4.在小组中决定接力的顺序
5.进行游戏
组 织:以小组为单位练习
三、愉悦身心
教师活动:在音乐伴奏下带领学生做放松运动。
学生活动:在音乐声中跟着老师一起做放松活动,充分放松自己。
组 织:围成圆形站立
场地器材:田径场一片
课后小结:
第7课时
学习阶段:水平二
学习目标:在自主的练习中提高跳绳的成绩
学习内容:游戏(贴膏药) 短绳
学习步骤:
一、有趣的小游戏
教师活动:1.提出队列练习
2.组织队列练习.
3.提出游戏练习、讲解游戏的方法
4.组织游戏
学生活动:1.积极的投入到游戏中去.
2.大胆的为同伴进行示范
3.全身心的投入到游戏中去。
组 织:队列练习分四列横队,游戏是以组为单位围成四个圆形。
二、合作探究、掌握技能
重 点:在合作中掌握短绳的技能
难 点:在合作中提高短绳技能
教师活动:1.组织进行柔韧的练习
2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。
3.组织游戏
4.提出短绳的练习。(和同伴一起享受自己学会的短绳的方法)
5.组织进行原地的展示。
6.提出进行短绳冠军赛的要求,讲解方法
7.组织比赛
学生活动:1.和同伴一起进行柔韧的练习。
2.积极的探求“角力”的游戏方法。
3.和同伴探求短绳的各种练习方法
4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。
组 织:练习时无固定队型
三、互相的放松
教师活动:1.提出放松的要求
2.进行放松
学生活动:相互的进行放松
组 织:两人一组自由组合
场地器材:短绳若干
课后小结:
第8课时
学习阶段:水平二
学习目标:在各种练习中提高跑的能力
学习内容:游戏 50米冠军赛
学习步骤:
一、集体游戏、提高兴趣
教师活动:1.提出队列练
2.组织队列练习
3.提出游戏的练习要求
4.讲解游戏《找朋友》的方法
5.组织游戏
学生活动:1.懂得队列的重要性
2.积极的进行队列练习
3.理解和掌握游戏的方法和规则。
4.投入到游戏的联系中去
组 织:队列练习分四列横队,游戏围成圆形
二、合作探究、掌握技能
重 点:在练习中提高自己的奔跑能力
难 点:在练习中能和同伴合作完成练习
教师活动:1.提出小组自主的进行跑的准备活动
2.组织小组自主的进行练习
3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏
4.组织学生进行自创的小型游戏
5.提出50米冠军赛的要求的要求
6.组织比赛
学生活动:1.自主的进行准备活动
2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习
3.积极的投入到50米冠军赛的比赛中去。为自己的小组的荣誉而努力
组 织:比赛分四路纵队
三、相互方法、加速恢复
教师活动:提出放松的要求
组织放松练习
学生活动:进行放松
组 织:散点站立无固定队型
课后小结:
第9课时
学习阶段:水平二
学习目标:积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。
学习内容:游戏:障碍赛跑
学习步骤:
一、游戏活动,积极参与
教师活动:1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
组 织:六列横队、小组分散
二、尝试练习,体验成功
教师活动:1、布置学生取器材,并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。
学生活动:1、按要求取器材,并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己一小组过障碍跑的情况。
组 织:分三大组进行
三、愉悦身心
教师活动:在音乐伴奏下带领学生做放松运动。
学生活动:在音乐声中跟着老师一起做放松活动,充分放松自己。
组 织:围成圆形站立
场地器材:室内场地、矿泉水瓶、小凳子、垫子
课后小结:
第10课时
学习阶段:水平二
学习目标:积极参与游戏活动,通过游戏发展奔跑的能力
学习内容:游戏课:大渔网、黄河长江、绕物接力
学习步骤:
一、游戏活动,激发兴趣
教师活动:1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行大渔网游戏。
3、提出柔韧练习要求,组织学生进行练习,并巡回指导。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、听口令进行二路纵队行进走。
3、分成两大组进行游戏,体验很多人一起合作游戏的方法。
4、在小组长的带领下进行柔韧练习,充分活动各关节。
组 织:六列横队、小组分散
二、黄河长江练反应
教师活动:1、讲解分组要求(找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)组织学生分组。
2、讲解游戏的方法和规则,指定各组的名称。
3、组织学生进行游戏。
4、向学生阐述这个游戏的作用。
学生活动:1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,找到位置站好。
2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。
3、积极参与游戏,体验快速起动。
4、认真了解这个游戏对短跑的作用。
组 织:二列横队
三、绕物接力练奔跑
教师活动:1、启发学生制定游戏规则。
2、组织学生尝试游戏。
3、启发学生合理安排小组力量,组织学生比赛。
学生活动:1、积极参与规则的制定。
2、按次序尝试游戏,体验轻松自然的快跑。
3、合理地安排好每个队员的比赛次序,努力争取比赛胜利。
组 织:
场地器材:校园、操场
课后小结:
小学三年级体育教案
小学体育教案13
执教:熊文琴
教学内容:1、利用脚内侧踢、传球
2、游戏:模拟射门
教学目标:通过本课的学习,使学生对足球球性更加熟悉,基本掌握足球脚内侧踢球的技术。激发学生对足球的热爱,提高自主学习的积极性,养成从小吃苦耐劳的精神。全面发展学生身体的协调性,柔韧性,灵敏度,增强学生体质。培养学生团结协作和集体主义精神,增进荣誉感。学会守规则、重纪律,服从裁判等优良品质。
教学重、难点:利用脚内侧正确射门,踢得直,有力度。
场地器材:录音机、小足球若干、模拟足球门
教学过程:
1:准备活动
(一)集合队伍、报数、清点人员、报告老师、师生相互问好。
(二)教师组织学生绕操场跑,拿球游戏
(三)学生自由玩球,熟悉球性
(四)教师带领学生球操练习(配乐)
2:熟悉球性练习
全班同学分为四个大组列队站立,跟随老师练习踩球、拨球等练习
3:新授课
谈话导入:同学们喜欢看足球比赛吗?喜欢足球运动吗?我们今天就来学习足球技术中最基本的脚内侧踢、传球。
(一)利用脚内侧踢球
教师讲解踢、传球动作要领并示范:
要求学生用脚内侧踢球,踢球的后中部,踢得直,有力量。引导学生先进行踢球训练,待学生有一定的方向感后,再进行传球练习。
(1)学生分组进行对墙踢球练习,教师巡回指导。
(2)师生交流为什么要用脚内侧踢球(用脚尖容易受伤,力量不大,脚会疼等),再练习。
(3)请技术好的同学示范,师生评价。
(4)在操场内分别划两组平行线,其间距5至8米,被分为四组的同学分别站立于平行线外,两两同学一一相对,要求学生利用脚内侧相互间进行踢球训练。
(教师在巡视中纠正学生不规范动作)
(5)动作小结
(二)游戏:模拟射门(利用脚内侧射门)
师:,同学们,点球大战开始啰,我们现在分组教学比赛,看看哪组同学进得球多。
放置四个少儿模拟球门,在6至8米处点上发球点,要求学生利用脚内侧进行射门练习,射中的.学生奖励小红花,比比哪组红花多。
(1)阐述动作要领:引导学生努力踢进球门,踢直,有力度(教师做示范,并讲解游戏规则及奖励方法)
(2)组织学生分组进行射门练习,及时进行奖励和评价。
教师巡视指导,及时纠正动作,作出正确的讲解。
4、整理与放松:
收球游戏“哪组收得快”
分组捡球、收球,然后到指定地点站立,看哪组动作快。
(2)利用轻松愉快的音乐作整理与放松活动。
(3)教师小结,反馈技艺的掌握情况,提出今后的改进意图。
(4)师生再见,下课。
小学体育教案14
一、教学目标
积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。
二、教学内容
游戏:障碍赛跑。
三、教学步骤
游戏活动,大家积极参与
教师活动:
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行列队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
(二)尝试练习,体验成功
教师活动:
1、给学生取器材,并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。
学生活动:
1、按要求取器材,并把场地布置好。
2、分x个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选择、最安全的`过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得、最安全的方法进行游戏比赛。
5、总结自己一小组过障碍跑的情况。
(三)场地器材:
体育馆、跳箱、体操凳、垫子。(体育器材室)
(四)课后小结、布置课后作业、回收器材。
师生再见。
小学体育教案15
学习阶段:
水平三
学习目标:
在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。
学习内容:
跳长绳
学习步骤:
一、快乐游戏,活跃情绪
教师活动:
1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏:贴烧饼
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、分成两组进行贴烧饼游戏,注意安全,充分活动。
组织:四列横队、小组分散
二、小组学练,互帮互助
教师活动:
1、提出分组练习要求:互帮互助,整体提高。
2、组织学生分组学练,巡回指导,积极参与学生的练习中,不断为学生设立新目标。
3、组织小组比赛,分享进步的快乐。
4、组织学生交流学习的体会、感受。
学生活动:
1、认真了解分组练习的要求,提高团队意识。
2、分成三个小组进行练习,体验“8”字跳长绳的`跑动路线和跳绳动作,做到跟得上,跳得稳,跑得快。
3、积极参加小组的比赛,争取好成绩,并在比赛中表现出良好的互助风气。
4、积极交流,表达自己的学习感受。
组织:
场地器材:
操场、录音机、长绳三根
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