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体育篮球教案

时间：2024-08-28 09:34:07 体育教案我要投稿

【热】体育篮球教案

　　在教学工作者开展教学活动前，编写教案是必不可少的，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。快来参考教案是怎么写的吧！下面是小编为大家收集的体育篮球教案，欢迎阅读与收藏。

【热】体育篮球教案

　　体育篮球教案篇1

　　教学内容 ：1、篮球：原地运球；直线运球。 2、运球游戏

　　教学目标

　　1：认知目标：了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健。

　　2、技能目标：1）通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握原地运球技术，75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球的'控制支配能力。

　　2）发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。

　　3、情感目标：1）培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的爱情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。

　　2）95%以上的学生对情感目标的接受。

　　教学过程

　　一、篮球：

　　（一）复习原地运球：（1）原地起球（2）多种姿势原地运球（蹲、坐、站）

　　（3）原地高、低姿听信号变化运球。（4）原地高、低姿看信号变化运球

　　（二）学习直线运球

　　重点：运球时按拍球的部位难点：能控制球

　　（1）听口令直线运球（注视目标、慢速移动）（2）看手势直线运球（3）直线追逐运球

　　1、讲解、示范、组织练习。2、巡视指导 3、强调抬头目视前方

　　口诀：

　　按球后上分用力；

　　落点脚外侧前方；

　　人球速度要一致

　　球弹腰高看前方。

　　教法：讲解、示范、指导、提问，个别辅导。

　　练习（一）的练习、示范队形同上：练习体会动作要领记口诀

　　练习二：（1）绕场运球

　　（2）对角线运球等

　　1、改进、提高运球技术动作， 2、让学生有成功体验；3、手掌不触球

　　强调正确的身体姿势与养成良好的运球时观察前方的习惯。

　　4、体会球的反弹规律；体会直线运球正确的击拍球的部位；解放目光。

　　5、体会身体姿势和脚步动作协调配合。若干次

　　二、运球游戏：（老鹰捉小鸡）

　　重点：提高运球能力。难点：如何协作。游戏方法及规则：分四人组成一组，一人扮演老鹰，一人扮演母鸡，教师鸣笛，游戏开始，要求每位同学在游戏中必须是运球进行的谁先捉到小鸡谁先赢。要求：活动有序、气氛活跃，积极向上，团结协作。

　　2、小结本课

　　3、归还器材，宣布下课

　　引导指挥学生、参与活动。表扬，提出今后注意事项。

　　体育篮球教案篇2

　　教学目标：

　　1、通过练习学生能学会简单的抱球接力动作

　　2、抱球接力，由两个逐渐增加到四个小球，提升他们的兴趣。

　　3、培养学生的`奔跑、灵敏性和协调性

　　4、培养学生勇敢机智、勇于克服困难的精神品质

　　主题导入激发兴趣

　　1.整队，师生问好

　　2.宣布本课内容，提出要求

　　3.小游戏：小皮球“跳跳跳”

　　4.带领学生做热身活动

　　掌握技能

　　一、原地拍球

　　1、教学重点：手对球的控制

　　2、教学难点：能快速连续拍球

　　3、动作要点：

　　4、用手指、掌部(掌心空出)压住球，并以肘关节为轴，前臂随球上下屈伸，手触球似“粘球”，抬头拍球。

　　5、高运球低运球相结合

　　二、游戏：抱球跑接力赛

　　抱球接力赛由抱一个球到抱三个球跑进行接力。

　　可以学会和了解运球的基本方法，学会在比赛中建立团队意识和克服困难动脑思考的习惯。

　　舒缓情绪

　　1.组织学生放松运动

　　2.总结表扬

　　3.布置锻炼任务

　　放松身心，舒缓情绪

　　体育篮球教案篇3

　　一、教学目标

　　（一）知识与技能

　　1.学习与了解篮球原地运球的技术原理。

　　2.掌握行进间单手肩上投篮技术的动作要领。

　　3.通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握原地运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用运球技术。

　　（二）过程与方法

　　通过课堂练习，了解运球在篮球比赛中的作用，提高学生技术能力，增强学生利用所学知识解决实际问题的能力。

　　（三）情感态度与价值观

　　培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育，培养团结一致、密切配合的集体主义精神。

　　二、教学重难点

　　（一）教学重点

　　运球手法。

　　（二）教学难点

　　运球的落点控制及用力。

　　三、教学过程

　　（一）准备部分

　　1.常规教育

　　师生相互问好

　　宣布课的内容及目标

　　检查服装

　　效果目标：收心热身，愉悦心身

　　2.绕圆圈抱球慢跑

　　效果目标：热身

　　3.球操

　　1球绕环

　　2胯下“8”字绕环

　　3向上抛球，并击掌，看谁次数多

　　4手指拨球练习：左右手拨球，单手肩上拨球。

　　效果目标：熟悉球性，建立对篮球学习的兴趣

　　（二）基本部分

　　1.篮球运球：

　　动作要领：

　　运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手，但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。还应学会移动中运球，同时不断换手及改变方向。

　　当从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须使球先落地，运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。

　　手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。

　　当球弹起，张开手指以感觉来球。开始时应练习原地运球，这样可以熟悉球感。

　　练习方法：

　　原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）

　　原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）

　　体前换手运球的基本的分解练习：徒手练习、持球练习

　　教师讲解示范、教师指导、纠正错误

　　效果目标：

　　学生初步掌握原地运球五指自然分开，手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，抬头看前方的动作要领。

　　2.行进间体前运球

　　动作要领：

　　正确的.身体姿势

　　良好的运球时观察前方的习惯

　　练习方法：

　　绕场运球

　　对角线运球

　　重点：运球时按拍球的部位

　　难点：能控制球

　　口诀：按球后上分用力；落点脚外侧前方；人球速度要一致，球弹腰高看前方。

　　效果目标：

　　体会球的反弹规律，体会直线运球正确的击拍球的部位，解放目光。

　　体会行进间运球动作要领，在跑动中运球。

　　（三）结束部分

　　带领学生做放松运动，总结动作要领。

　　在本节课的教学中，协调性较差的学生可能难以完成动作，此时教师要及时鼓励并适当降低练习难度，提高学生的积极性。

　　体育篮球教案篇4

　　一、指导思想理论依据：

　　本课以“健康第一”的思想为指导，关注学生个体发展，在学生动作技能个体差异及不同层次练习需求上，以学生能力发展为根本，以篮球游戏为主线，采用多种篮球运球方式与体育游戏相结合的练习形式，来激励学生完成行进间运球技能的学习。在上课过程中，注重激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，充分的发挥学生的主体作用和主观能动性，在师生、生生互动中培养学生的合作意识，学会正确判断自我及同伴练习中的动作问题以及解决问题的方法，有机渗透新课标理念，从而更有效的掌握行进间运球的技术。

　　二、教材、学情分析：

　　行进间运球是发展学生基本活动能力的教材，是学生要掌握的基本技能和方法，是球类教学内容的重要组成部分。本课的教学对象是小学四年级学生，他们中的大多数活泼好动，但参与运动只是凭兴趣，有时显得很莽撞；而且还有一小部分学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活性、协调性也不好。所以，本课将从激发学生兴趣入手，引出体育游戏与运球练习相结合的活动方式，积极促进学生形成一定的行进间运球的技能水平。

　　三、教学目标：

　　1.认知目标：学生懂得行进间运球的基本原理和方法。

　　2.技能目标：通过练习，使80％以上的学生初步掌握篮球运球的技术动作，提高动作的协调性，增强学生的自主练习能力。

　　3.情感目标：培养学生积极参与意识，使学生体验成功的乐趣，增强团队协作精神。

　　四、教学重点和难点

　　重点：运球的部位以及落点，五指自然分开，以肩为轴，按压球的`后上部。

　　难点：全身协调发力控制球的方向和人球同速。

　　教学流程

　　第一课时：激趣导入——快乐热身——尝试体验——导引学练——巩固提高——拓展提升——放松身心

　　第二、三课时：激趣导入——快乐热身——自主练习 ——导引学练——巩固提高——拓展提升——放松身心

　　六、平均心率：120+5次分

　　练习密度：35—40%

　　篮球单元教学计划

　　课次

　　教学内容

　　课堂目标

　　重难点

　　1、熟悉球性。

　　2、原地高低运球练习。

　　使学生更好的熟悉球性，初步掌握原地高低运球。

　　重点：运球节奏和重心

　　难点：手、眼、身三配合

　　1、复习原地高低运球。

　　2、行进间运球。

　　提高原地运球熟练度，初步掌握行进间运球技术,做到10米行进间运球不掉球。

　　重点：以肩为轴，按压球的后上部。

　　难点：全身协调发力控制球的方向和人球同速。

　　1、双手胸前传接球

　　2、各种姿势的传接球。

　　学生能够掌握双手胸前传接球的动作，基本完成传球时翻腕、拨指动作，做到动作连贯、手脚协调，提高传球准确性。

　　重点：徒手传球伸臂和接球迎球缓冲。

　　难点：传球时的翻腕。

　　体育篮球教案篇5

　　一、设计指导思想：

　　根据六年级新课改精神，结合我校具体情况，小学阶段的教学逐渐重视团队合作意识，所以，本课篮球选项教学依据教学进度，第二学时“原地双手传、接球技术”和传球接力游戏作为学习内容。篮球的最大魅力在于团队配合与个人技术的结合，传球则是联系团队与个人的唯一有效手段。所以，传接球的重要性不言而喻，同时进行传接球的教学也能让学生意识到团队的重要性。

　　二、学情分析：

　　本次课的授课班级为六年级，学生共62人，其中男31人，女31人，本次授课对象为大多数基础不扎实、甚至没有基础。这给教学造成了较大的难度。通过本次的教学，力求让学生了解篮球运动中，熟悉球性的几种练习方法，基本掌握双手胸前传接球的技术，以及投篮的几种方法和一些基本的篮球理论知识在继续加强球性练习的基础上、传授原地双手胸前传接球技术，培养学生良好的传接球技术，为今后的进一步学习打好基础。

　　三、教学目标：

　　认知目标：初步了解双手胸前传接球动作概念，明确要领，掌握原地双手胸前传、接球技术动作，尝试体验技术在游戏和比赛中的运用。

　　技能目标：通过多种方法的练习，激发学生学习篮球运动的兴趣，引导学生用正确的方法打篮球。了解和掌握篮球双手胸前传接球技术动作，90%以上学生能初步掌握原地双手胸前传接球技术。

　　情感目标：通过游戏比赛，检查技术动作完成情况，培养学生团结合作与竞争意识，共同体验体育游戏比赛带来的快乐。

　　四、教学重点和难点：

　　教学重点：传、接球手型和用力顺序，接球后的缓冲动作。

　　教学难点：全身协调配合和手对球的控制,传、接球时身体的协调配合。

　　五、教学过程：

　　（一）开始部分：

　　集合，整队，清点人数，师生问好。

　　（二）准备部分：

　　（1）慢跑热身。

　　（2）活动身体各部分的关节。

　　（3）游戏。

　　（三）基本部分：

　　1、分组运球比赛。

　　2、讲解原地双手胸前传、接球要点：

　　（1）、传球要点：

　　屈肘持球于胸前，含胸收腹视前方；两手前伸腕外翻，充分伸展指拨球

　　（2）、接球要点：

　　两手分开半弧形，面对来球上前迎；主动伸臂体前倾，顺势接球引胸前。

　　3、教师示范：

　　4、学生练习：

　　（1）、俩人一组互相练习传接球。

　　（2）、快速传接球比赛

　　A、看谁传得快：

　　比赛目的：提高学生快速传球能力。

　　比赛办法：

　　a、比哪组同学最先完成原地双手胸前传接球40次（两人一球，间隔4米。）；

　　b、再比1分钟哪组学生完成原地双手胸前传接球次数最多。

　　教师评价，逐步导出新课题。老师：原地双手胸前传接球枝术除传得快还应该传得怎样？学生：准。引出下一个游戏。

　　B、看谁传得准：

　　游戏目的：提高学生传球落点的准确性。

　　场地器材：每人一球，呼啦圈4个。

　　比赛办法：要求：学生分四组进行传球穿越呼啦圈，传入一球得一分，看哪组得分多，穿越呼啦圈多的组没奖励，少的奖励俯卧撑或下蹲。

　　六、教学特点：

　　本课教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。在有限的.时间和场地内增加学生的练习效果。

　　教法：通过教师的启发、诱导、示范、讲练结合以及游戏法等教学方法，让学生清楚地了解行进间的技术结构，同时简化技术难点、降低技术规范，使全体学生快速掌握该技术动作。

　　学法：采用模仿法、合作学习法等，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究，团结合作的学习氛围。

　　教师示范，边示范边提示让学生做模仿练习，使学生身体各部分得到充分活动，并掌握动作。

　　双手抛球转体接球（向上抛球，拍手转体360度，接球）；不断变换技术难度提高学生的学习积极性。

　　上下抛接球游戏（双手抛球，蹲下，接球；抛球，站起）。不断变换身体姿态、增加欢笑气氛，提高学生学习兴趣。原地高、低运球练习。

　　教学评价：学生的反应速度、鼓励失误者，表扬学生聪明、机智、勇敢。

　　3、学习尝试

　　教师讲解、示范技术动作要领。带领着学生进行原地徒手练习；自抛传接球的尝试练习，过渡到双手胸前传接球技术，看教师示范、模仿思考中尝试练习。通过模仿、观察、比较，师生纠正，记住原地双手胸前传接球技术要领。

　　4、合作探究

　　提出问题：同学们刚才尝试练习时，你们觉得易犯哪些错误动作？同学们跃跃欲试回答：

　　(1)接球时手形不正确，无缓冲动作；

　　（2）传不准，传出的球无力量；

　　（3）肘关节外张；

　　（4）手和脚配合不协调等。出现错误动作这么多，那么我们如何改进这些错误动作呢？下面老师给你们准备了学习挂图，快快找答案。把学生分成四个小组，每组指定一个小组长，在组长带领下学习、讨论、探究、合作练习。请同学谈学习收获，多角度地鼓励性评价学生，最后让学生展示自己合作学习效果。

　　5、创新拓展

　　（1）快速传接球比赛

　　游戏目的：提高学生快速传、接球能力。

　　比赛办法：

　　A：比哪组同学最先完成原地双手胸前传接球40次（两人一球，间隔4米。）；

　　B：再比1分钟哪组学生完成原地双手胸前传接球次数最多。

　　教师评价，逐步导出新课题。老师：原地双手胸前传接球枝术除传得快还应该传得怎样？学生：准。引出下一个游戏。

　　（2）看谁传得准

　　游戏目的：提高学生传球落点的准确性。

　　场地器材：每人一球，呼啦圈4个。

　　比赛办法：要求：学生分四组进行传球穿越呼啦圈，传入一球得一分，看哪组得分多，优胜组得一颗星，最后评选星级球队，获得星级球队同学每人奖励矿泉水一瓶（比三组）。

　　（3）运球接传球比赛

　　游戏目的：掌握传接球的基本动作方法和基本能力

　　规则：

　　（1）采用正确的原地双手胸前传接球技术、要求必须在自己区域内进行，否则判犯规一次。

　　（2）运、传或接球失误，由失误的人捡回重做。

　　名次：看哪组同学最先完成，优胜组得一颗星，最后评选冠军队。注意传、接球时身体的协调配合。

　　6、课课练

　　利用篮球场的一侧边线起跑运球、至对面两个不同距离边线做折返跑运球，两组。

　　七、教学反馈

　　本节课每位学生兴趣浓厚，心情愉悦。教学的各个环节的改革和创新，充分调动了学生学习的积极主动性，形成了一种民主、自由、和谐的师生关系以及探究、合作、竞争的学习氛围；教学过程中充分发挥了教师主导作用和学生主体地位；通过生动的语言，启发了学生的思维，创设了想象的空间，充分发挥了评价的激励和诊断功能，使每一位学生都能体验成功的喜悦，促进了学生全面和谐发展；培养了学生的自信心和实践能力。

　　体育篮球教案篇6

　　1、学习篮球变向运球；

　　2、游戏“运球接力”

　　本节课的任务：1、使每位同学积极主动投入到篮球学习之中，享受篮球运动，了解体前变向运球的`方法2、通过学习使90%的学生基本掌握体前变向；60%的学生能将二种技术结合身体重心的移动来突破障碍物；30%的学生能用该技术突破略消极防守的队员。3、通过练习，发展学生反应速度，协调力量等身体素质，同时在课堂学习过程中达成心理、社会适应等情感目标

　　教学内容次数时间强度组织与教法

　　课堂常规

　　1.小干部整队，师生问好。

　　2.教师布置本课学习目标及内容。

　　3.教师提出完成本课目标的要求。

　　游戏“听数接球”

　　1.组织队形：四列横队集合

　　××××××××××

　　○○○○○○○○○○

　　△

　　2.要求：集队做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。

　　二

　　1.练习队形：圆形

　　2.要求：学生按规则与要求进行游戏

　　三

　　篮球体前变向运球

　　动作要领：（以右手为例）右手运球，向左侧变向突破，拍球的右侧后上方，使球反弹向左侧前方，这时右脚向左前跨出，脚尖向前，上体稍前倾，肩前压，换左手继续前进。

　　游戏“运球接力”

　　放松：

　　1、讲评

　　2、下课。

　　三

　　1.练习队形

　　××××××××××

　　○○○○○○○○○○

　　○○○○○○○○○○△

　　2.教与学法

　　1、教师讲解运作要领，并做完整的动作示范，学生尝试练习。2、学生交流讨论，徒手模仿练习。

　　3、教师在各组巡回指导。

　　4、小组交流。

　　四

　　1、讲解游戏规则及要求。

　　2、教师组织学生进行比赛，及时鼓励。

　　五

　　1.师生共同小结、讲评

　　2.教师鼓励表扬先进

　　3.师生呼“再见”后下课

　　4.师生共同收拾器材后宣布下课

　　体育篮球教案篇7

　　一、学情分析

　　本节课的授课对象是小学三年学生。他们天真活泼，模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以小篮球游戏为活动主形式，以对篮球的兴趣营造浓厚个人竞争和团体合作氛围。

　　二、教学理念

　　由此，在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。

　　三、教学目标

　　根据体育课程标准的学习领域目标，以及三年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：

　　1、情感、态度、价值观：

　　激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识。

　　2、知识与技能：

　　发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。

　　3、本节课的重难点：

　　重点：

　　通过各种小篮球游戏的体验活动掌握一定的技能。

　　难点：

　　在练习中，能够掌握小篮球的活动方法，做到自主学练和团队合作锻炼。

　　场地器材：

　　一块篮球场地、学生每人一个小篮球。

　　四、教学程序

　　对于小学生来说，有趣的游戏最能吸引他们进入课堂角色。我将以“把球拍起来”设为难题，去激趣。一入课就在情景中带领学生去探究小篮球的.弹跳特性，学生的.活动热情自然而然地被激发和调动出来。

　　通过创设“缉私行动”让学生进一步开展兴趣活动，激发学生对小篮球技术的渴望，提高学生的迅速反应、灵敏运动能力。

　　教师通过指导学生进入“把球传起来”的主体活动中，学生兴致盎然，奔跑传接球、躲闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的技术锻炼，让全体学生沉浸在愉快地学、练氛围中，享受体育活动的快乐，陶冶身心。

　　最后又以“和篮球交朋友”恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结，评价，渗透德育美育教育。

　　本节课我将力求充分体现“教师主导，学生主体”思想理念，充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等办法，充分调动学生的积极性和主动性，并及时鼓励表扬，促进学生身心发展，提高教学效果。

　　体育篮球教案篇8

　　一．教学背景

　　本课教学以健康第一为指导方针，以激发学生兴趣、培养学生本事、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生的内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动本事和发展身体素质。结合八年级学生的实际情景，让学生进行自主性练习，使不一样层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的`意识。

　　二.教学课题

　　篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性。

　　三．教材分析

　　本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到团体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球，经过复习的形式，让学生充分掌握双手头上传球技术要领。

　　四.学情分析

　　本次课所授班级为初中一年级学生，每班有60人左右，体育基础水平很不平衡，但具有必须的模仿本事、观察本事和理解本事，及班级的学习氛围浓厚。

　　五.教法与学法

　　教法：语言启发、模仿练习，小群体学习，游戏。学法：完整法、分解法，合作学习。

　　六.教学的重点和难点

　　重点：技术的规范性

　　难点：传接球时机与整体配合意识

　　七教学策略

　　本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力到达教学目标。

　　体育篮球教案篇9

　　一、教材分析：

　　篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目，经常从事篮球运动，可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。通过教学，不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性，以及动作能力的发展；而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐，从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。

　　二、学生分析：

　　四年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们具有模仿能力强、好奇心强，且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，但对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。

　　三、教学目标：

　　1、认知目标：通过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。

　　2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中形成能力；发展反应速度、灵敏协调能力。

　　3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

　　4、个性发展：培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。

　　四、教法：

　　根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。

　　五、学法：

　　本节课教师引导学生认真的听一听，仔细的看一看，动脑的想一想，大胆地试一试、练一练，鼓励学生自主探究学习，使学生有所思、有所悟、有所得

　　六、教学程序：

　　（一）开始、准备部分10′

　　首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后，师生问好，宣布本课内容，提出练习要求

　　（设计意图：为了更好的使学生集中注意力，端正学习态度，明确学习目标。）

　　准备活动

　　1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。

　　2、球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节：上肢运动，腹背，体转运动，正、侧压腿，腕踝关节运动。

　　（设计意图：使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态，让身体各个器官及机能起到预热作用，防止运动损伤。）

　　（二）基本部分25′ 教师语言引导：篮球明星姚明、NBA篮球明星大家非常熟悉，但是他们精湛的技艺和好成绩的取得离不开他们平时扎实的基本功训练和同伴的相互配合。引出主教材。

　　（设计意图：激发培养学生的篮球活动兴趣，发展学生个性。）

　　耍球游戏：

　　1、教师示范几种耍球方法：双手抛接球，环绕交接球，原地两手交换推滚球。

　　2、学生进行耍球练习。

　　（设计意图：教师和学生一起练习，激发学生练习的积极性。）

　　原地运球游戏：

　　1、原地高、低运球：

　　先让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。教师巡视，了解学生掌握运球技术情况。教师再讲解示范高、低运球按拍球方法。学生练习，教师巡视指导。然后学生展示，比一比谁的运球技术水平高，看一看谁的运球技术动作优美。组织学生自评、互评、教师点评。

　　2、运球看数报数：

　　学生原地做左、右手、高低交替结合的运球练习，看老师手势，报出数字。要求：抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球。

　　（设计意图：通过原地高、低运球，让学生熟悉球性，提高控球能力。）

　　行进间运球练习：

　　（设计意图：初步掌握行进间运球的基本技术，发展反应速度、灵敏协调能力。）

　　行进间直线运球接力比赛：

　　学生在篮球场的端线上成四路纵队，由每队排头运球绕过标志杆回来传至下一名同学，后面的学生依次进行，以用时短，失误少的`小组为优胜组。

　　（设计意图：通过引导学生做游戏，增强学生的集体主义精神，激发学生的学练兴趣，培养学生的竞争意识。）

　　（三）结束部分 5′

　　1、学生一臂间隔围成圆形，在音乐《让我们荡起双桨》伴奏下，师生进行呼吸放松整理活动。

　　（设计意图：借着优美、舒缓的音乐，让学生的身心尽快恢复到安静状态。）

　　2、教师用概括激励的语言综合评价

　　（设计意图：充分发挥学生的积极性与自主性，体现评价的教育与激励功能。）

　　3、宣布下课，师生再见，在老师的指导下，送还器材

　　（设计意图：培养学生的安全意识，养成善始善终的好习惯。）

　　场地器材：小篮球33个圆木柱4个录音机1台

　　本节课练习密度：约为40%—45%

　　体育篮球教案篇10

　　花样篮球

　　使用材料：

　　篮球、塑料圈、纸棍等。

　　活动目的：

　　锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。

　　培养幼儿健康活泼的性格。

　　体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

　　活动过程：

　　1．单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。

　　2．双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。

　　3．抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住；两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。

　　4．乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。

　　5．转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。

　　6．顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。

　　7．夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。

　　8．运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳；两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。

　　9．螃蟹运球：两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。

　　10．赶球走：幼儿手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。

　　11．拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。

　　12．胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。

　　13．蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。

　　14．转身拍球：幼儿先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。

　　15．投球：幼儿持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。

　　16．教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操，请幼儿随音乐表演。

　　教学反思：

　　从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。

　　活动目标：

　　1．学习双手胸前挥臂投准的动作,发展幼儿动作的协调性。

　　2．感知球架的高度和投球的.力度，发展幼儿的目测能力和投准能力。

　　3．喜欢投球游戏，感受竞赛游戏的快乐。

　　4．遵守游戏规则，自觉维护游戏秩序。

　　5．培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。

　　6．喜欢帮助别人，与同伴友好相处。

　　活动准备：

　　音乐、篮球、体能训练积木、篮球架

　　活动过程：

　　1．热身活动

　　（1）师：”今天我们都来做灌篮高手，拿着你们的宝贝活动活动身体 !”

　　（2）教师带领幼儿在欢快的音乐伴奏下做球操，进行热身活动。

　　2．探索体验

　　师：“灌篮高手们，你们能想到与别人不一样的玩球方法吗？”

　　（1）幼儿自由玩球，教师引导幼儿合作探索球的不同玩法。

　　（2）幼儿利用多种材料探索球的不同玩法。

　　预设玩法：抛球、滚球、赶球等。

　　（3）教师出示篮筐，组织幼儿讨论：我们怎样投篮呢？投向哪里？站在哪里？

　　动作要点：双膝微屈，双手胸前持球，手腕向前上方推球，直至手肘伸直，手指指向篮筐，全身自然伸展。

　　（4）幼儿分组练习，自由尝试“定位投篮”。提示：教师巡回指导，提醒幼儿的站位。

　　（5）交流分享：怎样才能把球又稳又准地投入篮筐呢？请个别幼儿示范定位投篮的动作。

　　重点指导：投球时，注视篮筐，全身自然伸直，投球后，双膝微屈着地。

　　（6）幼儿再次练习“定位投篮”。

　　3．集体游戏

　　玩法：幼儿分为两组，第一名幼儿手持篮球，带球快速绕过每一个障碍物到指定位置进行投篮，不管球进入篮筐与否，只投一次，每进一个球计一分。投完后捡球返回，其他幼儿依次完成投篮，哪组幼儿先投完且投入篮筐的球多，哪组获胜。

　　目的：

　　锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。

　　增强合作精神，提高竞争意识。

　　培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。

　　使用材料：

　　篮球、塑料圈、纸棍等。

　　活动设计：

　　1.单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。

　　2.双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。

　　3.抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。

　　4.乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。

　　5.转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。

　　6.顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。

　　7.夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。

　　8.运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳;两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。

　　9.螃蟹运球：两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。

　　10.赶球走：幼儿手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。

　　11.拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。

　　12.胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。

　　13.蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。

　　14.转身拍球：幼儿先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。

　　15.投球：幼儿持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。

　　16.教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操，请幼儿随音乐表演。

　　体育篮球教案篇11

篮球运动的概念

　　篮球是中学生最喜爱的运动项目之一，锻炼身体的综合效果好，能培养学生团结合作，积极进取的拼搏精神，是初中体育教学的内容之一。篮球运动作为一个竞技运动项目，是以投篮为中心，以得分多少决定胜负而进行的攻守交替、集体对抗的球类项目。

　　(二) 篮球运动的起源与发展

　　篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会，学校体育教师詹姆士·奈史密斯(James.Naismith) 发明的。因篮球运动本身特有的魅力，深受人们喜爱，所以很快在全世界传播开来。1895年传入我国天津，1932年成立了国际业余篮球联合会 (简称国际篮联)。1936年男子篮球运动成为奥运会正式比赛项目，1976年第21届奥运会增加了女子篮球项目。1992年第25届奥运会向职业篮球球员敞开了大门。篮球运动在中国广为普及，深受广大青少年喜爱。

　　(三) 篮球运动的教学功能

　　对于体育教学中的篮球运动来讲，它就是一项集体对抗的球类游戏项目。它的特点是集体性、对抗性、趣味性。除了具有一般运动项目的锻炼价值外，篮球运动复杂多变的比赛过程，能提高神经系统的灵活性，进而提高大脑的分析综合能力和应变能力。竞争对抗的游戏形式，能提高学生参与的兴趣，培养学生的体育情感，以及学生的顽强拼搏精神，提高学生的自信心和心理自我调控能力。比赛中的集体配合，可以培养学生的团队精神，提高学生正确处理人际关系的能力。篮球技能的掌握可以增加人的运动经验积累，能为今后学习其它运动项目提供一定帮助。

　　教学目标、内容与要求

　　(一) 教学目标

　　1.了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。

　　2.能在篮球的游戏和比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。

　　3.通过篮球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。

　　4.在从事篮球游戏和比赛中，培养学生自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。

　　(二) 教学内容

　　1.篮球的基础知识

　　(1) 篮球运动的起源与发展(2) 篮球运动的特点与价值(3) 篮球运动的发展趋势(4) 篮球运动规则简介

　　2.篮球的基本技术

　　(1) 双手胸前传接球(2) 体前变向换手运球(3) 原地或行进间单手肩上投篮(4) 原地跳起单手肩上投篮(5) 行进间低手投篮(6) 传接配合(7)二攻一配合(8) 半场人盯人防守

　　(三) 教学要求

　　1.培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。2.教学中应充分发挥篮球运动特点，结合游戏和比赛学习基本技战术，要提高学生的综合反应和分析问题的能力，使学生掌握自学方法。3.教学中要使学生保持一定的负荷量、负荷强度和练习密度，要注重组合技术的掌握和运用。4.教学中要教与学并重，给学生营造思维、创造的空间，并结合技术、技能的学习，培养学生心理调控和适应能力。以上目标、内容和要求，只是建议性的，各校可根据实际情况，自行选择。

　　教学内容与教法建议

　　一双手胸前传接球

　　双手胸前传接球是篮球运动中应用最广泛的传接球方式，是各种传接球技术的基础。在教学中要结合传球抢球等游戏进行教学，避免学生感到枯燥和厌烦。在注意传球手法的同时，注意传球落点的控制。特别是比赛和游戏时，培养学生的观察力，扩大学生的视野。

　　1.双手胸前传接球的游戏

　　传球抢球游戏方法：把学生分成人数相等的两个队，限定一个区域。游戏开始时，攻方用一个球在同伴之间传递，守方断球、抢球。要求进攻方不得运球、带球走、使球出界和被守方触摸到球，否则攻守交换。以一方一次进攻中累积传球次数多者为胜。

　　2.双手胸前传接球动作要点

　　传球要点：持球正确，蹬地、伸臂、屈腕、拨指动作协调连贯，双手用力均匀。

　　接球要点：手型正确，触球时收臂缓冲动作柔和，连贯。

　　游戏要点：持球者开阔视野，找无人防守同伴传球，不持球进攻者摆脱防守。

　　3.易犯错误与纠正方法

　　易犯错误：(1) 传球时两肘外翻，出手用力迟缓。(2) 接球手型不对，易手指向前。

　　纠正方法：讲清错误原因，练习时语言提示，监督练习。

　　4.教法建议

　　(1) 在双手胸前传接球的教学中要注意与传接球游戏结合的问题，在考虑教学步骤时，可在示范讲解和简单的练习后就进行传接球游戏，在游戏中让学生体会动作要点。并提出一些问题让学生思考，如：什么时候应该传直线球?什么时候传弧线球等。结合游戏中出现的问题，提出要求后，再让学生做传接球练习。可反复进行。学一段、用一段，学用结合，不断提高要求，从技术的掌握逐渐向技术的运用过渡。

　　(2) 教学中应根据学生的情况采用不同难度的传球游戏。比如二传一抢、三传二抢、三传三抢，或相同的多人传抢。根据不同的游戏提出不同难度的要求，使学生在游戏中学会并能运用双手胸前传球。

　　(3) 教学中要教与学并重，要引导学生积极思维。可预先设置一些问题让学生去发现和解决。如：比赛中球应该向哪儿传?传给固定站立同伴时，球的落点控制在什么位置?传给移动的同伴时，球的落点怎么控制?引导学生自己学习，使学生逐步养成自学的习惯。

　　(4) 在教学中应注意培养学生负责任的学习态度，要鼓励学生表现自己，不能做好做坏无所谓。比如传球的同学要为接球的人着想，怎么传才能使接球的同伴更便于进攻，怎么传才能使自己的动作显得比较精彩。

　　(5) 传球教学应注意发展学生的视野，要引导学生掌握正确的配合思路。不能只掌握传球方法，而在比赛时不知传给谁、不知怎么传，造成大量失误。可以多做一些三传二抢，三打二等以多打少的游戏，培养学生传球给无人防守同伴的能力。

　　二原地单手肩上投篮

　　原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术。也是比赛中应用广泛的技术。原地单手肩上投篮动作比较简单易学，结合罚球和投篮比赛等练习方式，可以培养学生心理素质，增强个人的自信心。教学中要利用动作本身易于评价和学生喜欢投篮的特点，让学生理解动作要点，通过练习，在个人基础上提高投篮命中率，以提高学生学习兴趣。

　　1.原地单手肩上投篮的游戏

　　三传二抢投篮游戏方法：(图8-1) 五人一组，三人为攻方，二人为防守方。攻守双方站位如图，游戏开始，由攻方互相传球或投篮，防守一方积极移动抢断球或干扰对手投篮。攻方传球失误或投篮不中，以及手中球被对方触及时，与其中一位防守者互换角色。规则：(1) 攻方不能移动。(2) 攻方投中一球可保险一次，连续投中多个球也只算保险一次。

　　2.原地单手肩上投篮动作要点

　　持球手型正确，蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、拨指动作协调连贯，球出手后，手要指向球篮。

　　游戏要点：真假动作结合应用，投篮时应有意识的调控心理状态。

　　3.易犯错误与纠正方法

　　易犯错误：(1) 投篮弧度过低。(2) 手臂用力方向不对。

　　纠正方法：(1) 语言提示，要其抬肘，或设标志物，让其投篮时超过标志物。(2) 语言提示，要其投篮出手后，手指向球篮。

　　4.教法建议

　　(1) 原地单手肩上投篮是学生较喜欢的技术动作，也是投篮技术的基础。教学中要把握以下几方面，即投篮技术动作的掌握，投篮技术在实战中的运用，投篮时机的选择。既要从易到难，循序渐进，让学生尽快掌握动作。又要学用结合，将掌握动作与游戏、以及在比赛中运用结合起来。让学生在掌握动作的同时感到运动的乐趣，更好的把握技术动作要点。

　　(2) 原地单手肩上投篮的教学要与投篮游戏相结合。可根据学生的实际水平与教学时数的可能，采用不同的游戏，如：五点投篮游戏，比赛连续投中次数游戏，三传二抢投篮游戏，直至在比赛中练习投篮。通过游戏学习单手肩上投篮可以提高学生的`学习兴趣，在游戏中发展学生运用技术能力，通过游戏培养学生的自学能力。

　　(3) 教学中要给学生留有思考余地，教师可预先设置部分问题，让学生去解决，比如：投篮时的用力顺序，投篮时球飞行的弧度，投篮时球的旋转方向等。使学生在解决问题中把握投篮技术动作的要点。

　　(4) 投篮教学中可设立适当的问题情景或营造一定的环境，培养学生对心理的调控能力。如：两队比赛罚球投中次数，一个人投中与否将影响全队的胜负，自然有一定压力，引导学生在压力下如何控制情绪，发挥正常水平。也可数人一起比连续投中次数，尤其在连续投中几球后，随着累积次数增加，压力会越大，在此环境下锻炼控制能力。

　　(5) 教学中要适当的鼓励学生表现自己，要培养学生的自信心，尤其是对基础较差的同学，要看到他们的进步，当他们进步时应及时表扬，为他们创造机会去体验、去尝试，逐渐培养对运动的兴趣。

　　三传切配合

　　传切配合是篮球比赛中应用较广泛的进攻基础配合形式。比赛中实用性强、易于掌握。应结合基本方法的学习，鼓励学生在比赛中应用，可以提高学生的配合意识、团队精神。尤其是在对抗状态下，传、切的时机、路线的默契会影响配合的成功率，配合成功的过程就是培养学生战术意识的过程，也是提高处理人际关系能力的过程。

　　1.传切配合的游戏

　　半场控制球游戏方法：在半场范围内，把学生分成人数相等的两个组，一组互相传球，另一组人盯人抢断球。要求进攻方同伴之间拉开距离，无球队员频繁在中间穿插跑动，接同伴传球后向外围跑动，继续传球。防守方积极抢断，如抢断到球或迫使对方失误后，交换攻守。比赛双方传球累积次数。

　　2.传切配合要点

　　切入者切入时应抢在防守前侧身看球切入，传球者传球时应结合投篮、突破等假动作，及时准确将球传给同伴。

　　游戏要点：进攻方频繁移动，距离拉开，反复传球，控制传球落点与时机。

　　3.易犯错误与纠正方法

　　易犯错误：传球落点控制不好，有时传球到攻防队员之间，没有远离防守队员。有时偏前或偏后，同伴不易接球。

　　纠正方法：讲清控制传球落点的方法，在有防守和移动的情况下练习传接球。

　　4.教法建议

　　(1) 尽量采用有攻防的游戏方法练习传切配合。开始时可采用简单的游戏方法，逐渐提高难度。如开始时可采用二攻一守传球游戏，以提高有防守情况下传球落点的控制。再用三攻二守传球游戏提高传球选择能力和开阔的视野，再用半场控制球游戏提高传切配合成功率。然后在教学比赛中提高传切配合的实用能力。

　　(2) 配合练习中要注意集体意识的培养，针对目前中学生以自我为中心的倾向，鼓励学生应以集体利益为先，以全队的胜负为重，不能只顾自己进攻而失去良好的进攻机会。在传球时应考虑同伴的需要，要培养为每一个球，为全队胜负，而负责任的态度。

　　(3) 要鼓励学生开动脑筋，积累和总结传切配合的经验。如怎样摆脱防守，什么时候切入，什么时候传球等，引导学生发现问题和解决问题，提高学生自学能力。

　　(4) 传切配合练习要让学生动起来，不管是游戏还是基本练习，都要使学生保持一定的移动时间。练习形式的安排应有连续性，应使学生在一定的时间内尽量多的接传球和跑动。

　　四体前变向换手运球

　　体前变向换手运球是比赛中应用最广泛的运球变向技术，它方法简单、实用。经常练习不但可以提高运球突破能力，还可以提高手控制球能力和手脚协调配合程度。手脚协调配合与保护球动作是技术的关键。

　　1.体前变向换手运球的游戏

　　(1) 动作方法 (图8-2)

　　运球队员欲从左侧突破时，先用右手运球，吸引对手向右移动，这时运球队员突然用右手按拍球的右侧上方向左侧变方向运球，同时右脚向左前方跨出，用肩、腿护球，接着迅速换左手按拍球的后上方，运球超越对手。

　　(2) 运球抢球游戏方法

　　方法一：在半场范围内每人一球运球移动，另设两个学生进场抢球，被抢球的学生继续抢别人的球。

　　方法二：在半场范围内，把学生分成人数相等的两个组，一组在场内运球移动，另一组一对一抢球，抢到球后两人交换攻守。

　　2.体前变向换手运球动作要点

　　变向运球时动作要快，运球高度降低，蹬跨、转体探肩迅速，注意保护球。

　　游戏要点：运球不要盲目奔跑，在对手过来抢球时利用体前变向换手运球技术使球移到远离防守一侧。

　　3.易犯错误与纠正方法

　　易犯错误：运球变向时蹬跨、转体探肩慢，护球不利。

　　纠正方法：原地做运球变向和蹬跨、转体探肩动作。

　　4.教学建议

　　(1) 在体前变向换手运球教学时，可考虑先做运球抢球游戏，然后做原地和行进的体前变向换手运球练习。待学生能完成基本动作后，再做运球抢球游戏和一对一运球突破练习。

　　(2) 在体前变向换手运球练习与一对一运球突破结合运用时，要引导和鼓励学生在变向后，加速超越对手的决心和勇气，尤其是运球队员变向运球已经避开防守正面堵截时，要敢于与对方拼速度，培养学生勇敢顽强精神和自信心。

　　(3) 教学中，在学生动作出现错误时，要引导学生自己发现问题，必要时可提醒他们观察正确动作和与自己同样的错误动作，互相比较，找出答案。要让学生发现问题与教师集体纠正相结合，既培养学生自学习惯，也能保持正常的教学效率。

　　(4) 在做运球抢球游戏时，应视人数多少来确定游戏的范围，避免场地过小，在拥挤中造成伤害事故。

　　五行进间单手肩上投篮

　　运球接行进间单手肩上投篮是一项运球与行进间投篮组合的动作。学会此组合动作对学生参加比赛会有很大帮助，因为此组合动作解决了个人移动和投篮问题，甚至可以用此动作跳在空中传球给同伴。此组合动作关键在于两动作的衔接与在空中平衡的控制。

　　1.运球接行进间单手肩上投篮的游戏

　　运球投篮比赛游戏方法 (图8-3)：

　　把学生分成人数相等两组进行运球投篮比赛，在单位时间内比两队累积进球次数 (每组一球)。

　　2.运球接行进间单手肩上投篮动作要点

　　跨步拿球双脚要腾空，跳起投篮时要控制住身体平衡，投篮出手动作连贯柔和。

　　游戏要点：掌握好跨步拿球位置，靠近篮下碰板投篮。

　　3.易犯错误与纠正方法

　　易犯错误：初学者跨步拿球时容易跨错脚。

　　纠正方法：增加徒手分解脚步练习，逐渐加快速度。

　　4.教学建议

　　(1) 在运球接行进间单手肩上投篮教学时，可用徒手脚步动作练习解决跨步拿球、跳起举球的行进间投篮的脚步动作，然后练习跨步拿同伴手中球后起跳投篮动作，在上述动作基本掌握后，可做运一次球后跨步拿球上篮动作。逐渐过渡到半场距离运球上篮和运球投篮游戏中去。

　　(2) 待运球接行进间单手肩上投篮动作基本掌握后，可结合各种要求的游戏进行练习。如：1分钟内往返三分线与篮下运球接行进间单手肩上投篮游戏。半场往返两次投中四球的运球接行进间单手肩上投篮游戏。全场绕场上三圆运球接行进间单手肩上投篮，往返一次投中两球游戏等。

　　(3) 教学过程中应引导学生对自己和同伴的动作评价、分析和比较。适当时候可组织学生讨论，提高自己认识动作能力。对动作有问题的学生，可先提醒他们，让他们先自己找问题，再帮助他们解决。也可让技术好的同学帮助他们，在班级内养成互帮互学的风气。

　　(4) 在练习或游戏中要鼓励学生自己找窍门，如碰板的位置、拿球位置，投篮的距离等，让学生自己总结提高投篮命中率的经验。

　　六二攻一配合

　　二攻一配合方法是快攻结束阶段以多打少的一种形式。也是比赛中常见的进攻形式。掌握二攻一的基本方法不仅可以提高以多打少能力，而且可以培养学生的战术配合意识，加快进攻的节奏，提高进攻成功率。

　　1.二攻一配合的游戏

　　全场二打一游戏方法 (图8-4)：

　　把学生分成二人一组分别站在两端线外，一组传球推进前场投篮对面出一组，其中一人到罚球区防守，另一人到边线等候。如进攻组利用二攻一配合方法进攻得分，则防守组拿球向对面球篮二打一，如进攻组进攻失败，则拿球返回另一端球篮二打一，直至二打一投篮成功。

　　2.二攻一配合要点

　　两人拉开距离，球远离防守人，尽快结束进攻。

　　3.易犯错误与纠正方法

　　易犯错误：传球时机控制不好，过早使防守人退回，过晚被防守人封堵。

　　纠正方法：要求在接近防守前运球前进，确定防守确实上前堵截时再传球，在半场反复练习。

　　4.教学建议

　　(1) 教学中可考虑先做篮下的二攻一守的攻守练习，解决在中间有防守情况下的传球问题。再做从中线推进的二攻一练习，开始可不要求尽快结束。然后再从半场过渡到全场的快速的二攻一配合练习。待二攻一配合成功率达到50%以上时，再做全场二打一游戏。

　　(2) 在二攻一配合学习初期，学生行进间投篮和篮下近距离投篮命中率较低时，应穿插二攻一配合方法的学习，进行一些行进间投篮的练习。待无人防守下行进间投篮命中率达到50%左右时，再设消极防守，进行二攻一练习。逐渐提高防守的积极程度。

　　(3) 二攻一配合成功的其中一个关键就是，当防守欲前后兼顾时，持球人要果断运球上篮。所以练习中要鼓励学生在防守队员似防又没全力去防状态下强行运球上篮。待防守全力上前堵截时再传球，以免被防守假动作所迷惑。

　　(4) 二攻一配合学习初期，学生盲目跑动、传球和投篮的较多，所以成功率很低。在这时要降低速度，组织学生分析讨论，进攻的优势所在。使学生自己找到进攻成功的办法，才能使后边的练习顺利进行。

　　七原地跳起单手肩上投篮

　　原地跳起单手肩上投篮是比赛中最常见的投篮方法之一。它既可以增加投篮高度，又具有较好的稳定性，而且容易与其他动作相结合，所以深受学生喜爱 (但一般女学生做此动作有些困难，可安排女生练习在跳起后上升阶段出手投篮的动作方法) 。原地跳起单手肩上投篮在中、远距离投篮方法教学中所处的位置应是先学原地单手肩上投篮，然后学—→随跳随投单手肩上投篮—→原地跳起单手肩上投篮—→运球急停跳起单手肩上投篮—→移动中接传球急停跳起单手肩上投篮。所以教学中要注意前后的衔接与区别对待。

　　1.原地跳起单手肩上投篮的游戏

　　五点跳投比赛游戏方法：在半场范围内，围绕球篮、以不同的距离、选择最常见的投篮位置、设立五个投篮点，并排好顺序。学生5～10名一组，每人一球或尽量多的球，依次按顺序在五个投篮点投篮，每人在1号位置投中后方可进入2号投篮点，以此类推，比赛谁能尽快的投中五个球。要求学生除技术因素外，考虑取得胜利的其他因素。

　　2.原地跳起单手肩上投篮动作要点

　　随着用力摆臂、两脚用力垂直起跳，待身体上升至最高点时，用力抬肘、伸臂、屈腕、拨指将球投出。

　　3.游戏要点

　　第一、二个球投篮要慎重，争取尽早投中，在投篮时要注意其他投篮者干扰。

　　4.易犯错误与纠正方法

　　易犯错误：投篮出手时间过早，上升阶段就出手，会影响今后跳投动作进一步提高。

　　纠正方法：讲清道理，缩短投篮练习距离，要求其延缓出手时间。

　　5.教学建议

　　(1) 在开始教学时，先复习原地单手肩上投篮的技术动作，在此基础上，让学生做徒手起跳投篮模仿练习，体会全身用力。然后可让学生两、三人一组互相跳投模仿练习，体会出手时间，与用力的大小。在能基本完成动作时，再对篮练习，练习初期可在近距离进行，动作熟练后再逐渐加大投篮距离。

　　(2) 跳投的学习要结合游戏穿插进行，避免学生感到枯燥。可以分成两队，每队每人投一次，比赛各队投中总数。可以两队各一球篮，队员依次投篮，比哪一个队连续投中的数最多。比赛个人的连续投中次数。比赛五点投篮。比30秒钟内在三秒限制区外投中的累积数等等。在游戏中要结合学生遇到的具体情况穿插进行基本动作练习，以保证学生动作的掌握。

　　(3) 教学中结合学生的具体情况，适时引导和启发学生思考问题和解决问题，如跳投时经常出现投不到球篮的现象，这是因为出手时间晚，起跳方向偏后，球举得太高、手指手腕用力不够等问题。这些问题不要急于告诉学生，可组织大家分析讨论，找出问题并解决问题。

　　(4) 跳投技术的掌握与运用是不可分的，可结合各种竞赛游戏提高学生运用跳投技术能力。如在一对一攻守中结合持球突破练习跳投、二打一、三打二时练习跳投。以及教学比赛中练习跳投。重点在于移动与起跳的连结，和跳投时机的把握。

　　八行进间低手投篮

　　传接球接行进间低手投篮是篮球比赛中应用比较广泛的一项组合技术。由于它的技术特点是投篮动作柔和、稳定，出手点在身体前上方，所以一般在快速奔跑中或身体前方没有防守人时使用。此技术动作在所有行进间投篮技术中，是命中率较高的一种投篮形式。与运球接行进间投篮相比，在衔接部分有一定难度。在教学中应注意动作的技术特点。

　　1.传接球接行进间单手低手投篮的游戏(图8-5)

　　(1) 动作方法

　　(以右手投篮为例) 当球传来时，右脚向前跨出接球，接着迅速上左脚起跳，向前上方跳起投篮。投篮时，单手持球，托球的下部，手心向上，手臂向前上方伸出，用手腕、手指柔和地上挑动作将球投出。

　　(2) 全场三对三教学比赛方法：全场三对三攻守，要求进攻者少运球多传球，防守者全场人盯人。目的：提高行进间传接球水平，培养学生在有防守情况下传接球接行进间投篮能力，提高练习负荷强度和学生心肺功能。

　　2.传接球接行进间单手低手投篮动作要点

　　跨步接球与腾空举球动作平稳、流畅，单手托球高度与奔跑速度成正比，手腕、手指的上挑动作要柔和。

　　3.游戏要点

　　(以进攻为主) 主要强调传球给无防守的同伴，传球落点要远离防守、要有一定提前量。

　　4.易犯错误与纠正方法

　　易犯错误：投篮时单手托球点低，造成奔跑中投篮动作过大，降低命中率。

　　纠正方法：原地持球做单手托球向前上方伸展练习，并讲清问题症结，再在行进间练习，随着奔跑速度加快逐渐提高出手高度。

　　5.教学建议

　　(1) 传接球接行进间单手低手投篮一般安排在运球接单手肩上行进间投篮之后。教学中可以先练习接传球的行进间单手肩上投篮，然后练习原地持球的单手托球向前伸展动作。接着，在篮下3米处，右脚在前持球练习上一步单手托球向前上方伸展投篮练习。待投篮出手动作掌握一定程度后可练习运球接行进间单手低手投篮，逐渐过渡到接传球单手低手投篮动作的练习中去。

　　(2) 传接球接行进间单手低手投篮动作的学习要结合游戏进行，以提高学生学习兴趣，培养学生运用技术能力。在进行全场三对三比赛之前，可以先进行传接球接行进间单手低手投篮接力赛 (图8-6)。将学生分成人数相等两队，每队一球，每队选出一名队员站在罚球区弧顶给大家传接球。每一个队员经过传接球后上篮，投篮不中须补中，然后运球过中线后才能传球给下一位同学，先进行完的队为胜。也可以半场传接球往返上篮计时赛 (图8-7)。从中线开始，传接球后上篮，投不中须补中，往返一次，投中两球，计所需时间，时间少者为胜。

　　(3) 在教学过程中，会有一部分学生动作掌握的较慢，或出现错误动作，这时可以引导学生观察同学中好的和差的两方面类型的动作，并加以比较，然后让他们自己先想办法解决。比如有的学生投篮动作基本正确，但命中率较低。实际上是因为传球同学给球过早，以致造成此同学每次投篮距离较远造成的。启发他观察别的同学，自己找原因，找到原因后自己想办法解决。解决的办法可以是：让传球学生晚一点给球，或在离篮距离较远接球时运一次球再上篮。

　　(4) 行进间投篮教学中，易忽视一个问题，学生在初学时速度较慢，以致经常在两脚着地情况下、或后脚着地情况下拿球。实际上以这两种情况下拿球上篮是带球走违例。所以教学中要提醒学生应在双脚腾空下拿球上篮才是正确动作。一般来说，只要在奔跑状态下拿球就不会出现上述问题。

　　(5) 行进间低手投篮的投篮命中率一般较其他投篮动作高。但教学中会经常发现部分学生投篮命中率始终偏低，这其中主要原因是学生出手动作不稳定，和精神不集中造成的。投篮时精神集中与否是习惯问题，要采取一些措施进行强化，使学生养成好习惯，比如采取一些连续进球的比赛，要求连续进球二或三次，要求投篮时看碰板点等等。

　　九半场人盯人防守

　　半场人盯人防守战术，是以个人防守为基础，综合运用防守基础配合所组成的全队战术。一般分半场扩大人盯人防守和半场缩小人盯人防守。中学教材安排的半场人盯人防守指的半场缩小人盯人防守。半场缩小人盯人防守的防守范围小 (一般在7米左右)，防守移动距离短，给攻击者留下的篮下空间少，所以说相对半场扩大人盯人防守消耗体力少，给对手的突破与传切和篮下进攻造成一定困难，因防守者之间距离短，所以也容易同伴之间协同防守。一般用以对付外线攻击力较弱的对手。

　　1.半场人盯人防守方法 (略)

　　半场五对五比赛方法：(参见教材中三对三擂台赛的比赛方法)

　　2.半场人盯人防守配合要点

　　分工得当，强防强、弱防弱。分工负责，谁的人谁负责。个人防守的位置、距离、姿势、步法要正确。

　　3.易犯错误与纠正方法

　　易犯错误：防守位置经常站错，比赛时经常不能保持在对手与球篮之间。

　　纠正方法：讲清防守位置的要性，通过一防一、二防二练习提高保持正确防守位置的意识，并随时停止比赛检查强化。

　　4.教学建议

　　(1) 人盯人防守教学时，首先要进行责任教育，要让学生知道分工负责是集体配合的基础。针对中学生愿意进攻不愿意防守的情况，在练习前或比赛前先指出这种现象揭示出来，并加以否定，同时鼓励和表扬那些认真负责防守的同学。

　　(2) 人盯人防守教学中要注意培养学生的个人防守能力。脚步灵活程度，防守意识，面对各种对手应采取不同的措施等。开始可以进行一些重点的防守步伐练习，如滑步、后撤步、侧身跑、急停急起等，然后结合进攻进行对抗练习，如一个队员徒手做跑、停、跳等动作，另一个队员紧跟模仿练习。或运球一对一全场攻守，或者做半场的三对三传球抢球练习等，逐渐过渡到教学比赛中去。

　　(3) 在教学比赛中练习人盯人，首先要注意位置、距离、步伐姿势等要素的控制。先示范讲解各要素控制要点，然后在比赛中加以验证。开始可以让防守人随着进攻者传球移动，然后检查防守人位置站得是否正确，距离是否合适，步伐姿势是否恰当，让学生建立正确的概念，然后在比赛进行中，停下来检查防守人实践情况。逐渐让学生形成正确的动作定型。

　　(4) 初学者打比赛时，容易出现扎堆的现象，大家都奔球去。所以在人盯人防守教学开始阶段，可不要求同伴之间协同防守。主要强调各自防守好自己的对手，最大限度的防止其得分，或发挥别的作用，待比赛比较正常后再培养协防能力。

　　(5) 人盯人防守相对联防来说，比较容易犯规，而中学生初学篮球，容易造成较重犯规。在教学中要教会学生正确防守方法，特别是对方在跳起时，或在快速奔跑时，要提醒学生不能剧烈冲撞，以避免造成伤害事故。

　　篮球教学评价

　　(一) 篮球动作评价标准

　　1.原地单手肩上投篮

　　评价方法：罚球线后每人罚球10次，计命中率。

　　评价标准：

　　2.运球接行进间单手肩上投篮

　　评价方法：(图8-8) 从一侧中线与边线交点处开始，运球快速跑向球篮接行进间单手肩上投篮 (如投篮不中须补投中篮)，然后，运球到另一侧中线和边线交点处后，迅速运球折回到篮下投篮，投中后返回出发点，以所需时间确定成绩。

　　评价标准：

　　3.男生做三秒限制区外30秒跳起投篮

　　女生做三秒限制区外30秒原地投篮