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三年级体育教学工作计划

时间:2023-04-21 13:40:32 教学计划 我要投稿

三年级体育教学工作计划范文集锦7篇

  日子如同白驹过隙,不经意间,我们的工作又迈入新的阶段,此时此刻需要制定一个详细的计划了。那么我们该怎么去写计划呢?以下是小编为大家整理的三年级体育教学工作计划7篇,希望对大家有所帮助。

三年级体育教学工作计划范文集锦7篇

三年级体育教学工作计划 篇1

  一、学情分析

  三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。在课堂常规方面,他们已有了很大的进步,注意力有了较大的提高,对体育也有较大的兴趣。但在集体活动中,还尚缺乏团结合作意识,而且自律性也不强,很容易分散注意力,参加活动的动机是以直接兴趣为目标。对于体育与健康理论知识较薄弱,对锻炼方法模糊,不知如何合理的进行体育锻炼。因此,这学期应加强理论与实践的结合,选择多样的教学内容,多通过集体游戏来提高凝聚力,满足学生参与活动和学习的需要。

  二、教材分析:

  小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

  授课时数根据我校校历安排和学校要求,本学期共讲20周,每周体育授课为3学时,共60学时。每个学期实际上课定为16周,共48学时。上课过程中,若因场地,天气条件等因素的影响,将临时调整。第一学期以教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如:跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的'准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价,根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

  三、教学目标

  1、培养好的体育锻炼习惯,掌握简单锻炼方法。

  2、发展身体基本素质跑、跳、投,提高运动能力。

  3、掌握简单技术动作,重视学生的主体地位。

  4、养成上体育课的良好习惯,提高自我约束力

  5、体验到集体活动的乐趣,培养团结协作精神和集体荣誉

  四、教学重难点:

  教学重点:

  1、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。

  2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。

  教学难点:

  1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

  2、并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

  五、教学措施:

  1、正确把握体育与健康课程标准,以“健康第一”的指导思想进行教学。

  2、备好每一堂课,营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前和课后进行反思。

  3、采取多样的教学组织形式,如分组教学(异质分组、随机分组等),分段教学等。

  4、在课间多展开授课内容的评比、竞赛,调动大家的积极性,在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧。

  5、积极培养体育骨干,更多的注重培养学生的组织能力,突出他们的主体地位。

  6、将游戏贯穿于整个课堂中,并尽量做到与学生玩在一起,在娱乐同时学到知识,加强与集体的联系。

  六、研修主题

  努力提高学习体质状况

  七、后进生措施

  后进生在每个班级中都有存在,个别是由于智力和生理有缺陷,还有些是由于体质较弱、胆子较小等因素造成的,因此这些后进生是完全可以转化的。在体育教学中,我做到以下几点:

  (1)尊重人格,保护后进生的自尊心

  (2)热情鼓励,激发后进生的上进心

  (3)逐步要求,培养后进生的责任心

  (4)集体帮助,树立后进生的自信心

  转化后进生的经验千条万条,核心就是多给后进生奉献爱心,让爱的阳光温暖后进生的心灵,让爱的雨露滋润后进生的成长。我坚信我所教的班级里没有后进生。

  八、教学进度表

  周次 日期 教学内容 备注

  2 2、9---2.15 引导课

  体育与健康基础知识

  小篮球

  3 2.16---2.22 体育与健康基础知识

  乒乓球

  小篮球

  4 2.23---3.1 小篮球

  小篮球

  小篮球

  5 3.2---3.8 体育与健康基础知识

  放风筝

  放风筝

  7 3.9---3.15 技巧

  技巧

  技巧

  8 3.16---3.22 技巧

  技巧

  乒乓球

  9 3.23---3.29 乒乓球

  乒乓球

  乒乓球

  10 3.30---4.5 足球

  足球

  足球

  11 4.6---4.12 足球

  走和跑

  走和跑

  12 4.13---4.19 走和跑

  走和跑

  跳绳

  13 4.20---4.26 跳绳

  跳绳

  跳绳

  14 4.27---5.3 跳绳

  跳绳

  单脚起跳手触悬挂物

  15 5.4---5.10 各种方式的跳

  跨越橡皮筋

  跨越式跳高

  16 5.11

  ---5.17 蹲踞势跳远

  蹲踞势跳远

  跳高测试

  17 5.18---5.24 跳高测试

  跳高测试

  立定跳远测试

  18 5.25---5.31 立定跳远测试

  立定跳远测试

  立定跳远测试

  19 6.1---6.7

  机动

  20

  机动

  注:因天气、假期和特殊原因将对进度作适当的调整

三年级体育教学工作计划 篇2

  一、基本情况

  1、学生情况 三年级学生以男生居多,大多数学生身体健康,无运动技能障碍。

  2、技能情况 三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。

  二、教材分析

  由于教育委员会并没有编写小学三年级体育教材,所以只能根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况,有目的、有计划地进行教育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,并在传授中渗入思想道德教育,使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

  三、教学目的和要求

  1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

  2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

  3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

  四、教学措施

  1、教育学生热爱中国共产党,热爱祖国,逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

  2、运用体育对学生特有的影响,培养学生的美感和文明行为,逐步提高,培养遵守纪律,尊重他人,团结友爱,互相帮助等集体意识和良好作风。

  3、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和积极向上的精神,注意能力的培养,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。

  4、特别加强对广播体操的教学。

  五、教学内容及重点难点

  1、教学内容

  2、重难点

  在以上七点内容当上,a、d、g为重点内容,其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的`原则,建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平,体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述,使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做,应作为重点内容,组织好课堂教学。

三年级体育教学工作计划 篇3

  一、指导思想和理念

  本课依据《体育与健康课程标准》,以跳绳为主教材,树立“健康第一”的指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。借助多种教学手段,通过优生的演示,使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法,而且让学生根据已有的跳法进行自由创编,培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示,增强其自信心,获得成功的喜悦。培养学生良好的团结合作能力。

  跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动,设备简单,容易开展,通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。花样合作跳绳培养学生积极运动,勇于创新,体验体育运动成功的.快乐。

  三、学生分析:

  本次授课对象是小学三年级学生,班级人数较少,小班化教学更有利于小组合作和个别辅导,能更好的完成教学目标。学生体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有较强的思维能力,创造能力。

  四、教学目标

  1、认知目标:让学生知道花样合作跳绳的技术要领,掌握一定的方式方法。

  2、技能目标:通过学练活动,让学生掌握2—3种花样合作跳绳的方法,发展学生的上下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。

  3、情感目标:培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质,同伴互助完成学习任务,从中体验合作成功后的快乐。

  教学重点:学生掌握两到三种合作跳绳的方法。

  教学难点:学生合作能力和意识的养成及练习兴趣的保持。

  五、教学流程

  1、准备阶段:通过舞龙灯游戏和交朋友游戏,充分进行热身,为下一步学习做好身体、心理上的准备。

  2、学习技术阶段:在单跳的基础上,采用程序教学模式,把教材由浅入深地直线式排列,分成单跳练习→合作花样跳绳→学生展示→学生创新合作跳绳→拓展动态合作跳绳,这样一些连续的练习呈现给学生,让学生对跳绳产生浓厚兴趣。并通过自己的创新,体会到体育成功的喜悦。针对学困生,在分组时以优等生为伴,加以指导和帮助,以期不让一个学生掉队。

  3、放松结束阶段:在舒缓的音乐中,教师引导学生做韧带拉伸运动,让学生的身心得以放松。采用师问生答的方式,师生共同归纳技术技能,给予学生对跳绳有个理性的认识。

  六、教法学法

  教学指导主要应用讲解示范法、游戏比赛法、评价教学法等;学法主要应用观察法、自主练习法、合作练习等方法。

三年级体育教学工作计划 篇4

  一:学生状况

  本学期九年级共一个班50余人,他们正处于青春发育的高峰期,身体发育较快,男女差别较大,男生有必须的体育运动基础,课堂表现欲较强,对体育运动有浓厚的兴趣,但还不够稳定;女生用心性不高,甚至课堂出现退缩行为,练习的自觉性一般。

  二、教学设想:

  初三学生面临中考,今年中考由去年的45分上升到60分,所以在本学期应以学生的身体素质训练和中考测试资料为主,多给学生运动空间,加强学生的自我锻炼意识,在课堂应改善教学方法,充分发挥学生的主动性和用心性。增强课堂气氛,使学生有目标的去学习、去锻炼。

  定期测试,制定科学合理的教学计划。

  开学第一周对学生的体质进行测试,让学生了解自己的身体状况,激励学生在以后的练习中更加努力。另外透过学生的体育成绩了解到学生运动潜力的弱项,制定以后的教学资料,强化训练。在四月初进行一次测试,培养学生的考试习惯,总结前面教师的教学和学生学习结果,为后期到考试期间体育训练计划资料做一个好的依据。

  三、具体时间安排:

  早操训练安排:

  1、三月份进行200米和立定跳远的练习

  2、四五月份就中考资料进行全面训练。

  体育课具体安排:

  1、第一周就中考项目进行全面测试。测试成绩进行针对性训练。

  2、课堂前半部分进行项目练习,后半部分因材施教学生根据自己的弱项进行专项练习。

  3、制定后期教学资料和训练计划。

  四:针对性的`训练

  1、加强对文化成绩好但体育成绩不理想的学生进行针对性的训练,加强监督,培养他们的用心,宣传体育中考不亚于文化课的意识。

  2、加强对偏科学生的训练,对偏科的学生进行技术上的指导,争取在这些项目有所突破。

  五、加强业务潜力学习

  认真钻研体育新课改,根据新课改制定新的教学方法,加强与体育教研组各教师之间的沟通和学习,认真备好每一堂的教案。摸清体育中考各项政策,指定科学合理的备考计划,指引学生认真的备战,填报自己所擅长的项目,加强与家长之间的沟通,师生合力打好中考这一仗,争取获得全面胜利。

三年级体育教学工作计划 篇5

  《体育(与保健)课程标准》的核心是惯彻“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长,充分体现了“以学生为本”的教学,有利于学生身心发展和终身学习,具有与时俱进性,开拓创新性,纲领性,方向性和指导性。而传统的体育教学计划中的教学目标表述,是以教材为中心和以教师为中心,缺少明确的导向作用,因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价。在实施新课程改革中,要贯彻新课标,运用新理念。体育与保健基础知识,也是推进素质教育的主要课程,为了发展体育与保健的综合能力打基础。本学期根据体育《新课标》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过教师与学生互动性体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”

  教学目标:

  〈一〉使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法,巩固一些体育、卫生保健的安全常识,培养经持锻炼身体的习惯。

  〈二〉提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式:

  发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态.

  〈三〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

  〈四〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品。

  学生基本情况分析和具体措施

  体育课教学应从增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的`积极性,不断提高教学质量。

  一、教师方面:

  1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。

  2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。

  3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课或因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。

  4、采用各种表扬方法可以反复交叉,广泛应用,尽量使学生多受表扬和鼓励鼓励要真挚,果断、明快、表情亲切,要体现出教师的耐心,爱心,现任心。在表扬时,教师还应对学生提出更高的要求和努力的方向,使学生能正确对成绩和进步

  5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。

  6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

  7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。

  8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。

  9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

  二、学生方面:

  1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

  2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

  3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。

  4、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。

  具体措施和辅助手段:

  在游戏中结合比赛,使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作,先在教室进行讲解,配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示,使学生看到正确的连续的动作。在课上尽量让学生自主动手,自己想象,制造体育课上需要的工具,让学生去收集、制作。下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识,如:预防伤病的措施。组织学生观摩高年级学生上体育课,从中要求学生对自己教师的上课水平提出新的要求,改变形式,使学生更好的去吸收利用,更加有利于学生身心健康以及促进教师自身的水准。

  进度表(略)

三年级体育教学工作计划 篇6

  一、教材分析

  根据国家体质健康监测报告,目前我国中小学生的体质状况一年不如一年,每况愈下的情况令人担忧,国家教育部以及地方行政、教育机构都在努力提高学生身体体质。我校三年级学生根据20xx—20xx上期的体育科成绩考评结果来看,与以前同年龄段的学生体质有所下降,考评中表现出来的主要问题集中在速度素质、心肺功能、上下肢力量较差,根据这一现象,在下期的体育教学中将加强速度、上下肢力量、耐力的素质的教学,同时结合我校篮球特色选修大量校篮球内容,以此为载体激发学生的学习兴趣,喜欢锻炼,养成锻炼的习惯,自觉锻炼,从而提高学生身体素质。

  在二年级基础上,继续学习田径运动项目的最基本的技术动作,掌握简单的运动技能,发展身体素质,提高身体基本活动能力,对学生进行教育,锻炼身体,促进身体发展,重点学习加速跑。

  一 快速跑

  1、高抬腿跑教学中请注意:“预备”——提踵,下颌微收…

  2、后蹬跑教学中请注意:

  摆动腿以膝领先……最后以脚趾蹬离地面;两臂屈肘配合…摆动,“ …两腿转换要快。”指的'是前摆与后蹬的转换,更应强调步幅大。

  3、30—50米加速跑:请强调节奏—如匀加速、逐渐加速、突然加速、快加速等等。

  二 耐久跑:

  1、途中跑—“重心比较高”,更应强调平稳。

  2、呼吸—可向学生讲清呼出的多才能吸入的多。

  三、跳跃:立定跳远、蹲距式跳远:助跑有力、有速度和节奏。

  四、投掷:双手从头后向前抛实心球。

  五、技巧:前滚翻起立接球,并进行保护与帮助的教学。

  六、武术组合动作

  七、游戏:三年级的游戏教学中除了加强竞争性、对抗性和集体性外,要注意适当提高动作技术的合理性和活动之中的智力因素,通过改变游戏的结构和组织形式等,加大游戏的难度,促进学生身心进一步发展。——游戏的生命力就在于变化、发展。

  八、小篮球:根据我校学生的篮球基础选修内容如下:行进间运球、单手胸前投篮、行进间传球、教学比赛。

  二、考试项目

  1、体质健康标准测试项目(仪器测试):身高、标准体重,50米跑,立定跳远

  2、体育课测试项目:1分钟仰卧起坐、技巧、50米、立定跳远

三年级体育教学工作计划 篇7

  一、学情分析

  小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现,去创造。通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。

  二、教学目标与重难点

  1、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。

  2、掌握基本体操、快速跑、技巧、投掷、身体素质训练、篮球比赛等。

  3、在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等; 4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

  5、并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

  三、教材内容:小学三年级主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高。

  授课时数根据我校校历安排和学校要求,本学期共讲20周,每周体育授课为3学时,共60学时。每个学期实际上课定为16周,共48学时。上课过程中,若因场地,天气条件等因素的影响,将临时调整。本学期以教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。配以中国象棋比赛、体育健康理论知识、基本体操、快速跑;耐力跑、定时跑、立定跳远、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的.跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如:跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价,根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

  四、教学措施及注意的问题:

  1.根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。

  2.在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。

  3.教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。

  4.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养

  五、 培优、辅中、转差集体措施:

  1、因材施教,分类指导。

  2、培养优生,能自觉练习,善于动手,动脑的好习惯。

  3、要加强学困生的指导,提高他们的技能水平。

  4、教师要关心,热爱平等对待每一个学生。

  5、教师要定时、定点,加强优生优培辅中转差的辅导。

  六、教学进度表

  教学进度表

  周

  起讫时间

  内 容

  执行情况

  1

  2.6~2.12

  1、始业教育 2、折返跑 3、蛇形跑

  2

  2.13~2.19

  1、圆形、8字接力跑 2、2分钟地形跑

  3、 10米×4往返跑

  3

  2.20~2.26

  1、200~300米绕图形跑 2、考核:10米×4往返

  3、游戏课

  4

  2.27~3.4

  1、双人蹲跳 2、原地双脚起跳触高物

  3、空中接来球

  5

  3.5~3.11

  1、跑起步单脚起跳双脚落入沙坑 2、考核

  3、游戏课

  6

  3.12~3.18

  1、胸前传接球 2-3、传球击打目标、过圈

  7

  3.19~3.25

  1-2、各种方式传接球 3、考核:双手胸前传接球

  8

  3.26~4.1

  1-3、放风筝

  9

  4.2~4.8

  1、足球:脚内侧对墙连续踢球

  2-3、脚内侧对墙连续踢球—接球

  1

  4.9~4.15

  1-2、两人脚内侧传接球练习 3、四角传接球

  1

  4.16~4.22

  1、考核:对墙连续传接球 2-3、理论课

  1

  4.23~4.29

  1、两脚前后站立侧向投掷垒球

  2-3、侧向站立投掷沙包、

  1

  4.30~5.6

  1、考核:侧向投掷垒球 (五一放假)

  1

  5.7~5.13

  1-2、攀爬80~100厘米高地障碍物 3、跳长绳

  1

  5.14~5.20

  1-3、跪跳起

  1

  5.21~5.27

  1、考核:跪跳起 2-3、踢毽子

  1

  5.28~6.3

  1、后滚翻 2、后滚翻组合 3、考核

  1

  6.4~6.10

  1-2、屈腿悬垂摆动 3、游戏课

  1

  6.11~6.17

  期末考试

  2

  6.18~6.24

  机动

  2

  6.25~7.1

  机动

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